Saamassa itseluottamusta - Miksi on niin vaikea ja mitä voi tehdä asialle It

On olemassa lukuisia itseluottamusta vinkkejä, joiden avulla voit heti lisäämään luottamusta. Kuitenkin syvempi itseluottamusta että oleskelee Euroopan ytimessä olemuksesi, erilaista lähestymistapaa. Ensin ymmärtää väärinkäsitys saamassa itseluottamusta. Käytä sitten kokemuksesi saada luottamusta ja lopulta oikein määritellä pelkosi, koska kun sinulla on selkeys, mitä sinulla on edessään, sinun tulee luottaa sen ottamisesta.

väärinkäsitys siitä saamassa itseluottamusta

Tunnen paljon ihmisiä, jotka pyrkivät kehittämään itseluottamusta, ja tiedän, että useimmat ne epäonnistuvat sen saavuttamiseksi. Jep, että &'; s oikeassa. Sillä ei ole väliä mitä kirja he lukevat, jotka he oppivat sen, mitä menetelmiä he käyttivät tai edes mitä heidän nykyinen taso kyky on.
He ajattelevat, että tekemällä kaiken, he jonain päivänä saada joka pysäyttää luottamus siihen, että tulee antaa heille rohkeutta ottaa elämän kuin koskaan ennen. He näkevät luottamus kuin se on esine, että he voivat saada käsiinsä. Se &'; s joko sinulla on sitä tai ei. Ja kun olet sen, sinun muuntuu eri henkilö.

No, yleensä ennemmin tai myöhemmin useimmat näistä ihmiset alkavat luopua, koska ei väliä kuinka paljon he yrittävät, he ilmeisesti eivät pääse että paikka ylin luottamusta. No se &todellisten tuloste; s ei ole ihme. Se &'; s koska sen ei &'; ole olemassa!

Ihmiset uskovat, että menestyksekäs yksilöt ovat luonnostaan ​​luottavainen ja ei ole epäilyksiä. Se ei ole totta. Ei ole väliä kuinka fiksu, menestyksekäs, lahjakas tai kykenee joku on, ei yksi on täysin ilmainen epäilystäkään. On mahdollisuus onnistumisen ja epäonnistumisen joka tilanteessa. Michael Jordan on epäilyksiä, niin ei Einstein, Leonardo Da Vinci ja kaikki muutkin.

Näillä ihmisillä on jotain, joka asettaa heidät erilleen muista. Ero on se, että nämä henkilöt ovat tietoisia siitä, että tila on ehdoton luottamus ei voida saavuttaa. Joten toisin kuin monet muut, he eivät &'; t odota kunnes ne ovat tarpeeksi luottavainen, he eivät &'; t odottamaan kunnes heillä ei ole epäilyksiä. Pikemminkin ne toteuttavat toimia huolimatta epäilystä. Ne valmistella niin paljon kuin he voivat sitten ryhtyä toimiin. He eivät &'; t yrittää hälventää kaikki epäilykset & 100% varma ennen päätöstä tai ottamalla toimintatavasta.

Jos haluat olla 100% varma, ennen kuin edes yrittää jotain, voit olla varma, että olet voittanut &'; t voidaan yrittää monia asioita. Valmistelu voi vain tehdä niin paljon itseluottamusta, kun olet valmis niin paljon kuin voit – Tee se!

Itseluottamus tai itseluottamuksen puutteen on saatu kokemusta

Itseluottamus on saatu kokemusta. Viime menestys tai saavutus antaa meille luottamusta siihen, että voimme saavuttaa sen uudelleen tai tehdä jotain vastaavaa. Aina kun yrittää tehdä jotain, meidän aivot analysoi automaattisesti onnistumisen todennäköisyyttä. Se etsii merkkejä ja merkintöjä, jotka tukevat joko onnistuminen tai epäonnistuminen. Tämä on, jos saamme luottamusta.

