Miten luodaan ja Pidä Positiivinen Beliefs

merkitys, mitä me uskomme ....

“ uskomukset on valta luoda ja valta tuhota &"; - lainaus Anthony Robins että olen todella arvostaa. Ajattele aikaa, jolloin uskoit kanssa täydellinen varmasti, että voisitte saavuttaa tavoite? Mitkä olivat asioita, joita teit tämän tavoitteen saavuttamiseksi? Miten uskomuksia vaikuttaa saavuttaa tavoitteesi? Olen utelias opetella stories- lähetä sähköpostia [email protected]

Kun huomaan negatiivisia ajatuksia, jotka aiheutuvat, muistan Buddha &'; s kuuluisat sanat, “ olemme, mitä ajattelemme. &Rdquo;

käsite, “ olemme, mitä ajattelemme &"; motivoi minua päästää negatiivisia ajatuksia minusta tai muille &' ;. Jos olen ajatukseni, niin haluan olla varovainen ajatella positiivisesti. Jos aloitamme universaali totuus, että olemme syntyneet yhtä kyky olla loistava ja luova ja pysyä uskollisena että totuus, huomaan, että ajattelu toimii sitten tukee meitä yksilöinä mutta myös tukea ihmiskunnan yleistä. Yhtäkkiä kaikki siirtyy kevyempi paikka enemmän energiaa, vähemmän ongelmia, ja vähemmän tarvetta kriittistä arviointia ... paljon onnellisempi ja kirkkaampi tilaa, josta elää.

makeus nyt ...

Kun me kiinnittää huomiota nykyhetkeen, olemme vapaita ruminating menneisyyttä ja huolta tulevaisuudesta. Märehtimisen, valitettavasti, ja ahdistus ovat osoittautuneet negatiivinen. Vaikka siinä paikassa mitä tai kuka se voi mahdollisesti auttaa? Catch ajatuksiasi; tuoda ne esillä.

Meidän on otettava vastuu ajatuksemme ja tekomme.

Ilman tietoista toteutumista, se &todellisten tuloste; s helppo sijoittaa syyttää tilanteita miksi me jäävän, kun me teemme . Kylmä totuus on, voimme &'; t syyttää muita tai olosuhteet meidän puutteita. Olemme viime kädessä vastuussa itsestämme. Kun ymmärrämme me syyttävät olosuhteissa me vastuun, jos se oikeutetusti belongs- kanssamme.

Etsi tekemistä, että vetää sinut pois negatiivisia uskomuksia.

Tämä on hauskaa. Ajattele asioita, jotka ovat todella nautittavaa teille, että apua hissi sinut ulos kaatopaikat. Kuunnella musiikkia, mennä kävelylle, työ puutarhassa, mietiskellä, potkia laatikko, rulla terä, lennättää leijaa, cycle- tehdä mitä nauttimista tehdä se ei vain nostaa itsesi negatiivinen hetki, mutta myös pitää itsesi tunne positiivisesti suuri. Tee se koska olet ansainnut sen. Niin usein unohdamme tehdä aika toimintaa, me rakastamme.

Etsi inspiraatiota.

Olen aina kääntyi lukeminen tai media, joka inspiroi minua. Minulle se &todellisten tuloste; s ottaen 20 minuuttia kuunnella Ted puhua http://www.ted.org ja lukee muutaman sivuja suosikki kirja. Viime aikoina olen alkanut kerätä lainausmerkkejä. Käy sivuston rekisteröityä minun ilmainen uutiskirje ja saada ilmaiseksi ladata Ostoehdotuksen kokoelma. http://www.coachserve.com. Mikä inspiroi sinua? Kesannointi muutaman minuutin joka päivä tutkimuksen aihe henkilökohtainen kiinnostaa sinua.

Hoivatkaa sosiaalisia kontakteja.

Kurkottakaa ystäviä ja perheenjäseniä, jotka tukevat, positiivinen, ja ei tuomitseva. Vältä niitä, jotka eivät ole. Huolehtimalla myönteisiä suhteita ja antaa mennä kielteisiä saamme enemmän energiaa houkutella ja luoda mitä haluamme enemmän luomalla elämää, joka heijastaa mitä haluamme enemmän. Negatiiviset ihmiset ovat valtava rasite meidän psyykkistä ja henkistä energiaa.

Ole upea, ja muistakaa, “ Kun vaihdat negatiivisia ajatuksia positiivisella Käytät ll alkaa ottaa myönteisiä tuloksia &" ;.
~ Willie Nelson
.