Henkilökohtainen Teho: Onko "Hävetkää" Still Holding sinut takaisin?

Häpeä ja syyllisyys ovat kaksi tunteita, ei vain rajoittaa yhtä &'; tunnetta henkilökohtaista valtaa – ne voivat myös hienovaraisesti aiheuttaa asioita, kuten viivyttely ja pelko “ karkaamassa siellä &"; liiketoiminnassamme.
.
Häpeä on tunne kytketty identiteettiä, kuka olet mielestäsi, kun taas syyllisyys ei tunne hyvää käytöstäsi tai toimia, jotain teit. Avainsana huomata on “ ajatella. &Rdquo; Kuten Shakespeare sanoi, “ mikään ei ole hyvää tai pahaa paitsi ajattelu tekee niin &"; ja siellä on paljon perää. Meidän identiteettiä on muodostettu aivot muodostaen mitä neurotieteilijät soittaa, “ omaelämäkerrallinen muisti &"; tai tarina, joka luulet olevasi.

itsetunnon muodostaman meidän aivot, ego, tyypillisesti jatkuvasti vertaamalla ja päätellen ja jos et ole tietoinen siitä, miten se toimii tai miten ohjaa huomiota tietoisuutta, on hyvin todennäköistä, että voit kehittää tunnetta “ omaelämäkerrallinen muisti &"; joka ei palvele sinua hyvin. Vanha minäkuva muodostaa meidän luottamuksen ja henkilökohtaista valtaa. Tällä ego itse, voit luoda käsitys ja antaa merkityksen tapahtumia elämässäsi ja kun tehdä tämän sinun myös kiinnitetty tunteita perusteella tämä merkitys.

pelottava osa on, paljon siitä, mitä muodostaa meidän perusoikeuksien itsetunto muodostuu ennen ikää 7, kun emme käyttäneet paljon logiikkaa, oli hyvin altis tunne pelkoa ja silti uskoneet joulupukkiin tai Boogeyman. Joten voitte nähdä, kuinka helppoa se olisi lapselle luoda tarinoita, että on “ jotain vikaa häneen &"; jos opettajat ja aikuiset huolimattomasti tehdä tunteettomia huomautuksia käyttäytymistään, kuten “ Hävetkää? &"; Useimmat ihmiset ajattelevat, että mitä he tekevät on sama kuin “ keitä he ovat &" ;, joka itse asiassa ei ole varsinaisesti.

rinnastaa meidän itsetunnon kanssa otsikko, pankkitilejä, ja koulutuksen astetta on loistava tapa menettää henkilökohtaista valtaa, kun olet todella riippuen ulkoisista rekvisiittaa. Kun me kuulumme havainto muistoja tai tarinoita, ne tulevat “ jumissa ajoissa &"; vuonna solumuisti kehomme. Niin, jopa 40-vuotias se sinulle muodostunut rajoitettu identiteetti 5-vuotiaana, on todennäköisesti elementtejä, jotka tänäkin päivänä vielä vaikuttavat miten näet itsesi suhteessa elämään.

Monet näistä häpeä tarinoita ei edes loogista ollenkaan, kuitenkin, koska useimmat ihmiset ovat tietämättään conditioned itse pelkäävät “ negatiivinen &"; tunteita, jos ne laukaistaan, useimmat ihmiset välttää niitä kaikin keinoin – Kustannukset kuten workaholism, alkoholismi, comfort food syöminen, tai jopa luoda draamaa ja vahingollisten ihmissuhteiden. Se voi vaikuttaa kaikilla elämän alueilla. Vastaus? Ensimmäinen askel on tehdä jopa mieltäsi oltava rohkeutta oppia uusia tietoja ja lähestyä elämän avoimin mielin. Toki, se on pelottavaa, mutta, kun muodostavat mieltäsi ja päätät vaihtaa, maailmankaikkeus voi alkaa tukea teitä ja työskennellä puolestasi.

Meidän pelko häpeän ja muita tunteita oikeastaan ​​vain perustuvat havainnoista, mitä me tuomitaan huono. Jos teimme jotain, joka ei tee meistä tuntuu hyvä aikaisemmin voimme nyt siirtää, mutta se on helpompaa, jos ensin opetella “ ystävystyä tunteita &"; muuttamalla “ miten &"; luulet niistä oppimalla työkaluja poistaa vanha tunteita ennen alkua asentaa uutta ajattelua ja tunne. Yksinkertaisesti yrittää vakuuttaa tiesi onnellinen ei toimi kovin hyvin, Haven &'; Etkö huomannut?

Jos olet huomannut, että sinulla on vaikeuksia työ- kanssa pelata, jatkuvasti tunne ylityöllistettyjä tai että sinulla ei ole luottamusta tehdä verkostoituminen suhde yhteydet niin tärkeää onnistuneen liikesuhteita, sen sijaan menee toiseen “ miten &"; taito asettaa seminaari, sinun kannattaa harkita opetella “ kouluttautua aivoihin &"; ja ystävystyä tunteita muuttaa näitä vanhoja väärinkäsityksiä tai tarinoita, rajoittaa todellinen henkilökohtainen valta ja että pitää tilalla sinut takaisin.
.