Mikään antaa vahvempi osoitus kuin aiempien kokemusten menestystä. Kanssa, että se on todiste siitä, että jotain voidaan saavuttaa, koska se on tapahtunut ennenkin. Joten miksi ei pitäisi &'; t sen toistua.
Jälkeen tämä tulee sykli – enemmän menestystä koet, sitä varmempi tulet. Tämä lisäsi luottamusta ajaa teitä uusiin menestystä ja niin edelleen. Tästä syystä luottavainen ihmiset tulevat enemmän ja enemmän luottavainen, ja enemmän ja enemmän onnistuneita.

Joten vaikka saada itseluottamusta tulee aiemmista kokemuksista, valitettavasti niin tehdä alhainen itseluottamusta. Aivan kuten kokemus menestys voi auttaa meitä saamaan itseluottamusta, aiempien kokemusten epäonnistumisen vetää meidän luotettavuustasolla alas. Joten lopulta, mitä asioita ei vain ole, jolla on kokemusta, vaan laatu kokemus. Tai olla tarkempi, tulkinta kokemus. Voimme &'; t valvoa, mitä tapahtuu, mutta me voimme hallita tulkinta siitä, mitä tapahtui.

Älä onnistunut ihmiset kohtaavat vastoinkäymisiä? Onko heillä vaikeina aikoina? Tietenkin he tekevät. Vaikka he kokevat takaiskuja, he koskaan katsella niitä kuin epäonnistumisia. Heille nämä kokemukset ovat arvokkaita opetuksia, antoi heille mahdollisuuden täydellinen taitojaan, saada tietoa ja lopulta toi heidät lähemmäksi saavuttamaan heidän tavoitteensa. Kun ottaa tulkinnan kuten tämä, jokainen kokemus heillä on tarkasteltava myönteisesti ja edistää saamassa itseluottamusta.

Joten eikä anna menneisyyden kokemuksista epäonnistumisista ajaa alas itseluottamusta tasolla, tulkita kaikkia omia kokemuksia kaupungista valtuuttamisesta niin, sinut herättää luottamusta siitä mitä kokemus on.

Se ei ole vaikea tehdä. Don &'; t koskaan ajatella, että olet valehtelee tai tosissasi itse. Muista, jokainen tilanne on molemmin puolin kolikon – positiivinen & negatiivinen. Jokainen kriisi on mahdollisuus, menetyksillä on voitto. Toisin sanoen, tulkitsemalla kokemuksenne positiivisesti, et kiellät itseltäsi totuutta, olet vain keskitytään enemmän positiivinen kuin negatiivinen.

Practice päivittäin vastaamaan tahansa tilanteeseen tällä tavalla. Tee se tapa heti kysyä itseltäsi &'; Mitä voin oppia tästä? &Rsquo; tai &'; Mitä &'; on niin hienoa tämä tilanne? &'; kun kohtaat vaikeita aikoja.

herättää luottamusta kaikissa tilanteissa: selkeyttäminen pelkosi

Usein me don &'; t selventää pelkomme ja pitää sen hyvin epämääräinen. Tämä on virhe, koska se antaa vaikutelman, että tilanne on tuntematon, ja joka vähentää luottamusta, että voimme käsitellä sitä.
Tunnistamalla yksityiskohtia, voimme selvästi nähdä, mitä olemme tekemisissä, ja joka antaa meille enemmän luottamus sen edessä. Lisäksi usein kertaa näin tekee meistä ymmärtää, että tilanne on itse asiassa paljon parempi kuin me alun perin ajatellut. On epämääräisyys, että tehdään se näyttää vaikeampaa kuin se todellisuudessa on.

Johtopäätös: paras lääke saaminen itseluottamusta

Mitä &'; s paras tapa saada itseluottamusta? Vain kohdata jokainen tilanne päänsä. Enemmän teet, sitä enemmän kokemusta sinulla on, sitä enemmän voit pyytää, että kokemus antaa sinulle luottamusta. Ideoita ja menetelmiä edellä auttaa sinua juuri näin. Tämä luo sykli, joka rakentaa enemmän ja enemmän luottamusta.

Joten te mennä. Käytä ideoita täällä auttaa rakentaa lisää itseluottamusta jokapäiväistä. Muista, todellinen luottamus tulee tehdä, ei valmistelusta.

Copyright (c) Ethan Beh www.Self-Improvement-Mentor.com
.