Opi käsittelemään Criticism

En voi sietää kritiikkiä
Onko mielestänne hyvin vaikea sietää kritiikkiä, vaikka se oli rakentavaa?
Onko kriittisiä kommentteja tehdä sinusta tuntuu pahalta päiväkausia ?
Vihaat voida arvostella?

Jokainen normaali ihminen ei saisi pidä ajatuksesta arvostellaan mutta kun tulee erittäin siedä kritiikkiä niin tämä voisi olla osoitus muita perusongelmia persoonallisuuttasi, että olet täytyy käsitellä.

Miksi kritiikki satuttaa
Oletetaan, että kerroit joku ystävistäsi jotka aina tottuneet saamaan suoraan Kuten yliopistolla että hän ei ole älykäs, tahdon, että kriittinen kommenttiin satuttaa häntä? Todennäköisesti se voitti &'; t

Nyt mitä jos ystäväsi on minäkuva ongelma (ei ollut varma, onko hän näyttää melko tai ruma) ja sitten joku hänelle, että hän voi &'; t valita oikea vaatteita käyttää. Voiko kriittinen kommentti satuttaa häntä tällä kertaa?

Tietenkin se ja se tekee hänestä hyvin surullinen, koska se on koskettanut jo olemassa haavan, että hänellä on !!

Kritiikkiä todella sattuu, kun se koskettaa ongelma henkilö kärsii jo. Jos ongelma oli kanssa itseluottamusta kriittisiä kommentteja, jotka liittyvät itseluottamusta satuttaa sinua eniten, kun Jos ongelma oli älykkyyttä kriittisiä kommentteja, jotka liittyvät älykkyys satuttaa sinua eniten.

Miten estää kritiikkiä muotoon vaikuttaa sinuun?
Vastoin yleistä uskomuksia pääsyy kritiikki sattuu ei ole emotionaalinen herkkyys mutta sen pikemminkin vanha käsittelemätön haava, joka sattuu, kun joku koskettaa sitä.

Kuten määrä emotionaalisten haavojen ja täyttämättömät tarpeet lisätä tulet alttiimpia kritiikkiä ja ainoa tapa estää kriittisiä huomautuksia satuttaa sinua on aloittaa parantava näistä haavoista.

Tee lista Kaikkien teidän emotionaalisiin haavoihin sitten kirjoittaa suunnitelma käsitellä jokainen heistä, kuin jatkat näiden ongelmien löydät että olet yhä vähemmän alttiita kritiikkiä.
.