Tekeminen 2010 Tavoitteet Work

Selviytyminen välttäminen motiiveja

Viime artikkelissa, syy eniten maaleja eivät toimi paljastui. (Miksi emme voi muuttaa) Tämä artikkeli antaa sinulle konkreettisia toimia näiden esteiden poistamiseksi ja saavuttaa enemmän vuonna 2010!

Oletko kiinnostunut? Lue …

Ihmiset motivaatio on monimutkainen ja monimutkainen, mutta jos voimme keskittyä perus totuuksia edistymistä voidaan uskomatonta. Yksinkertaistettu näkemys on me joko siirtyä kohti "saada" jossain muodossa, tai siirtää pois tai välttää "kipu" jollakin tavalla.

Ensimmäinen askel minkä olet tavoitteet 2010 on ymmärtää joka liikkuu sinua eteenpäin ja joka omistaa sinut takaisin.

havainnoista ja tutkimuksen muiden, suurin osa erittäin onnistunut maalin tuloksen hyödyntää sekä "voitto" ja "välttäminen" heidän edukseen. Ne eivät saavuttamaan tavoitteensa yleensä sallivat "välttäminen" hallitsemaan heitä.
Ensinnäkin ominaisuudet tavoite menestyjiin.

Jill on selkeä näkemys siitä, mitä hän haluaa, että on parempi kuin tänään tai eilen. Tämä visio on hänen emotionaalisesti kiinnitetty siihen ja "kipu" ei saavuteta se on paljon suurempi kuin mikään "kipua", hän voi kohdata matkalla. Jokainen päivä Jill kohdennetaan uudelleen tuloksista tämän vision ja ryhtyy toimiin voittaa mitä esteitä hän saattaa kohdata. Kyllä, Jill on huonoja päiviä ja turhautumista kuten kukaan muu. Ero on Jill ei salli näitä pieniä "kivut" on harhaan hänet pois visio. Jill perustellaan "voitto" vision ja "välttäminen" reliving "kipu" hän tuntee tänään.

Tästä esimerkkinä positiivinen "välttäminen" yhdeltä kansalliselta puhuja; Girl Scout tulee hänen ovelle -myynti evästeet $ 2 laatikko. Hänellä ei ole $ 2 viettää ja muodostaa tekosyy, että hän oli jo ostanut toisen tytön. Hän sulkee oven ja sanoo; "Tämä ei koskaan toistu"! Hän on nyt motivoitunut tehdä paremmin ja "välttää" koskaan kokeneet, joilla ei ole $ 2 Girl Scout uudelleen. "Kipu" hänen nykyinen tilanne on paljon suurempi kuin mikään "kipua", hän voi kohdata tulevaisuudessa.

Miten tämä erilainen henkilö, joka ei ole tavoitteiden saavuttamiseen?
Jack voi olla sama tai jopa suuri taitoja ja kykyjä, mutta mahdollistaa "välttäminen" ja "kipu" tässä pitää häntä tässä. Jack voi olla visio mutta ei voi todella olla emotionaalisesti kiinnitetty siihen tai uskoa se on mahdollista.

Koska Jack on enemmän motivoi "välttäminen" ja "kipua" tänään, hän päätyy "välttää" toimintaa, joka saavuttaa hänen tavoitteensa. Jack on johtaja, hän on taipumus "välttää" ristiriidassa kenenkään koska se on epämiellyttävä ja hänellä on hyvin vähän taitoa. Sen sijaan, ottaa konflikti koulutus tai pyytää apua, Jack on tullut "mukava" hänen nykyinen "kipu" ja on kehittänyt "välttäminen" käyttäytymistä että pitää hänet mukava. Kaikki muu on tietoinen tästä ja valitettavasti menettänyt uskonsa Jackin johtamiskyky. Koska Jack on valinnut olla mukava hänen nykyinen "kipua", hän ei ole todellista visiota, joka ajaa häntä, vain turhautumista, että hän ei liiku eteenpäin. Olemalla mukava hänen nykyinen "kipua", Jack on motivoituneempia "välttää" muita tai tulevia haasteita, saisi aikaan tavoitteet. Siten Jack asettuu kuluvan päivän tilannetta ja luo tekosyitä hänen "välttäminen". Jack tavoitteet ovat yleensä koskaan valmistunut.

Nyt sinä samastua Jill? Jack? Tai molemmat?

Miten tulla enemmän kuin Jill ja saavuttaa enemmän maaleja?
Tässä muutamia toimia, jotka auttavat.
1. Ole tietoinen tunteita seuraavan kerran otat uusi toimi, joka on epämiellyttävä. Onko mitään tunteita tai ajatuksia, jotka tulevat läpi sanoen välttää tämän! Mitä he ovat? Mistä nämä tunteet ja ajatukset tulevat? Mikä on lähde näitä tunteita ja ajatuksia?

