Helpompi Buttons

OK, te kaikki nähneet mainokset, paina vain Easy-painiketta ja murheet mene pois. Ja te kaikki tiedätte todellisuutta, minkä vuoksi mainokset työtä. Siellä ei
ole helppoa painike - ei koskaan ollut, eikä koskaan tule olemaan. Kuitenkin, että doesnt &'; t tarkoittaa, että elämässä on kovaa. Se voi olla helppo joskus
; se
on kova muina aikoina. Mutta on asioita, joita voimme tehdä, jotta se helpompaa. Myönteisiä muutoksia elämässäsi, paina näitä Helpompi painikkeita:

Fitness
– Elämä on helpompaa, kun me &'; uudelleen kunnossa. Meidän ei tarvitse olla maailmanluokan urheilijoita, mutta meidän on oltava enemmän kuin viikonloppuna soturit, kun se tulee kunto. Tunnustan täysin, että tämä vie aikaa, ja sinulla on jo hyvin vähän kyseisen näinä päivinä. Mutta, jos et &'; t vie aikaa huolehtia itsestäsi, Käytät ll päätyä menoja enemmän aikaa lääkäri &'; toimistossa, sairaalassa tai hautausmaa.

Resurssit (kuntosaleja, softball liigat, yhteisö joukkueet, online-tiedot) olemassa auttaa sinua tässä yksi, mutta vain sinä voit saada sinut pois sohvalta tai ulos toimistosta ja osaksi kuntosali. Amerikkalaiset tappavat itsensä hektinen elämäntapa, joka jää juurikaan aikaa kunto ja vähemmän aikaa terveellistä syömistä.

Perhe
– Joillekin sana “ perhe &"; herättää lämpimiä muistoja ja tunteita mukavuutta. Toisille se vaatii jopa muistikuvia trauma, kipu, ja toimintahäiriö. Jos et kuulu toiseen tilanteeseen, sitten siirtyä oikealle seuraavaan osa noin ystäviä. (On ihmisiä, jotka, pätevistä syistä, on ollut avio- itsensä perheensä ja että, vaikka jyrkkä toimenpide, on tehnyt elämänsä helpommaksi.)

te muut, perhe on ryhmä ihmiset me sattuvat liittää, useimmiten genetiikan tai avioliiton. Kuten ikä ja elämämme muuttaa, saatamme tuntea ahdistusta viettää aikaa sukulaisten meillä näyttää olevan vähemmän ja vähemmän yhteistä. Mitä puhumme … miten minä sietää se ja niin tänä vuonna &hellip ;. Vielä, kun tulee aika nähdä heidät - yli lomien tai häissä tai hautajaisissa - asiat menevät hyvin, ja meitä muistutetaan yhteistä historiaamme. Me tuntea kollektiivinen identiteetti, osa jotain suurempaa kuin yksilöllisiin selves. Tunnemme hyväksymistä.

Ystävät
– Ihmisinä olemme osa heimojen kulttuuria, että vuosisatojen ajan, on menestynyt syvä henkilökohtaiset. Olemme luonnollisesti sosiaalisia olentoja. Suhteet toistensa tarmoa aivomme ja parantaa terveyttä. Silti tutkimus osoittaa olemme irrotettu
kuin koskaan. Keskimääräinen amerikkalainen on vain kaksi läheisiä ystäviä. Vuonna 1985, ihmiset kertoi noin kolme
“ lähellä uskotun. &Rdquo; Vuoteen 2004, että määrä oli laskenut 2. Edelleen, ihmisten määrä myöntää ottaa ketään elämässään uskoutua on yli kaksinkertaistunut, 10-25 prosenttia. Kuinka surullista. Kuinka yksinäinen.

Yritykseni ja, itse asiassa, minun elämä
, ei olisi onnistunut ilman läheisiä ystäviä, jotka palvelevat minun henkilökohtainen hallitukseen. Nämä ihmiset tarjoavat tukea ja vilpittömyys, ja pitää minua vastuussa mitä sanon aion tehdä. He hyväksyvät minut sellaisena kuin olen, ja ei tuomita minua tai toimia. Heidän palaute pitää minut suoraan. Niiden huumori pitää minut silmukkaa. Ja heidän läsnäolonsa elämässäni pitää minut voimissaan.

Faith
– Onko elämä alkaa ja päättyy sinä tai oletko osa jotain suurempaa? Tämä ei ole peruste mitään tiettyä uskontoa. Se on ilmoitus, jonka tarkoituksena on auttaa sinua arvioimaan oman paikkansa kosmoksessa ja yhteytesi kaikkien muiden asioita. Onko sinulla syy uskoa? Onko sinulla syytä olla olemassa, vai oletko vain lävistys aika-kortti joka päivä, tekee teidän velvollisuutenne yksinäinen henkilö? Tutkimukset ovat osoittaneet toistuvasti, että ihmiset, jotka uskovat he ovat osa jotakin ja tekevät panos enemmän hyvää ovat onnellisempia.

Fun
– Hauska doesnt &'; t vain näkyvät elämässäsi. Sinun täytyy tehdä mahdollisuuksia, aivan kuten sinun täytyy ajoittaa muita tärkeitä toimintoja. Onko sinulla harrastus, joka vie sinut nautinto? Suosikki harrastus? Kuinka usein naurat? Olen aina sanonut, että elämä on liian pitkä käydä läpi vakavissani koko ajan. Huumori ja hauska ovat terveitä, ja nauru todella on hyvä lääke.

Jos näitä painikkeita tarvitsee painamalla elämässäsi, anna itsellesi mahdollisuus ja paina sitä. Tunnen ihmisiä, jotka ovat kohdanneet vastoinkäymiset kaikilla näillä alueilla. Mutta he ripustivat sinne ja he &'; uudelleen elävät parempaa elämää, koska he päättivät painaa nappia – ja itse. Voit tehdä sen myös.
.