5 syytä miksi ihmiset hyödyntää oman Kindness

Kerro minulle, jos Käytät ve koskaan kokenut saman. Juuri eilen olin juuri tavannut tämä nainen. Hän juttelee ystäväni kuinka hänen työkaverinsa jatkuvasti hyödyntää hänen ystävällisyyttä ja halua auttaa. Ja minulla on ollut epämiellyttävä kohtaaminen täsmälleen samanlaista ihmisiä oman elämän liian. Me kaikki tiedämme, miten ne näyttävät: vuorovaikutus ihmiset ovat kaikki noin antaa ja vastaanottaa ja ne aina jonottaa saada lopulta vain. Valitettavasti, saat syyttää beeing laji, antelias, “ ihmiset miellyttäjä &" ;, auttaa. Miksi?

1. Laitat muita ihmisiä &'; tarpeet ennen sinun
Se voisi olla heidän haluaa, tai vaatimukset tai tunteita. Hyvin usein se &todellisten tuloste; s suojelevan tunne rakkaansa kun he häikäilemättä manipuloida sinua tekemään, mitä &'; s heidän etujensa. Tai se &todellisten tuloste; t sinusta “ palkkiona &"; työhön laiska työtoveri mutta et &'; t seisomaan itse välttää vastakkainasettelua. Muista, että voit &'; t olla siellä itse ja heille samanaikaisesti. Sinun täytyy valita vain yksi henkilö suojella. Ja ellei tämä toinen on lapsellesi lapsi, I &'; d ehdottaa, että laitat itsesi ensimmäinen tässä huomioon.

2. Et &'; t anna sinun tarpeitasi ja haluaa lupa olla
Aina kun työnnetään tehdä tai antaa joku muu, mutta tunnet sen &'; s väärin, hengittää syvään ans kysy itseltäsi tämä kysymys: Mitä haluan ? Itse asiassa muutosta, käytäntö haluavat niin usein kuin tarvitset kunnes aloitat kuulla sisäinen äänesi hyvin selvästi. Jokaista “ haluan &"; lause, että olet tehnyt jopa korvike haluan kanssa “ ansaitsen &" ;. Kokemukseni, saatat jopa nauttia toistamalla jokainen “ ansaitsen &"; lause kuin vakuutus monta, monta kertaa. Kunnes olet todella uskoa sitä. Sinut yllättynyt ihmeitä tämä tekee sinulle.

3. Pelkäät menetys
Se voisi olla menetys hyväksyntä, menetys ystävyyden, menetyksen harmoniaa suhdetta. Riippumatta lähde että pelko – tämä on mitä polttoaineita valtaa teihin ihmisiä, jotka käyttävät sinua hyväkseen. Jos sinä et &'; välitä lainkaan, jos he pitävät sinua tai ei, jos ne sinun kanssasi tai ei, jos he tukevat sinua tai ei, niin se todella ole väliä mitä he sanovat tai tekevät. MUTTA, et hoito, koska olet huolehtiva henkilö. Ja tiedän mitä sillä olen kuin tjhat samoin. Nyt, täällä &todellisten tuloste; s mitä tehdä. Ensinnäkin, Hyväksy, että se &todellisten tuloste; s ok, että he wil paheksua sinua jos et &'; t anna niiden käyttää sinua. Sinähän pilalla heidän pelin suunnitelma. Toiseksi, jos he eivät &'; halua hyväksyä, että et enää pelata peliä, leikkaa ne pois.

4. Haluatko olla luotettava
Toisin sanoen, voit auttaa niitä kerran ja he pitävät siitä. Niin, ne pyytää sinua auttaa heitä uudestaan, ja uudestaan, ja uudestaan. Ajan myötä ne muodostavat tapana riippuen sinua. Aluksi saatat olla kukoistava – he löytävät sinut luotettava. Mutta sitten, painajainen alkaa – he haluavat ottaa teiltä enemmän ja enemmän. Näin tapahtuu, koska Käytät ve oppinut riippuu teistä ja manipuloida sinua tekemään, mitä he haluavat sinun tehdä. Joten, unteach heidät! Erittäin helppo tapa saavuttaa tämä on kannustamalla heitä kanssa täsmälleen samoja ystävällisyys että Käytät ve sai etsimään ratkaisuja niiden ongelmia itse.

5. Et ole antaa itsellesi
Katso sydämeesi sydänten ja olla rehellinen itsellesi: Annatko itse niin paljon kuin annat muille? Oletko forgotted laskea itsesi lista ihmisistä auttaa? Kun laitat yourlself takaisin kuvaan, voit toivottavasti ennemmin kuin myöhemmin alkaa huomata, kuinka monet muut ihmiset kulutat energiaa verrattuna sinua. Sitten, aivan kuten tarkistaa kirjan, Käytät ll alkaa huomata ei vain energiaa kulutustottumukset, mutta myös missä määrin kyseisen spendings tuo sinulle iloksi. Jos ne sijoittuvat korkealle 1-10 mittakaavassa – ota contunue mitä teet, näyttää kunnossa. Mutta jos ei, tarvitset ruokavalio. Valmis?
.