Miten hoitaa Kritiikkiä paremmin 3 yksinkertainen Steps

&'; vrk kaikki haluamme oppia ottamaan kritiikki paremmin. Mutta se &todellisten tuloste; s vain hieman liian vaikea ajatella joskus, varsinkin kun Käytät uudelleen saatettu puitavana. Se &'; s kaikki mitä voi tehdä pitämään puolustamasta työsi ja kiinnittämättä.

Don &'; t huoli; että on täysin normaali reaktio. Voit oppia ottamaan kritiikki parempaa. Lue tämä artikkeli ja selvittää, miten.

Vaihe 1: Pidä kiinni.

Joten todella haluat tietää, miten ottaa kritiikin paremmin? Niin yksinkertaista kuin se saattaakin tuntua, sinun tarvitsee vain valmistautua siihen, ja jopa valmis hyväksymään sen.

Don &'; t mennä toimistoon ajattelua että Käytät uudelleen aiotaan erikseen, koska ainoa, joka tekee asiat oikein. Todennäköisesti pomosi pureskella sinut ulos asioita, joita hän ajattelee meni pieleen.

Ennen menossa toimistoon, kertoa itse, että Käytät ll valmiina mitä teidän pomo hurls sinua. Tietäen mitä odottaa sinua tekee tilanteesta siedettävämpää.

Vaihe 2: keskittyvät siihen, mitä haluat parantaa.

Jos haluat oppia ottamaan kritiikki paremmin, ehdotan teille keskittyä siihen, mitä on parannettava sijaan.

Jos pomo, esimerkiksi kertoo, että mietintö on vaikea ymmärtää, käydä läpi työsi ja nähdä mitkä osat hän puhuu. Kysy pomo, mitä voit tehdä, jotta asiat paremmin. Se &'; sa kirjaudu että Käytät uudelleen halukas korjaamaan virheitä ja että Käytät uudelleen sitoutunut tekemään työsi hyvin.

Vaihe 3: Pidä Negatiivinen ajatukset pois.

Viimeinen vaihe, miten otetaan kritiikki parempi on pitää negatiivisia ajatuksia loitolla. Vaikka se &todellisten tuloste; helppo tuntevat loukkaantunut tai huonompi kun joku sanoo pahaa meille tai työmme, meidän pitäisi oppia ei ottaa sanoi kommentteja henkilökohtaisesti.

Asunnon negatiivisia reaktioita vain tehdä meidät kärsimään vielä enemmän. Pahempaa, se osoittaa meidän kasvot ja näkyy meidän suorituskykyä.

Ajatelkaa ihmisiä ihailla töissä tai jopa televisiossa. Kaikki ne ovat joutuneet käsittelemään kritiikkiä jossain vaiheessa tai toisella. Mutta näetkö ne valittaminen siitä? Ei Sen sijaan he työskentelevät kovemmin niiden veneet, joiden avulla ne voivat tulla henkilö ne ovat nyt.

Opi ottamaan kritiikki parempi on erittäin tärkeää, jos haluamme kehittää itseämme. Everyday on oppimisprosessi. Joku sanoi kerran, että me don &'; t oppia mitään menestystä, mutta opimme kaikkea epäonnistumisesta. Seuraavan kerran joku arvostelee työsi, Don &'; t ota sitä henkilökohtaisesti. Sen sijaan, näkevät sen mahdollisuuden kasvaa.
.