Do You Feel Ahdistuneisuus puhuessaan?

voittaa tämä ahdistus ja säilyttää Yleisö Listening

On satoja ja satoja artikkeleita Internetin ympärille auttaa sinua voittaa pelko julkisesta puhumisesta. Olet ehkä nähnyt joitakin.

Ja valtaosa auttaa voittamaan pelon saada lavalle, seisomaan ja todella alkaa puhua.

Nyt Myönnän, että on yhteinen pelko ja voi aiheuttaa paljon ahdistusta ja stressiä.

Mutta entä todellinen &'; taiteen julkinen puhuminen &' ;?

Entä pelko ei pysty kytkeytymään yleisösi?

He saattavat löytää tylsää. Heidän mielensä voisi eksyä. He voivat saada hajamielinen.

Ehkä olet ollut vastaanottaja tylsä ​​esitys ja mielesi vaeltaa pois miettiä &'; mitä olet menossa on illalliselle tänä iltana &'; tai &'; voisin tehdä sähköpostit &'; tai &'; Toivon vain wasn &'; T täällä … minulla on niin paljon tehtävää ja ' ;.

Myös viihdyttävä, oivaltava esityksiä yleistä tasoa yleisö &'; huomion vähentyessä. Joka ikisen yleisö on hajamielinen, jostain syystä, joka 5 – 10 minuuttia.

Joten miten pidät yleisö mukana, viihdyttänyt ja kuuntelevat aktiivisesti?

Combat sitä näillä 6 tekniikoista:

1. Varmista, että ennen kuin antaa keskeinen kohta nappaat jokainen &'; huomion, jotta he voivat kuulla, että piste – muuttaa ääntäsi, kehon kieli, ja katsekontakti. Varoita yleisö että heidän täytyy kuunnella: &', löydät seuraavan pisteen mielenkiintoinen /ratkaiseva /perustavanlaatuinen /hämmästyttävä … &';

2. Ylläpitää hyvää katsekontaktia kaikki yleisö ei vain ne, jotka hymyilevät ja nyökkää! Jos puhut suuri ryhmä skannata yleisö säännöllisesti (mutta ei asettaa kuvio) ja skannaa takaosaa kohti yleisö jotta kaikki eteenpäin takaisin tunnet mukana katseesi.

3. Käytä paljon kysymyksiä seuraa taukoja ja katsekontakti. Ellei olet valmis &'; vääriä vastauksia &' ;, ad hoc vastauksia ja mahdollisia turmio teidän rakenne, kiinni hypoteettisiin kysymyksiin

4. Pidä muuttuvat äänesi ja kehon asento ylläpitää kiinnostusta. Muuta:

· Volyymi

· Vauhti

· Tone

5. Kokeile erilaisia ​​tapoja ilmaista itseäsi – tarina, anekdootti, keskustelu, kysymys, julki väite

6. Käytä ihmiset &'; s nimiä tai viitataan etujaan, tausta, kokemukset, mahdolliset vastalauseet, todennäköisesti kysymyksiä tai kyselyitä

Joten sinulla on voittaa pelkosi, ahdistusta todellinen saada lavalle ja puhuminen.

Nyt käyttää näitä 6 tekniikoita koko esityksen ja varmistaa yleisö on aktiivisesti kuunnella (sinulle).
.