Nosta Työpaikka Tuottavuus luomalla myönteinen Etusivu Life

Täydellisessä maailmassa, kaikilla elämänalueilla olisi nautittavaa. Sinun ei vain rakastaa työtäsi, mutta sinun on myös miellyttävä kotielämän. Kuitenkin stressaavaa koti elämä voi estää työpaikan tuottavuutta. Joskus että stressi liittyy lapsia.

Ehkä olet ollut tämä tapahtuu tai ovat nähneet sen ilmaantua työtoveri: koulu puhelut noin käyttäytymistä ongelma lapsi. Myöhemmin puoliso puhelut puhua koulun tapahtumasta. Sitten lapsi lähettää sähköpostia selittää mitä tapahtui ja yrittää päästä pois rangaistuksen. Enemmän puheluita, sähköposteja, ja tekstiviestit myöhemmin, ja se on selvää, että vähän työtä sai aikaan toimistossa että päivä. Lapsen käytös ongelma otti paljon päivän energiat töissä.

Tosiasia on, että vaikka rakastat työtäsi, kotielämä stressitekijöitä voi tehdä sinusta tuottamatonta töissä. Siksi, jos haluat lisätä tehokkuutta työssä ja on homman todella nauttia, sinun täytyy ensin keskittyä luomaan positiivinen kotielämän. Kun kotona elämä on kunnossa, myös lasten kasvattaminen, jotka toimivat vastuullisesti, ammatillinen menestys on parannettu.

Seuraavassa on joitakin käytäntöjä, jotka parantavat kodin elämää ja auttaa työpäivä. Itse asiassa, kun alat käyttää näitä käytäntöjä, voit nopeasti nähdä, miten ne vähentävät stressiä kaikille osapuolille, edistää vastuullista käyttäytymistä lapsesi, lisätä tehokkuutta vanhempana, ja parantaa työpäivä tuottavuutta.

Practice Positiivisuus

Positiivisuus (ajattelun ja yhteydessä myönteiseen sävyyn) tekee ihmeitä piirustus muut meitä kohtaan ja ottaa ne mitä haluaisimme heidän tekevän. Sen sijaan, kommunikoida negatiivisesti työntää ihmisiä pois. Siksi, lisäämällä hieman positiivisuus kotiisi elämä voi saada ihmeitä saada kaikki yhdessä ja vähentää stressiä.

Olemme kaikki lukea kirjoja voima on positiivinen, ja olemme luultavasti kuunnellut muutaman kaiuttimet lisäperusteluja aiheesta. Miksi sitten, ovat monet vielä niin negatiivinen, sekä kotona ja töissä? Ehkä ihmiset ovat niin keskittynyt miksi ne on positiivinen kuin siihen, miten tehdä se. Auttaa laittaa positiivisuuden näkökulmasta, tässä on muutamia strategioita harjoitellaan se, joka vaikuttaa kaikilla elämäsi.

Tarkista käsitys.

näette että ihmiset elämässäsi on tarkoituksellisesti toimivat vastuuttomasti tai työntää painikkeita, tai näette käyttäytymisen henkilön paras yritys ratkaista turhautumista? Näkemyksenne ohjaa miten reagoi. Jos luulet lapsesi, esimerkiksi, on tarkoituksella aiheuttaa ongelmia, teidän luonnollinen reaktio on vastata kielteisesti, joka kuluttaa aikaa ja energiaa. Toisaalta, jos luulet lapsesi yrittää ratkaista joitakin tyytymättömyyttä tai turhautumista, niin lähestymistapa on auttaa nuorukainen, eikä satuttaa lapsesi asettamalla joitakin rangaistuksen. Harkitsetko lasten tulossa aikuiset mutta tällä hetkellä vain nuorempia ohjaa käyttäytymistä auttaa, pikemminkin kuin haittaa huutamalla, uhkaavaa, tai käyttämällä jonkin muun pakottamisen.

Paint positiivinen kuvia.

Harjoitellaan positiivisuus vaatii painting myönteisiä mielikuvia itsellesi ja niille elämässäsi. Ihmisen aivot on erittäin altis ehdotuksia. Esimerkiksi, älä ajattele valkoinen pentu punainen keula kaulassa. Mitä sinä visualisoida? Nyt, yritä visualisoida "Älä." Voitko? Kumpikaan ei voi lapsia. Kun lapsi kuulee, "Älkää säilöön tänään" tai "Älä huonosti koulussa," kuva lapsen mieli on yksi säilöön ja oikein, joten. Jos sanot, "Tee se suuri päivä" tai "toimimaan vastuullisesti tänään" lapsi näkee kuvia hyvä päivä. Positiivisia viestejä kannustaa nuoren pyyntöäsi, joka auttaa edistämään myönteistä käyttäytymistä.

Käytä menoja pikemminkin kuin seurauksia.

