5 vinkkejä voittamiseksi shyness

Selviytyminen ujous muuttaa elämäsi. Se teki minulle ja se on jo paljon muita ihmisiä. Joten voisi yhtä hyvin olla seuraava henkilö irtoa tähän kysymykseen ja saada elää elämää joka miellyttää sinua.

Selviytyminen ujous todella auttaa sinua nähdä elämää uudesta näkökulmasta. Lähes yhtä hyvä kuin saada uusi silmälasit, jotka vievät silmäsi himmeä ja sumea on kirkas ja selkeä.

minulle, kun olin kärsii ujous minulla oli hyvin erilainen näkökulma elämän. Joka oli uninspiring ja melkein eloton.

Kyllä voittaa ujous on iso juttu. Joten pääset alkuun.

Ensinnäkin haluan huomauttaa, että ujous on eräänlainen heikko itsetunto ja se voi pitää sinut takaisin kokea elämää sen täydellisesti.

Ujous voi näy paljon eri aloilla elämääsi. Kuten teidän kyky saada ja säilyttää työpaikka. Tai halu mene 10 vuotta luokan jälleennäkeminen. Ehkä on pakko mennä college tai avaa liiketoiminnan mutta jostain syystä pidät tilalla itse takaisin.

No se voi olla yhdistelmä alhainen itsetunto ja ujous. Tunnet kyvytön ja pelkää olla oma itsensä.

Anna minun auttaa irtaantua ujous ja (bonus) auttaa rakentamaan itsetuntoa.

Ensinnäkin sinun täytyy nähdä itse kun olet … ei parempi, mutta ei huonompi myöskään. Käytät uudelleen vain näyttelemistä pelon välillä ei tiedä itse täysin ja mitä Käytät uudelleen todella pystyy.

Näytän sinulle miten liikkua ohi pelkoa ja ahdistusta, joka pitää sinut juuttunut sama vanha negatiivinen malleja että koet päivä ja päivä.

Tässä on luettelo alkuun viisi asiaa voit tehdä voittaa ujous ja rakentaa itsetuntoa.

1. Tutustu itse todella hyvin.

I &'; m ei puhu hiusten väri, kengät kokoa tai korkeus. I &'; m ottaen mitä innostaa sinua. Mikä pitää sinut yöllä kun kaikki muut nukkuu? Haluan sinun mennä syvälle ja todella saada tietää, kuka olet.

2. Luettelo viisi ihmisiä, paikkoja tai asioita, jotka tuovat oman ujous eteen ja keskelle.

Tiedätkö kuka /mitä ne ovat. Nämä tiettyjä asioita tai ihmiset tekevät sinusta tuntuu epämukavalta, levoton ja he tekevät kämmenet hiki. Kun sinulla on ne paperille, haluan sinun kohdata yksi niistä ujous laukaisee joka viikko. Kunnes et enää ujostele. Aivan oikein, Vien sinut ulos Comfort alueilla täällä. Sinun kiittää minua myöhemmin.

3. Puhua takaisin kaikille, jotka puhuu sinulle.

Ei, pidä nenäkäs 13 vuotta vanha tyttö. Mutta jos joku tervehtii sinua tai kysyä jotain haluan sinun suullisesti vastata. Sano “ hi &"; seuraavan kerran joku sanoo hei sinulle. Kyllä ääneen. Don &'; t Just Smile, haluan sinun puhua liian.

4. Siirry seuraavaan puolue, tapahtuma tai vapaamuotoisiin tapaamisiin saat kutsuttu.

Tiedätkö kotiin osapuolet että saat kutsutaan joka viikko - Marykay, Pampered Chief, Lia Sophia, jne. Ei sinulla ei' t? No sitten se &todellisten tuloste; sa täydellinen tilaisuus murtautua ulos teidän kuori ja isäntä puolue omaa. Etsi paikallinen jakelija (myydä mitään haluat saada hieman vapaata tavaraa) ja saada valmis testaamaan ujous. Tämä vaihe voi todella auttaa sinua selvittää, miten ujo todella olet. Ja miksi se olisi hyvä asia? Koska tietää, missä olet asettaa sinut tietää missä haluat olla. Hei, et voi korjata mitä ei tunnusta.

5. On vähintään kaksi keskusteluja viikossa itseäsi peilistä.

MITÄ ?! Tee se. Pistä liikkua ja nähdä, mitä kehon kieli sanoo. Se huutaa, “ I &'; M SHY! Olen SHY! &Rdquo; Sinun täytyy lopettaa ja antaa pois, että ujous signaali itsellesi ja kaikki ympärilläsi.

Hyvä niin nyt sinulla on muutamia työkaluja, joiden avulla voit valloittaa ujous. Ja haluan voit jakaa tuloksia meidän muiden. Kyllä tämä on toinen ujous katkaisija. Jätä kommentti alla ja kerro meille, mitä olet oppinut tai oppimattomia seuraavien ohjeiden.

Luota minuun, jos rehellisesti tehdä nämä viisi askelta sinun ujous katoaa. Saatat jopa unohtaa, että olit edes ujo. Se olisi hyvä asia.

Ja toinen bonus on, että Käytät ll jäädä korkeampi itsetunto, lisää itseluottamusta ja terveellisempää minäkuvaa.
.