Rajoittavat uskomukset Murskaan Success

Olen työskennellyt ihmisten kanssa yli 30 vuotta nyt, kaikenlaisia ​​yhteyksissä. Jotkut ovat nähneet minua hoito päästä yli trauma, tai muuttaa sitä, miten ne selviytyä, tai voittaa masennus tai ahdistuneisuus. Jotkut näkevät minut business coaching, kasvattaa liiketoimintaansa ja saavuttaa taloudellista turvaa. Jotkut kuulla minua uravalmennukseen, selvittää, miten saada enemmän palkitsevaa ja tyydyttävän työn.

Se on vasta hiljattain löi minua, että kaikki ihmiset ihmiset, joiden kanssa työskentelen sama esteet niiden menestys (OK, soita minulle hidas oppija). Sellaisia ​​esteitä, jotka murskata niiden menestys on heidän rajoittamalla uskomukset. Haasteena on, että joskus emme edes ymmärrä, että pidämme tietty vakaumus.

Itse asiassa usein usko toimii pinnan alla, alle meidän tajunnan taso, ja on jotain, että me DON &'; T uskoa tietoisesti. Silti toimimme ikään kuin olevan totta. Esimerkiksi monet ihmiset pitävät usko "I &'; en ole tarpeeksi hyvä." Usein jos puhut heille siitä, he sanovat, he tietävät, että he ovat yhtä hyviä kuin kukaan muu. Mutta valitettavasti ne toimivat ikään kuin usko "En ole tarpeeksi hyvä" oli totta. Tämä johtuu siitä, että se toimii alitajuisesti - alle niiden taso tietoisuutta. Tämä uskomus voi johtaa heidät krooninen itsetunto kysymyksiä, tai ainakin, voi estää heitä olemasta kuin onnistunut niiden tavoitteet kuin he haluavat olla.

Kun ihmiset jumiin tai pysäyttää tavoitteiden saavuttamiseksi he haluavat, on usein alitajuinen rajoittava uskomus työssä. Onko niiden tavoitteena on olla onnellinen tai ottaa menestyvän yrityksen, joka pystyy tunnistamaan, mitä alitajuntaan uskomuksia ovat, ja sitten antaa mennä näiden uskomuksia on avain päästä eroon esteitä, jotka ovat estäneet heitä.

Jos olet joskus ollut kokemusta edetä kohti maalia asetat sitten juutu tai sabotoi itse ilman selvää syytä, Käytät ve luultavasti ollut alitajuinen rajoittava uskomus työssä. Rajoittavat uskomukset voi olla monenlaisia. Yleisimpiä ovat
"I &'; en ole tarpeeksi hyvä,"
"En voi ..."
"En tiedä tarpeeksi;"
"Olen liian vanha;"
"En ole niin fiksu,"
"Se on liian kova,"
"Minulla ei ole tarpeeksi .... jotain – aikaa, energiaa, rahaa."

Joskus rajoittava uskomus on niin ilmeinen, että voimme tunnistaa sen melko helposti. Muina aikoina meidän joku muu auttaa meitä selvittää, mitä usko on pinnan alla, estää suunnitelmistamme.

Kun puhumme toisille olemisesta jumissa, he voivat usein kuulla rajoittava uskomus takana mitä sanomme. He kuulevat meidät sanoa "Kyllä, mutta ...", joka joskus tarkoittaa rajoittava uskomus "En usko voin" toimii. Tai, he voivat kuulla meitä sanoa "Minulla ei ole tarpeeksi ..." tai "En voi ..."

Koska nämä uskomukset ovat alitajunta, emme voi oikeastaan ​​olla tietoisia niistä täysin itse . He jopa voi olla täydellinen vastakohta mitä ajattelemme uskomme. Esimerkiksi minä usein tavata ihmisiä, jotka ovat viestin he antavat muille, että “ Voit olla mitä haluat – taivas on rajana. &Rdquo; Beneath että, ne voivat kuitenkin olla tajuton usko että “ En &'; t ansaitse olla erittäin onnistunut – se &'; s OK olla kohtalaisen onnistunut, niin kauan kuin minä don &'; t saavat liian onnistunut. &"; Sydän on usein pelko, että tulossa todella onnistunut, ne tulee joku ne (tai muut) Don &'; tykkää – joku ylimielinen tai “ liian iso heidän Britches. &Rdquo; Ellei tämä uskomus on tunnistettu ja vapautetaan, että usko pitää heidät rajoittuu kohtalainen menestys – ne on vaikeuksia menossa seuraavalle tasolle – liiketoiminnassaan, niiden suhteet, heidän elämässään.

(c) 2008 Linda S. Pucci, FT
.