Mikä on energiatasoa?

Yksi arvokkain resurssit on energiaa käytät. Energia on tarpeen muuttaa luovia tavoitteita, unelmia, ja toiveita mielekkäisiin toimiin. Kehon ja mielen ovat väyliä tätä energiaa. Ne määräävät myös miten ilmaista se. Kun hyödyntää kaikki mahdollisuudet elämä on tarjota, mielesi, sydämesi, ja teidän energiaa kaikki yhdessä harmonisesti. Kun olet avoin täynnä rikkautta elämää sinua, kokea syvä nautinto.

Kun olit nuorempi, sinun epäilemättä ollut paljon energiaa. Nyt, kun ikääntyessään muistaa, että voimaa ja elinvoimaa sinua näy toimiin. Tämä vahvuus ja elinvoima voi nyt viedä sinut läpi ne tehtävät, jolloin voit saavuttaa mitä esitetään tehdä helposti. Vielä, kun energia tulee helposti, et saa käyttää sitä viisaasti. Sen sijaan ohjata se täydellinen enemmän rutiinia näkökohtia työn ja arkielämän. saatat löytää itsesi antaa kaikki energiaa henkilökohtaiset tavoitteet, tekee vain mitä nauttia,

Saatat ajatella, että elämä on nautittavaa, jos ei tehnyt &'; t on tehtävä lujasti töitä, ja jos vain voit tallentaa aikaa ja energiaa asioita Käytät vrk paljon mieluummin tehdä. Elämä ei ole koskaan niin helppoa. Sinun on ymmärrettävä, että menestys tulee vaivaa ja innostusta. Välttämällä työn annamme energiaa mennä hukkaan ja riistää itseltämme mahdollisuus kasvuun. Elämä sitten tulee raataja sijasta miellyttävä perustetta kanteen.

Kun olet tuhlaa aikaa ja energiaa he ovat lopullisesti ohi. Osa elämääsi heitetään pois; ja menetät elinvoimaa, joka tulee suoraan ja täysipainoisemmin mitä teet. Kun uskot sinulla on kaikki aika maailmassa, teidän liikkeet ovat hitaampia. Sinulla on taipumus laittaa asiat pois. Menetät vauhtia joka päivä, vain kelluva pitkin, rennosti, tai ajautumassa asiasta toiseen. Käyttämällä energiaa tällä tavalla, estää sinua löytämästä todellista tyydytystä. Motivaatio on heikentynyt, ja huomiota tulee epätarkan.

tavalla työskentelet vastaa tietoisuutesi tai niin luulet. Se on tapa visualisoida itsesi sisältä ulos. Kun käytät kaikki energiaa, tämä antaa voimaa mielen ja kehon. Siitä lähtien, mitä teet lisää sisäistä tietoisuutta. Kun seuraat polkua, joka on hyödyllinen, positiivinen, ja inspiroiva, voit tuoda energiaa kaikessa, mitä teette. Sitten voit löytää taso itsetuntemusta, joka pitää sinut menossa tahansa haastavassa tilanteessa saatat kohdata.

Keskittyminen energiasi kannattaa tehtävistä antaa elämäsi täyttymystä. Kun välität itsestäsi, sinulla on taipumus työskennellä määrätietoisesti ja tyytyväisyyttä. Kaikki energia on keskittynyt mitä teet ,. ja lopputulos on kaikkien arvokkaampaa. On olemassa useita käyttäytymismallit, jotka ovat tärkeää kehittää. Niihin kuuluvat:

1. Tarkkaile haluamallasi tavalla.
Näetkö monia tapoja, joilla voit tuhlata energiaa? Aina kun työtä välinpitämätön, välinpitämätön asenne voitit &'; t tee parhaasi. Kun et &'; t suunnitella hyvin, sinulla on taipumus käyttää enemmän energiaa, eikä vähemmän. Jos olet ahdistunut ja jännittynyt, energiasi ei keskittynyt työhön.

2. Salli itsesi kiinnittää huomiota.
Käyttäytymismalli motivoi sinua tekemään mitä on tehtävä. Sinua saavuttamaan enemmän ja vähemmän väsynyt, ja teidän energiaa isn &', T hukkaan.

3. Tutkia motivaatio.
Miksi on tärkeää, että voit tehdä mitä haluat tehdä? Näetkö hyötyä itseäsi tai muita?

4. Aina toimi niin hyvin kuin pystyt määräajassa.
Tämä on kun suunnittelu on välttämätöntä. Työskentely suunnitelma säästää aikaa ja energiaa.

5. Huomaa, miten käytät energiaa.
Asetettava tärkeysjärjestykseen ja käyttää vähemmän aikaa merkityksetön tehtäviä. Viivyttely aina vähentää energiaa.

6. Keskity selvästi kunkin tehtävän.
Älä anna itsesi johtaa pois häiriötekijöitä. Pidä keskeytykset minimiin. Ne ovat sekä aikaa ja energiaa wasters.

7. Kun tehtävä on valmis, tutki tulokset. Oletko tyytyväinen mitä olette saavuttaneet? Oletko loppuun tehtävänsä tässä määräajassa, tai ei sinun täytyy käyttää enemmän energiaa kuin olisit odotettua?

Mitä tehtävä sinun täytyy tehdä, onko se on vaativa, tai miellyttävä, ero tulee olemaan oma asenne. Learning käyttää energiaa viisaasti, kärsivällisesti ja nautintoa sinun tulee tehokkaampi tekemään yksinkertaisia ​​asioita hyvin. Sitten olet matkalla tehdä monimutkaisempia tavoitteita äärimmäisen helppoa.

Kärsivällisyyttä ja sitkeyttä kehittää luonnollisesti kaikille. Kun itsepintaisesti teidän ponnisteluja, ei voimalla, mutta kiitollisena ja tosi nautinto, joka kokemus kasvattaa sisäistä voimaa. Alatte tehdä enemmän sitten koskaan ajatellut mahdollista. Joka päivä voit aloittaa uudelleen enemmän luovaa energiaa ilmaista itseäsi ja inspiroida muita. Face jokainen uusi päivä jännitystä ja uskon tietäen, että uusia mahdollisuuksia on olemassa sinua varten kasvaa ja muuttua.
.