Taistelee Self Doubt_menestys valmennus

Taistelee Self Doubt

No, puhuu omasta kokemuksestani, keskellä minun itse epäilyksiä Minusta on aina ego ja pelko. Pelkoni tulee minun ego on "asiantuntija" joka sanoo "tee se näin ..." ja sitten sanoo, "En tarvitse tehdä sitä tai todistaa sen, se tehty ennen."

Minulle ego vastaa tekosyitä, kyllä, ja toiminta, ei. Olen huomannut, että kun kerron ego minne mennä (johdonmukaisesti), pelkoni epäonnistumisen melko paljon katoavat, ja minun tekosyitä ei tehdä, olla, kokeile, tai voittaa mene pois sen kanssa.

Getting eroon automaattisen ego reaktio ei kuitenkaan kestää jonkin itsekuria, aika, ja kärsivällisyyttä. Se on ovela olento, ja voi Morph osaksi niin monia erilaisia esityksiä ... aina kun olet teidän kaikkein heikoimmassa asemassa ja altis kohta. Temppu on luottaa Self, ei teidän epäilystäkään saastuttamia ego, ja aina uskoa teette parhaanne joka hetki. Joskus paras on todella todella suuri. Joskus paras ei ole niin suuri, mutta se on edelleen paras sillä hetkellä, ja siinä kaikki mitä pitäisi kysyä.

Löysin enemmän vastauksia makasi kolmeen alueeseen:
1. hyväksyminen
2. päästää irti odotus
3. viestintä

Jos et voi hyväksyä, että olet ole niin hyvä paikka, niin olet askeleen matkalla sen muuttamista. Hyväksyminen, että mitä se on olet epäillä itsestäsi on vain väliaikainen pätkä aika (joka menee ohi), on keino vähentää pelkoa kautta yksinkertaisuus. Liian paljon asunnon ja liian monet yksityiskohdat tekevät meistä uskovat, että epäonnistuminen on välitön. Jos ajattelee, että se on melko naurettavaa huolehtia, sillä olemme kaikki menossa epäonnistua jotain occassionally. Se osa saldo: voittaa, menettää joitakin. Lopeta ego alkaen chattering, kerro se vain olla hiljaa. Kaiken kaikkiaan ihmiset eivät taipumus ajatella ja puhua liikaa.

Irtipäästäminen odotuksia poistaa pilvien tunteita, kuten stressi ja kiireellisyys, useimmista tilanteista, puhumattakaan nixing taipumus hankkeen tuloksia. Valitse haluamasi tuloksen ja pysy siinä ilman vertailuja ulkopuolisille vaikutteille. Jos sinun on vertailla, vain vertaa Self itsesi. Keskity kaikki loistava ja validointi saavutukset puhuitte. He ovat teidän saavutuksia, ja ne ovat loistavia. Olet ainutlaatuinen, joten sinun ei verrata mihinkään muuhun yksittäistä planeetalla. Vain sinä voit tehdä mitä esitetään tehdä.

tietäen, että antaa minulle luottamusta. Ehkä se auttaa sinua myös.

Toinen näkökohta Työskentelen on yhteydessä Itseäni. Vastoin yleistä vanhat uskomukset ja smart-Alec kommentteja, puhut Self ei ole heikkous, eikä se merkki on loopy. Se on merkki yhtenevä tietoisuuden joka, kun käytetään, kehittyy valtuuttamisesta tapana automaattinen, perusteltua itseluottamusta.

Tietenkin, jos olet kuten minä ja kaikki muutkin, muiden näkökohtien epäilystä yleensä pinta ja yrittää voittaa sinua aika ajoin, mutta olen huomannut, että näiden kolmen aloilla etukäteen tasoittaa tietä nipping itse epäilystäkään alkuunsa heti. Ainakin, se antaa sinulle push saada somone luotat mukana pistää sinulle hieman vaikeampi oikeaan suuntaan, jos et voi tehdä sen itse.

Suurin opetus tällä areenalla? Olet varmaan jo tajunnut sitä: Pyydä apua. Miksi taistelu pimeässä kun voit käyttää jonkun toisen kokemus saada ennen pelin nopeammin ja vähemmän tuskaa? Jakaminen oli yksi parhaista ideoista, jotka ovat tulleet noin ...