Käytä Kiitollisuus luoda onnellisempi ja menestyksekkäämpi Life

Jokainen maa ja kulttuuri arvostaa kiitollisuutta hyviä tekoja, mutta tänään olemme kasvaneet niin kiireisiä, että emme välitä osoittaa arvostusta. Vaikka me kaikki oppineet lämpimiä sanoja kiitos lapsena, maailma on täynnä tekninen kehitys, jotka ovat korvanneet yksinkertainen ja ystävällinen “ kiitos &"; kylmä persoonaton tekstiviestin sanomalla “ THX. &";

Onko meillä todella vie tarpeeksi aikaa osoittaa kiitollisuutta niille, jotka me rakastamme, tai on meillä tullut liian kiireinen edes sanoa “ kiitos? &";

Jos haluamme saavuttaa onnea ja menestystä elämässä, on tärkeää, että teemme kiitoksiin osa jokapäiväistä olemassaolosta. Ihmiset, jotka ovat kiitollisia ovat yleensä täyttyvät ja onnellisempi. Siksi meidän pitäisi näyttää kiitollisuutta päivittäin.

menestyä elämässä, ihmiset tarvitsevat edelleen keskittynyt tavoitteensa. Kehittämällä kiitollisuuden asenne opimme ilmaisemaan hyvä ja siksi nähdä hyvää.

Kun keskitymme paljon energiaa negatiivisia asioita elämässämme, olemme edelleen tilassa konfliktin. Ilmentävät kiitollisuutta voimme keskittyä myönteisiä asioita ja hyvää elämässämme. Tämä auttaa meitä edelleen optimistinen. Optimistisesti voimme saavuttaa menestystä.

kehotan teitä ottamaan aikaa miettiä nämä seitsemän lainauksia kiitollisuutta, ja mieti, miten arvokas elämä todella on. Mietiskelemään yhden tarjouksen joka päivä kolmen seuraavan neljä viikkoa. Tänä aikana, ajatella asioita elämässäsi, jotka olet kiitollinen.

Tee kiitollisuutta lista.

Aloita kirjaamalla yksinkertaisia ​​asioita, että olet kiitollinen, kuten kodin, puolisosi, lapsesi, terveydelle tai työsi. Lopussa joka päivä, tarkista lista. Kolmen-neljän viikon sinun pitäisi olla tapana osoittaa kiitollisuutta päivittäin.

Pidä alalta helposti saavutettavassa paikassa. Kun sinulla on negatiivisia ajatuksia, tai vaikeuksia pysyä keskittynyt tavoitteesi, tarkista lista. On vaikea jäävän negatiiviseksi, kun tarkistaa listan asioita ja ihmisiä, joille olet kiitollinen.

lainauksia alla osoittavat myönteinen vaikutus gratefulness on teidän kyky saavuttaa elämän onnea ja menestystä. Aloita päiväsi lukemalla eri lainaus joka päivä.

“ Kiitollisuus on avain onnellista elämää, että pidämme käsissämme, koska jos emme ole kiitollisia, niin ei väliä kuinka paljon meillä on meillä johtuen - koska me aina haluavat jotain muuta tai jotain. &"; &Ndash; Veli David Steindl-Rast

“ Onnellisuus on itse Sellainen kiitollisuus. &Rdquo; – Joseph Wood Krutch

“ Jos keskittyä etsimään mikä on hyvä kaikissa tilanteissa, huomaat, että elämäsi yhtäkkiä täynnä kiitollisuutta, tunne joka ruokkii sielua. &Rdquo; &Ndash; Rabbi Harold Kushner

“ Tunne kiitollinen tai arvostanut joku tai jotain elämässäsi todella houkuttelee enemmän asioita, joita arvostat ja arvo elämääsi. &Rdquo; &Ndash; Christiane Northrup

“ pohtimaan nykyinen siunaukset, joista jokainen ihminen on runsaasti; ei teidän viime vastoinkäymisistä joista kaikki miehet on joitakin. &"; &Ndash; Charles Dickens

“ On vain kaksi tapaa elää elämääsi. Yksi on ikään kuin mikään ei ihme. Toinen on ikään kuin kaikki on ihme. &Rdquo; &Ndash; Albert Einstein

“ Mitä jos annoit jonkun lahjan, ja ne laiminlyödään kiittää teitä siitä, olisit todennäköisesti antaa heille toisen? Elämä on samalla tavalla. Jotta voitaisiin houkutella lisää siunauksia, että elämä on tarjota, sinun on todella arvostaa mitä sinulla jo on. &Rdquo; &Ndash; Ralph Marston

Aloita tänään muistaa sanoa "kiitos" erityisiä ihmisiä elämässäsi.

pohtimaan hyviä asioita elämässäsi koko tämän viikon ja anna teot kiitollisuutta jatkuvan koko vuoden.

Osallistumalla säädöksissä kiitollisuutta päivittäin, löydät mielenrauhan onnea, ja menestys kun jatkaa unelmiesi.

© 2011 Winifred D. Bragg, MD. Kaikki oikeudet pidätetään.
.