Miten todella rakentaa confidence

useimmat ihmiset eivät rakentaa itseluottamusta, koska he eivät &'; t työtä vahvistamisesta oikealla alueilla heiltä puuttuu itseluottamusta. Annoin esimerkin onnistunut henkilö joka ei ole luottamusta ongelmien vuoksi hänen sosiaaliseen elämään ja joka ei koskaan onnistuu luottaa vaikka hän saavuttaa enemmän ja enemmän menestystä urallaan.

Yksi tärkeä asia, sinun täytyy tietää, että tämä oikeus alue ei aina olla, että näkyy sinulle, mutta se joskus tarvitsee hieman vaivaa, jotta sijaita.

Tällä oppitunnilla aion kertoa teille, kuinka löytää juuri oikeille alueille sinun täytyy korjata tullakseen luottavainen.

Miten löytää alue, jossa sinulla ei ole itseluottamusta kaikkein
Anna &'; s olettaa, että sinä pelkäät julkinen puhuminen. Onko se alue, joka pitää korjata?

Ei

Vaikka oppia puhumaan luottavaisesti julkisesti varmasti parantaa itseluottamusta vielä pelko julkinen puhuminen itse on seurausta itsetunnon puute luottamus muiden elämässä alueilla.

Esimerkiksi henkilö voisi pelätä puheiden koska

1) Hän ei &'; t kuten hänen näyttää ja niin hän ei &'; t viihtyvät edessä kaikki nämä muukalaiset ( tämä tapahtuu alitajuisesti ja henkilö ei koskaan tietoisia tästä) B 2) Hän tuntee huonompia ihmisiä, koska hän luulee, että hän ei ole yhtä toimivaltainen kuin ne
3) Hänen mielestään toiset don &'; t rakastan häntä tuloksena hylkäämisestä hän sai aikaisemmin elämässään

Nyt kun näette yhden pelko voi johtua eri syistä ja elleivät kaikki kolme syytä ovat kiinteitä ongelma, joka on pelko julkinen puhuminen meidän tapauksessamme, tulee aina olla siellä.

Miten tuoda esille alue, joka on ongelmia

Anna &'; s olettaa, että et ole, että varma, kun se tulee sosiaalista vuorovaikutusta. Tällaisessa tapauksessa sinun täytyy tutkia sosiaalista vuorovaikutusta edelleen selvittää ongelmallinen osa alue sosiaalisia suhteita alueella.

Pelkäätkö vieraille, mutta ei ole ongelmia käsiteltäessä läheisiä ystäviä?
Jos tämä &' ; s niin silloin ongelma saattaa olla pelko hylkäämisestä tai minäkuva ongelma.

Onko mielestänne ok käsitellä vieraille, mutta pelko läheisyyttä?
Tällaisessa tapauksessa saatat olla tyytyväinen näyttää, mutta samalla saatat olla tyytymätön persoonallisuuttasi

Huomaatko tunne luottavainen ollessaan kanssa kavereita ja huonompi kun on muiden kanssa? Mitä &'; n ero näiden kahden ryhmän välillä ystäviä?
Onko toisen ryhmän rikkaampi kuin ensimmäinen? Sitten pelkäät rikkaat ihmiset !!

kysymällä itseltäsi tällaisiin kysymyksiin ja seuraamalla teidän käyttäytyminen ja tunteita eri tilanteissa voit selvittää tarkalleen, mitä ongelma sinun täytyy korjata tullakseen luottavainen.

löytäminen merkittävä alue ei riitä
Se &'; hienoa tietää, että sinulla ei ole itseluottamusta tietyllä elämän alueella, mutta ellet kaivaa syvemmälle ja selvittää syitä, jotka tekevät sinulla ei ole luottamusta, että tietyllä alueella voititte &'; t voi rakentaa itseluottamusta oikealla tavalla.

Opettele seurata itse puhua tiiviisti
Opi seurata tunteita tiiviisti
Aina löydät mitään niistä muuttamalla ennätys tilanteesta, koska se varmasti antaa sinulle aavistustakaan alueet, joilla ei ole varmuutta.
.