Oletko vastustaminen Life?

Nykypäivän epävarmoina aikoina, se on helppo ymmärtää, miksi saatat tuntea itsesi siirtymässä vastarinta. Vastus voi johtua pelkoa ja ahdistusta, mutta monissa tapauksissa se tulee niin hyvin tuttu, vaistomainen reaktio muuttaa. Mutta elämä saa vain monimutkaisempi kun vastustaa "mitä on." Monta kertaa jotain, joka voisi käsitellä yksinkertaisesti, ja sinun eduksesi, saa suhteettomat mittasuhteet vuoksi omia vastarintaa. Ja kun vastustaa, usein ikävä helppoja ratkaisuja tai mahdollisuuksia, joita tuonut sinulle. (Kyllä, jopa tänään sinua ympäröivät upeat mahdollisuudet!)

vastustaminen "mikä on" on turha. Se näyttää paljon kuin sinä yrittää työntää valtava rakennus yli paljain käsin. Voit tehdä mitään sitä vastaan, mikä olet taistelevat. Mutta sillä välin, te päätteeksi väsynyt, mustelmilla, ja joskus todellista tuskaa. Vaikka olet kerätä kaikki ystäväsi auttaa sinua työntämään alas rakennuksen, sinulla on vielä ole vaikutusta sitä lainkaan. Nyt sinulla on vain joukko ystäviä, jotka ovat kyllästyneet ja kiukkuinen liian! Kun harjoittelet hyväksyä "mitä on" ja toisaalta, voit ylläpitää yhdenmukaistaminen Divine, tuntea suurta helpotuksen tunteen, ja on entistä helpommin energiaa ja luovuutta.

Et voi edes olla tietoinen että olet vastustavat "mitä on", niin se voi olla hyvä ottaa hetkeksi ja miettiä, mitä olet vastustavat elämässäsi juuri nyt. Ja kun et vastustaa, mitä teidän reaktio näyttää? Viha? Attack? Peruuttamista? Viivyttely? Kieltäminen? ______? Ehkä asioita, kuten alkoholi, sirut, tai jäätelöä aloittaa katoamassa talosi? Kun tiedät laukaisee ja vakinaista vastauksia, voit tuntea hyvä tiputtelua niitä jokapäiväisessä elämässä. Tunnistamisen lisäksi milloin ja miten vastustaa, se on myös hyödyllistä tietää, mitä uutta toimintamallia on; ilman uutta strategiaa, voit pudota takaisin vanhaan malleja.

Mitä voit tehdä, kun tulet tietoiseksi sinua vastustavat? Ensimmäinen ehdotus on hengittää hitaasti ja syvään ainakin muutaman Hengitä! Sitten kysy itseltäsi yksi tai useampi seuraavista kysymyksistä:

- Miten tämä tilanne sopii minulle?
- Mikä on lahja tässä tilanteessa?
- Miten tämä tilaisuus parhaiten palvella minua?
- Jos tämä on ponnahduslauta jotain parempaa, mitä voisi se olla mikä minua?

Vaikka et ehkä ole "hyvä" vastauksia edellä esitettyihin kysymyksiin, yksinkertaisesti kysymällä kysymyksiä auttaa saat mahdollisuuksia ja oivalluksia, jotka tekevät pinta ajan mittaan.

Jos kaikki muu epäonnistuu, yksinkertaisesti katsoa vaikutus kaikkiin työntämällä on ottaa "seinä" olet taistelevat vastaan. Onko vastus palvella sinua? (Sinun vastus palvelee sinua jotenkin, jollain tasolla, tai sinulla ei olisi tehdä se. Mutta kun tietoisesti harkita elämää haluat elää, on se todella palvelevat sinua?)

On hyvin kulunut, mukava tie monille meistä vastustaa "mitä on." Olla lempeä itsellesi, ja tiedämme, että alussa et voi saalis itse aina sujauttaa vastarinta. Se on ok. Jos otat hilpeä lähestymistapa löytämässä vastus, sinun on paljon todennäköisemmin rakentaa uusia käyttäytymismalleja. Ja älä unohda aina läsnä yhteydessä Divine - pyydä apua!
.