Vaikka seuraukset voivat olla joko positiivisia tai negatiivisia , kun vanhemmat katso "seurauksia", he ovat usein kannalta uhkien tai rangaistuksista, jotka on määrätty. Tyypillisesti ihmiset kokevat määrätty seuraus negatiivisesti, koska päättelyn, "Tee tämä, tai muuten!" Se uhkaa kipua tai epämukavuutta olisi nuori ei noudata kysyntää.

tehokkaampi lähestymistapa kuin määrätä seuraamuksia on käyttää ennakoimattomiin menoihin, koska ne maalata myönteisiä kuvia ja valtuuttaa. Ehdolliset saavat ihmiset tuntemaan paremmin, ei huonompi. Ennakoimattomia kuulostaa, "Kyllä, voit tehdä, että niin kauan kuin ensin tehdä tämä." "Kyllä, voit mennä ystäväsi talon koulun jälkeen niin kauan kuin läksyt on tehty, jotta olisit tyytyväinen." Ehdolliset ovat erittäin tehokkaita, koska ne lupaavat positiivinen, eikä uhata kielteisellä tavalla määrätty seurauksia tehdä.

Oletetaan olet puhelimessa tyttäresi ja hän kysyy mennä ostoskeskukseen ystävien kanssa . Mikä näistä vastauksista johtaisi lyhyen puhelun, ja mikä aiheuttaisi valtataistelu koituvia, pitää sinut puhelimessa (ja pois työstä)?

• "Jos et lopeta askareita, et aio ostoskeskukseen." (Negatiivisesti totesi seuraus, joka pyytää valtataistelu)

• "Varmasti voit mennä, heti kun askareita valmistuvat." (Positiivisesti totesi valmiussuunnitelmien joka kehottaa myönteinen ja vastuullinen käyttäytyminen) B

Voit käyttää menoja ihmisten kanssa tahansa iästä kannustaa yhteistyötä ja rakentamaan vastuuta.

Erota käyttäytymistä henkilö.

On luonnollista itse puolustaa. Jos kritisoi tai syytetty, meidän vaisto on puolustaa itseämme oikeuttaa tekomme. Lapset eivät ole erilaisia. Esimerkiksi pohtia tahansa työtä sinulla on ollut, että tarvitaan teidän arvioidaan parhaillaan. Aikana keskustelun esimiehesi kanssa, teki teidän itse puhua ääni jotain, "Esimieheni ei arvioida minua, vain työni suorituskykyä"? Luultavasti ei! Todellisuudessa kuitenkin, ohjaaja arvioi työsi suorituskykyä, ei sinua ihmisenä. Joten jos, kuten aikuinen, on lähes mahdotonta erottaa itsesi käytöstäsi, miten odottaa nuoren tehdä se?

Erottaminen nuoren käyttäytymisestä estää taipumus arvostella ja etiketti ja pitää vuorovaikutuksen positiivinen. Jos lapsi ei toimi vastuullisesti, tunnustaa teko, mutta älä soita lapsi "vastuutonta." Label käyttäytymistä, henkilön sijaan. "Pidättekö tätä vastuussa asia tehdä?" on paljon tehokkaampaa kuin "Olet vastuuton!"

Mennä kultaa.

Viestintä myönteiseen sävyyn kannustaa, ja kannustus on usein kipinä, joka sytyttää motivaatio. Ilmaukset kuten "Tiedän, voit tehdä tämän, koska olen nähnyt miten pystyy olet," kannustaa ihmisiä uskomaan omiin kykyihinsä ja johtaa omaa vastuuta.

Joskus rohkaisun sana aikana vika on arvokkaampi kuin koko kirja kiitosta jälkeen menestys. Kun lapsi ei ole onnistunut, kysy: "Mitä voimme oppia tästä kokemuksesta?" Näin voit opettaa lasta keskittyä positiivinen jokaisen kokemuksen koska jokainen kokemus voi olla oppimisen yksi.

Muuta Outlook, muuttaa elämäsi

Will on enemmän positiivisia perheesi ratkaista kaikki henkilökohtaiset ja ammatilliset ongelmia? Ei tietenkään! Mutta se on ensimmäinen askel parantaa olosuhteita. Making positiivisuus käytäntö sekä oman itsensä puhua ja viestintää muiden kanssa alkaa tietoisuutta. Siksi tiedostaa, kuinka monta kertaa sanot jotain negatiivisesti joita voitaisiin muotoiltu positiivisesti. Jatkuvasti kysy itseltäsi ennen puheenvuoroaan, "Kuinka voin sanoa tämän niin se mielletään positiivisella tavalla tai ainakaan negatiivisesti?" Mitä enemmän johtaa kanssa positiivisuus perheen kanssa, sitä enemmän he vastaavat vastaavalla tavalla, ja menestyksekkäämpi sinun tulee olla oman ammatillisen harrastuksia.

Lisätietoja on saatavilla osoitteessa http: //www.MarvinMarshall .com

2011 Marvin Marshall
.