Poistaminen Mental Blocks jotka pitävät sinut Stuck

Mielestäni mielenterveyden lohkojen sekaannusta. Kuvittele mielessäsi
on kuin hallow bambu. Kun on selvää, ja avaa
luovia ideoita suodattua, kupla ylös ja käännä
osaksi innoittamana toimia yrityksesi tai elämääsi. Tunnet
kuin olet virtaus. Se on mahtava tunne
koska olet eteenpäin, käyttöön uusia ideoita
toimintaa, riskinottoa ja tehdä myönteisiä muutoksia.

Sekavuus aiheuttaa lohko valmisteilla. Tunnet
pysty liikkumaan eteenpäin ja energia alkaa
valua, tunnet stressaantunut, masentunut ja turhautunut.
Teillä oli tämä loistava idea ja sitten puolivälissä siellä
aloittaa tunne itseluottamuksen puute, pelko tai turvattomuutta ja ne
tunteet ovat ristiriidassa alkuperäisen
inspiraatiota. Tämän vuoksi sinusta tuntuu tukossa. Luuletko
tavalla ja tuntea toiseen tai sinulla on kaksi ristiriitaista
ajatuksia.

Tämä tapahtuu minulle, kun olen kirjallisesti. Ihmiset kutsuvat sitä
kirjailijoita lohko yrittää tehdä normaalia ja
kunnossa. Mutta oikeastaan ​​se on vain sekaannusta jossain
prosessissa. Aloitan hyvä ja aloitan
kirjallisesti. Se on virtaava todella hyvin ja sitten yhtäkkiä
Wham, sen ei virtaa. Olen oppinut tekniikoita
ohittamaan näihin lohkoihin. Olen mennä kävelee, kuunnella
barokkimusiikin tai ottaa tietokone kahvila.

Muut tilanteet ovat haastavampia. Joskus sen
muuttamassa tapa. Minulla oli asiakas, joka oli
korostivat toimimasta liian monta pitkää päivää hänen
liiketoimintaa. Hän vihasi, miltä hänestä tuntui, mutta ei luottanut hänen
työntekijöitä tarpeeksi siirtää. Hän tunsi jumissa. On
aina tapa päästä ohi korttelin. Hänen tapauksessa olen
kysyi häneltä, mitä hän tarvitsisi jotta tuntea enemmän
luottavainen hänen työntekijää. Tämä uusi kysymys avasi
ylös virtaus hän ollut tottunut tee mitään vaan
valittaa ja korostettava.

Tärkeintä on muistaa, että mielenterveyden lohkot ovat
ole pysyviä tai kiinteää. Se oli sinun sekaannusta
joka loi heidät ensinnäkin niin se on sisällä
oma valta siirtyä aikaisemmin niitä.

Seuraavassa on viisi helppoa asioita, jotka voivat auttaa sinua siirtää
pelaajan henkistä estää.

1. Etsi joku puolueeton puhua. Toisen henkilön
objektiivisuuden avulla voit nähdä hieman selvemmin.

2. Toteuttaa toimen, vaikka et ole varma, jos se
työtä. Kaikki liikkeet laittaa sinut uuteen kehykseen
mielen mikä vapauttaa energiaa.

3. Kysy itseltäsi, mitä hyötyä pysyä tukossa?
Saatat pidä siitä, mitä kuulet, mutta se voi auttaa sinua
nähdä, miten pelot tai epävarmuus ovat kuljettajia
istuin.

4 . Vaihda kieli. Jos sanoa esimerkiksi,
"Se on liian vaikeaa tai liian monimutkainen" tähän
negatiivinen itse-talk pitää sinut tunne jumissa. Sano,
"Minulla sitä, en ole enää tukossa." Huomaa kuinka
että tuntuu vapauttavaa.

5. Liikuta kehoasi. Tehtävässä kappale myös vapauttaa
mieli.

Muista juhlia mieltäsi. Se on suurin
lahja.
.