Life Lessons: Recognition

Meillä kaikilla on kyky tunnistaa – joku tiedämme jo, vaikeassa tilanteessa, kun näemme yhden, mahdollisuus, joka &'; s tuijottaa meitä kasvoihin tai ongelma, joka tarvitsee huomiotamme. kuitenkin meidän psykologinen kyky tunnistaa on yhtä paljon kirous, koska se on siunaus.
Otamme raaka dataa kehomme &'; s aistit – psykologi voisi aikavälillä tämä “ alhaalta ylöspäin &"; tietoja – prosessin kautta kognition. Tässä vaiheessa tiedot, itsessään on merkityksetön – meidän täytyy tulkita sitä. Tämä tehdään lisäämällä meidän “ tallennettu tieto &"; tai “ ylhäältä alas tiedot &"; jotta raakadataa ja tällä tavoin, me tolkkua mitä tapahtuu. Tämä on prosessi uudelleen kognition.

Kuten sanoin, tämä prosessi antaa meille järkeä esillä hetki. Vai se? iso ongelma meidän tallennettu tieto tai ylhäältä alas tieto on, että yleisesti ottaen se on vuosikymmeniä vanhentunut. Olemme yleensä aloita tallentamista avaintekijöitä että “ tieto &"; välillä 12 ja 18 kuukautta – kun luomme “ skeemat &"; (Tai lokeroihin), johon me asenna mitään vastaavaa, että voisimme kohdata myöhemmin elämässä. evoluution näkökulmasta, tämä antoi meille valtava etu – me ei tehnyt &'; t tarvitse tuhlata arvokasta huomiomme rutiini day-to-day tavaraa – tarvitsimme että huomiota varoa seuraavan ihmissyöjäsuden tiikeri, jotka muuten saattaisivat syö meitä!

Mutta tulos on, että nykyajan, maksamme vähän tai ei lainkaan huomiota siihen, mitä meidän aistit ovat todella kertovat meitä nykyhetkessä – suosimme automaattisesti ja alitajuisesti tietenkin, annamme ylhäältä alas tiedot järkeä mitä &'; tekeillä meille. Ja prosessissa, teemme tyhjäksi nykyhetkeä ja reagoivat sen mukaisesti.

Jossain välillä 12 ja 25 vuotta (nuoruus), me yleensä lopeta uusiin ylhäältä alas tiedot. Tämä on rajuja vaikutuksia muualle elämäämme, koska lopun elämäämme, elämme näennäistä maailmassa make uskovat – luomme mitä ajattelemme tapahtuu perustuu vanhentunutta tietoa. Tämän seurauksena ns “ normaali &"; ihmiset eivät koskaan todella arvostaa mitä todella tapahtuu – kaikki on “ suodatetaan &"; kautta tallennetun tiedon – ja sen tuloksena he reagoivat siihen, mitä he ajattelevat tapahtuu. Ja kuten sinä ja minä tiedän, saatetaan yleensä tekee pahemmaksi, ei parempi.

nopea esimerkki. Joku työssä kysyy tehdä jotain. Koska miten me automaattisesti lokeroida ihmisiä, sinun on tehnyt jopa mieltäsi halusimmepa tai pidä henkilö &'; n tekemässä kysyy neljän minuutin niiden täyttämiseksi ensimmäistä kertaa. Say, esimerkiksi, hän muistuttaa sinua siskosi-in-law (ja vihaat siskosi-in-law, koska hän muistuttaa sinua joku kiusattu sinua koulussa kolmekymmentä vuotta sitten). Lisäksi asia Käytät ve on pyydetty tehdä, on jotain, että luulet sinulla ei' T haluaisit tehdä – saatat esimerkiksi on Hang-up laskemisesta yhteen joitakin myyntilukuja, koska, kun olit pieni, isäsi antoi sinulle suru miten kauheaa matematiikka tavaramerkit (nämä ovat kaikki totta asiakas tarinoita, muuten).

Eli, joku, joka ei vain voi olla mukavin ihminen maailmassa, mutta jotka saattavat myös olla suuri vaikutus urasi ja elämäsi, pyytää sinua tekemään yksinkertainen tehtävä – ja te snarl niitä vastineeksi. Se &'; s automaattinen reaktio. pyyntö on raakadatan – mutta Käytät ve tehty hölynpölyä pyynnön perusteella kuorma vanhentuneiden käsitteitä, jotka on tallennettu syvästi alitajuntaan. Ja &'; n prosessi tunnustamista.

Ja että &'; s mitä saa normaali aikuiset vaikeuksiin. Conflict puhkeaa työssä ja kotona – ei sen takia, mitä &'; s todella tapahtuu, mutta sen vuoksi, mitä tavalliset ihmiset ajattelevat tapahtuu. Mutta pahempaa, todelliset mahdollisuudet ovat jääneet koska niitä ei koskaan laikullinen ensinnäkin. mahdollisuus voidaan tuijottaa sinua edessä ja, koska teidän ylhäältä alas tiedot, voit uskaltaisi &'; t tunnistavat sen, mitä se todella on.

Normaalit ihmiset tarvitse lopettaa tunnustaa ja aloittaa cognizing uudestaan. Se &'; s miksi niin monet yritykset ja urheilu ihmiset mietiskellä – se mahdollistaa pysäyttää tunnustaa ja alkavat kokea mitä todella ja todella tapahtuu, käyttämällä niiden viiden aistin, nykyhetkessä. Varo Televisiot – kaikki suuri urheilijoille “ mietiskellä &"; ennen kentän potkia tai tee ammuttu, ennen rangaistuksen tai palvella tennis. Ja minä meditaatio kelpasi joku kuten isoäidin menestyä liike kuten Thomas Edison hyvin sitten, se &todellisten tuloste; t tarpeeksi hyvä minulle.
alkaa kiinnittää huomiota siihen, mitä aistit ovat todella kertoo sinulle. Lopeta analysointi, päätellen, lisäämällä ylhäältä alas vanhentunutta tietoa. Olipa &'; n kautta jonkinlainen muodollista meditaation tai vain “ pysähtyä haju ruusut &" ; &Ndash; katkaista noidankehä normaalin toistuvia käyttäytyminen että normaali tunnustaminen automaattisesti tuottaa.
.