Tämä tietoisuus on ensimmäinen askel. Tunnista mitä "välttää" ja miksi! Monta kertaa, kun löydämme "miksi" löydämme naurettava lähde, joka on täysin perusteeton tai perusteltuja. Sieltä voimme tehdä suunnitelma voittaa ja poistaa tämän välttäminen este.

2. Ota aikaa luoda hyvin selkeä ja emotionaalisesti tärkeä tulevaisuuden visio mitä haluat elämässäsi. On tärkeää käsin kirjoittaa tätä kynällä ja paperilla. Tutkimus osoittaa kirjallisesti vs. kirjoittamalla tietokoneelle luo enemmän säilyttämistä ja enemmän emotionaalinen sitoutuminen ideoita.

Jos tämä on epämukavaa sinulle, niin saamme jonkin perussyitä välttämiseksi! Silti tekemään sen; koska tämä on ensimmäinen este murtaa. Laita paljon yksityiskohtia ja sisältävät mikä on tärkeintä sinulle. Kyllä, tämä voi kestää tunteja, päiviä ja viikkoja tarvittaessa. Silti tekemään sen, koska tämä on tulevaisuuden.
3. Nyt vertailla tulevaisuuden vision kanssa tänään. Miltä tuntuu katsoa tänään ja tulevaisuudessa vierekkäin? Jos tänään aiheuttaa paljon "kipua", olet oikeilla jäljillä. Aivot on valita yksi tai muut, nykypäivän kivun mukavuutta tai huomispäivän voitto miellyttävämmäksi. Jos tämä kipu ajaa sinua kohti visiota, suuri olemme menossa oikeaan suuntaan! Jos visio aiheuttaa sinulle kipua, on enemmän tehtävää.

Ehkä visio on liian iso sinulle tällä hetkellä uskoa, niin tuo se alas noin. Voit esimerkiksi tuskin tehdä kuukauden lopussa kanssa tulosi, mutta visio on matkustellut ympäri maailmaa teidän monen miljoonan dollarin jahti. Tämä yksinkertaisesti on liian iso hyppy aivoille tehdä! Yritä sen sijaan kuvitella ottaa $ 1,000 vasemmalle kunkin kuukauden lopussa; mitä se tuntuu, näyttää, toimivat kuten? Tämä pienempi venytys on realistisempi ja saatavissa ja aivot hyväksyvät sen.
4. Nyt sinulla on tulevaisuuden vision keskittyä, niin seuraava askel on toteuttaa suunnitelma, joka voittaa välttäminen olet paljastui vaiheessa yksi.
. Yksi strategia, joka toimii hyvin on "sammakko aamulla" lähestymistapa. Tunnista suuria välttäminen ja sitten ryhtyä toimiin ensimmäinen asia joka päivä tehdä mitä olet välttää. Kyllä, tämä voi olla stressaavaa ja epämiellyttävä, vielä muutaman yrittää, löydät itsesi ei välttää sitä! Yksinkertaisesti pitää keskittynyt tulevaisuuden vision sijaan nykyinen "kipua". Sitten täytäntöön tämän yhteisen toiminnan päivittäinen rutiini, joka auttaa sinua torjumaan muita välttämisreaktioiden.
B. Luoda päivittäin, viikoittain ja kuukausittain rutiineja. Tämä johdonmukainen kurinalaisuus pienimuotoisia perustaa menestys kuvio ja kiertää välttämistoimia. Yksi mies yksinkertaisesti teki tavallinen "saada valmis työ" rutiini seitsemän päivää viikossa vaikka mitä. Pian hän löysi viivyttely vähenee, koska hän oli aina valmis menemään!
C. Keskity siihen, mitä et pidä nykyisestä tilanteesta tänään. Mikä "kipu" Haluatko välttää olemassa tänään? Mikä osa tulevaisuuden visio korvaa tämän "kipu"? Mitä koskaan toistu? Nyt käytössä on "välttäminen" positiivisella tulevaisuuteen suuntautunut tavalla, joka ajaa sinut pois tänään ja kohti huomenna.

Yhteenvetona, ei ole mitään syytä asettaa tavoitteita vuodelle 2010, kunnes on edellä paikallaan; se on yksinkertaisesti toistaa kaikkien aikaisempien vuosien.
Kuka muu tekee tämän? Entä top 5% omistavia 95% rikkaus! He ovat aina ajaa heidän henkilökohtaisia ​​kääriä ja on pikemminkin ennakoivaa kuin korjaavaa ja mukava. Nyt on sinun vuorosi!

menestystä, se on sinun valintasi!
Harlan Goerger,
.