Miten tehdä Thing You Think You Can ole Do

On hankala tasapaino on ystävällinen ja myötätuntoinen ja ei-niin-kova-itseemme ja kaivaa syvälle ja edeten kun se on ainoa tapa saada työnsä tehtyä.

On aikoja, jolloin meidän täytyy tehdä juuri näin. Kun jos emme kestä pitkä ja rohkea menetämme. Aikoja, jolloin meidän täytyy mennä sen jälkeen, mitä haluamme voimakas sitkeys. Aikoja jolloin meidän on alaspäin pelkomme tai tehdä asioita, ajattelemme emme voi tehdä.

Joskus asiat ajattelemme emme voi tehdä ovat henkilökohtaisia ​​haasteita (kuten tupakoinnin lopettamiseen tai ansaita Black Belt). Joskus ne voivat vaatia seisomaan toiselle tai asettamalla meidän tarpeisiimme etusijalla toisen.

He vaativat aina rohkeutta. Emme toteuttaa asioita ajattelemme emme voi tehdä olemalla arka. Kun niitä edellyttää rohkeutta - ja ottaen määrittää, voimakas asenne.

Jotkut ihmiset ovat paljon mukavampaa kanavoida tämä sellaista voimaa toisen puolesta. Kutsun sitä Äiti Bear oireyhtymä. Kaikki tietävät et koske Äiti Bear n pentua, ja useimmat vanhemmat tietävät varmasti, että he tekisivät mitään suojellakseen poikasiaan.

Miten sinä on olla voimakas ja määritellään omasta puolestasi?

menossa jälkeen mitä todella todella haluat vahva ja keskittynyt tavalla?

Kokeile jotain. Sulje silmäsi (Lue tämä ensin vaikka!). Ota muutama syvä Hengitä. Ajattele jotain, että olet todella todella haluavat, että luulet voi suorittaa. Se voi olla mitä tahansa - nostaa, pienempi paino, edistyksellinen tutkinto, vahvempi suhde. . . mitään. Se olisi jotain todella haluat saavuttaa tai saavuttaa, ja että et ole ristiriidassa siitä - paitsi että luulet et voi tehdä sitä.

Lomake kuva mielessäsi, mitä se näyttää ja tuntuu saavuttamiseksi asia. Odota, kunnes näet sen ja tuntea sen mielessäsi.

Nyt täällä ovat tärkeitä kysymyksiä:

Jos uskoivat mahdollista, jos saa itse uskoa, että voit tehdä mitä luulet et voi tehdä, mitä olet tekemässä eri tavalla ?

Voitteko paikantaa yksi pieni muutos voisit tehdä tähän suuntaan - tänään?

Jos se ei sinua, mutta henkilö rakastat eniten planeetalla halusi tämä asia, olisi voit työskennellä kovemmin se? Miten toimia tai ajatella eri tavalla tai miten sinä kannustaa heitä toimimaan omasta puolestaan?

Mitä se näyttää jatkaa tämän asia, että sinun kuvassa kanssa Äiti Bear intensiteetti ja tehokas tapa? Mitä se näyttää mennä "ulos" pyrkiessään tämä unelma? Voitko kuvaa sitä?

Mitä toisi teille yhden tuuman lähemmäksi tavoitetta? Oletko valmis ottamaan askeleen nyt siihen suuntaan?

Challenge:

Haastan sinut hakemaan jotain luulet et voi tehdä ja asettaa sen 12 kuukautta tavoite. Laita se kalenteriin.

Mitkä ovat kolme ensimmäistä vaihetta sinun pitäisi ryhtyä lähemmäksi tätä maalia? Nämä pitäisi olla harppauksia - ne voivat olla pieniä askelia. Aseta aika-linja täyttämällä niille kolme askelta ja merkitä ne kalenteriin. Jos et voi kuvitella tekevänsä nämä kolme asiaa rikkoa niitä alas entisestään ja ajoittaa ne pienemmin välein. Voit olla oma tapa.
.