Joten, olet tehnyt Uuden vuoden lupaukset ... Again?

Ei enää uuden vuoden lupauksia !! Ei enää ajatella hankkeiden loppuun, ohjattua liikuntaa aloittaa tai ruokavalion löysä saman kymmenen kiloa. Suuret ikäluokat, vanhemmat, ura ammattilaisten; me kaikki pyrimme parempaa terveyttä, vähemmän stressiä, on enemmän järjestäytynyttä. Totuudenmukaisesti, paras tapa saada suuri uusivuosi on joskus puhdistaa ilmaa. Unohda sinusta ja alkaa ajatella toisia. Voit tehdä tämän, sinun täytyy laittaa kaksi tavarat paikoillaan.

Ensinnäkin päästä eroon kaikki asiat, jotka ovat tyhjennys sinulle energiaa. Jos sinulla on joukko vastaamattomia sähköposteja tai muistiinpanoja kirjoittaa, poista niitä tai lopettaa ne. Jos on kasoittain papereita pöydälle, arkistointi tehtävä tai järjestetään, ehkä paikoin tarvitse puhdistaa tai asioita heittää pois, lopettaa nämä hankkeet. Onko paikkoja kotona, jotka olisi vahvistettava tai korjattu? Onko alueita teidän kaapit, omalla pihalla, autosi, jotka on työskennellyt? Nämä ovat kaikki "tolerations"; nämä ajatukset ovat tyhjennys; tehdä niitä.

Onko vapaaehtoinen sitoumuksia tai säännöllisesti kokouksiin, voit rehellisesti ei ole sydämesi enää? Erota että vastuu ja siirtyä eteenpäin. Muut mahdollisuuksia osallistua keksiä ja voit tehdä parempaa työtä, kun aika on oikea. Tee lista, laittaa määräaika loppuunsaattamiseen hanke tai tehdä, että puhelun ja sitten, onko se tehdään siihen mennessä, siirrä se pois "tehdä luettelo". Jos et ole tehnyt sitä sitten, niin älkäämme edes ajatella sitä jonkin aikaa. Ota se pois hartiat ja ulos mieltäsi. On aika siirtyä eteenpäin - eivät ajattele sitä, älä puhu siitä.

Seuraavaksi päästä eroon kaikista ihmiset, jotka pitävät sinut negatiivinen paikassa. Tällä tarkoitan laita ne ulos elämästäsi jos voit tai ainakin pois mieltäsi. Et voi hallita miten he ajattelevat tai toimia, joten jos ne eivät ole terveellistä sinulle, yritä olla sallimatta ne kyseiselle paikan sydämessäsi, jossa he voivat olla loukkaavaa. Jos sinulla on suhde heidän kanssaan, tee se tasolle, joka on terveellistä sinulle - muista rajat? Muista oleskelevat paikassa olevan "ladattu neutraali"? Ajattele, kuinka tämä henkilö vaikuttaa sinuun. Miltä tuntuu, kun olet heidän ympärillään? Miltä tuntuu, kun kävelet pois heidän kanssaan? Jos se ei ole myönteinen, niin he pois listalta, ainakin jonkin aikaa.

Nyt kun olet "puhdistettu talo", toinen asia tehdä on suuri uusi vuosi on alkaa tehdä sitä tapana ajatella joku muu, ennen itse. Yksi hyvä tapa olen löytänyt on aloittaa päivä, ajattelu "Mitä voin tehdä muiden ympärilläni tai asiakkaani, tänään, jotka huomattavasti positiivinen heille?" On aina olemaan henkilö tai perheenjäsen, joka voisi käyttää teidän apuanne, käynti tai "yllätys" kirkastaa päivänsä. Alkaa tehdä tapana elää sydämesi ja silmät auki - mahdollisuudet aina esitellä itsensä. Mitä voit tehdä maailman ympärilläsi? Miten voit tehdä ero? Oletko koskaan nähnyt elokuvan "Pay It Forward" - ihana - tee se!

Pidä huolta itsestäsi, yritä yksinkertaistaa ympäristö ja huolellisesti valita ne annat elämässäsi. Yritä viettää suurimman osan ajasta muille. Tekemällä näitä asioita, sinun tulee virtaa, hengellisesti syleili ja vahvistaa kymmenen kertaa.

onnellisin uudenvuoden
.