No More sumea näkö: Keskity keskitetään löydettäisiin menestys!

Ei ole väliä kuinka ajaa tai tavoitteellista olet, sinulla koskaan on vaikeuksia pysyä radalla? Onko mielesi vaeltaa pois tai olet helposti hajamielinen puhelimitse, sähköpostit, haju välipaloja tauko huone, tai juuri mitään muuta sellaista?

Jos Käytät uudelleen ajattelematta, että tämä koskee sinua, sitten hieman asia sanottu painopiste voisi olla yksi sinun täytyy antaa joitakin huomiota. Mikä on painopiste? Se &'; helppo ajatella sitä siinä mielessä, selkeä visio, kuten keskittyen kamera tai kiikarit. Haluan teidän myös ajatella sitä soveltamisalaan menestystä. Tässä onnistuminen laajuus, painopiste liittyy myös visio. Visio tässä kuitenkin on enemmän ns tehtävä käsin.

Ovatko menestyvät ihmiset voivat saavuttaa ja pitää keskittyä? He varmasti näyttävät hyvä siinä, Don &'; t he? Miten voimme tehdä? Saatamme ajatella vertaamalla itseämme maailmanluokan urheilija tai jopa Broadway näyttelijä (joka myös tulee olla uskomaton keskittyä oltava yläosassa hänen peli). Se sikseen, painopiste on edelleen hyvin kriittinen yhtälössä menestystä. Onko salaisuus keskittyä? Onko tasainen ruokavalio ginseng tai neidonhiuspuu että meidän on syötävä? On joitakin salaisuuksia hyvä keskittyä ja I &'; m menossa jakaa ne teidän kanssanne.

Ensimmäinen kuitenkin, haluan sinun ajatella asioita, jotka häiritä sinua. Kohta on todellinen yksinkertainen täällä. Meillä kaikilla on häiriötekijöitä ja riippuen siitä, miten me kiinnitä huomiota siihen, he voivat todella ottaa pois menestyksemme. Mitä jos voisit parantaa keskittymistä ja alkaa tehdä samat häiriötekijöitä on vähemmän vaikutusta sinulle ja mitä pitäisi tehdä?

Ensimmäinen askel parempaan painopiste on hallita häiriötekijöitä elämässäsi. Mitä haluat tehdä, on eristää häiriötekijöitä pienempiin osiin aikaa, jossa voit nimenomaan käsitellä niitä. Esimerkki tästä on perustaa kaksi aikaväliä joka päivä, jossa voit tarkistaa viestit ja sitten palata tärkein puhelut. Kun pääset kohtaan, jossa Käytät uudelleen ei sukellus yli työpöytäsi hakea puheluita, niiden vaikutuksia häiriötekijöitä on vähemmän.

Toinen tapa parantaa painopiste on ajatella ja toimia nykyhetkessä. Lopeta asunnon mitä tapahtui eilen tai viime viikolla, koska et voi &'; t hyvin muuttaa sitä. Vältä myös jatkoa ajatellen liikaa. Oletko todella vaikuttaa mitä tapahtuu huomenna tai ensi viikolla suunnittelua eteenpäin? Onnistunut ihmiset ymmärtävät, että jos he keskittyä tekemään oikeita asioita tänään, huomenna huolehtia itsestään.

parantaminen painopiste ei tule yhdessä yössä muutos. Aloita keskittymällä yhteen päivä kerrallaan ja katso, mitä tapahtuu, kun teet että kuukauden tai kaksi. Luota minuun, teidän yleinen painopiste on parempi ja sinulla on menestyksekkäämpi seurauksena se!
.