10 Essentials For Onnistunut Life

Olitpa suunnittelet matkaa tai pakkaus lapset Camp, on olemassa tiettyjä kohteita, jotka on otettava huomioon. Tässä on käänne perinteinen backpacking pakkaus-lista.

10 Essentials menestyminen

1. Navigation: kartta, kompassi, mahdollisesti GPS (tavoite edistystä järjestelmä)

2. Nesteytys: juo, juo juoda enemmän vettä ja luoda käytäntö mahdollistaa virtauksen ja pois elämästäsi emotionaalisesti, henkisesti ja fyysisesti.

3. Ravitsemus: valtuuttaa kehon, mielen ja sielun säännöllisesti

4. Suojaus: asettaa rajoja tarvittaessa. On paikka /prosessi perääntyvät ja yhdistämällä. Mene sinne niin usein kuin on tarpeen, vähintään kerran viikossa, vaikka kolme kertaa tai enemmän päivässä on myös kohtuullinen vaikeina aikoina.

5. Eristys: hetki todella antaa "hyvää kamaa" uppoavat. Huomaa kun jotain tuntuu hyvältä ja missä elimistössä tunnet sen. Anna se levisi muualle kehosta.

6. Energianlähde: rukous, meditaatio, muisti, laulu, linja runoutta, kävellä metsässä … on jotain, jolla voit kytkeä ja josta voi saada voimaa kun haluat. Tämän pitäisi olla jotain, jonka kanssa liität yksin.

7. Valaistus: katsomaan asioita monissa eri valoja ennen huomaamatta kumpi resonoi. Mitä tilanne näyttää vuonna loisteputki? Hehkulamppu? Kynttilänvalo? Kerosiini lyhty? Kuutamo? Indiglo? Mitä osia voit nähdä selkeämmin? Mikä osat olisivat vaikeampi nähdä? Onko sinun täytyy nähdä niitä? Reframing voi olla erittäin voimakas.

8. Ensiapu: on tukijärjestelmä. Tämä voi sisältää oman energialähteen ja enemmän. Sinun ensiapulaukku laajenee, kutistuu ja muuttuu ajan myötä. Se voi sisältää (tai ei) perhe, klubeja, ystävät, uskonnollisten instituutioiden, arvot, teidän kampaaja tai hieroja.

9. Shelter: on paikka, jossa tai henkilö, jonka kanssa voit viettää aikaa vain on sinua. Ei tarvitse selittää kuka olet, miten näet maailman, miksi tunnet niin teet. Joskus paikka tai henkilön menneistä voi olla erittäin voimakas, jos se auttaa sinua yhteyden ydin /aito itsensä.

10. Whistle: voi pyytää mitä tarvitset, kun sitä tarvitaan, henkilö, joka voi todennäköisesti antaa sen sinulle. Et koskaan tiedä, mitä voit saada kunnes pyydät sitä.

Kuten joku, joka on backpacked ympäri maailmaa Voin kertoa teille, että on olemassa tietty vapaus tietäen, että kaikki mitä tarvitsen on selässäni tai tietäen, että Voin tehdä kaikki mitä tarvitsen. Uskon vakaasti meillä kaikilla ole kaikkia vastauksia meidän sisällämme. Autan asiakkaita tietämystä tietonsa. Joten pakata olennaiseen, tietävät, että he ovat sinussa ja muistaa käyttää niitä!

(c) 2007 Sharon Greenspanin Kaikki oikeudet pidätetään.
.