Elämä Menestys - Suuri henkilökohtaiseen suoritukseen Technique Tehokas Results

Muutama vuosi sitten minulla oli etuoikeus ostaa lohkon valmennusta yhdestä ylimmän johdon ja henkilökohtainen valmentajien Yhdysvalloissa. Henkilö, joka työskenteli minulle oli ajan tasalla tehokkain ja huippuluokan tekniikoita sekä henkilökohtainen valmennus ja NLP (Neuro Linguistic Programming). Hän ei vain ollut laajempaa tietämystä molemmilla aloilla asiantuntemusta; hänen osaaminen tekniikoita kehitetään, että tieto oli poikkeuksellinen. I &'; ve säilytetty muistiinpanoja niistä istuntoja, jotka pysyvät paloturvallisessa laatikko.

Yksi menetelmä jota kehittää Hän opetti, että &'; s oli lähtemättömän vaikutuksen minuun on asiayhteyteen itsestään pisteytystekniikkaa. Sen vaikutus voi olla lähes surrealistinen, luultavasti johtuvat siitä, että se aiheuttaa henkilö “ erottaa &"; jotta kunnolla suorittaa henkistä käyttää. Dissosiaatio on loistava taito kokea lisääntynyt menestystä tahansa pyrkimyksessä. Se vaatii meitä mennä itsemme ulkopuolelta ja tutustu tilanteissa objektiivisesti – ikään kuin olemme kolmannen henkilön asema. Tehty tehokkaasti, se poistaa tunteita yhteydessä, sisällön, ja prosessi elämän skenaario, jotta voimme arvioida ja soveltaa tehokkaita toimia näihin tilanteisiin.

Anna &'; s katsomaan 5 perusvaiheet tekniikka:

1. Tunnista yhteydessä elämän Käytät Haluaisitko parantaa (eli tuotot /Ura, Fitness, Perhe, henkisen, tunne-elämää, Hengellinen, jne.). Jos sinulla on ongelmia valita, mennä joka, kun parantunut, on eniten myönteinen vaikutus muilla aloilla.

2. Self-pisteet suorituksesi kyseisessä yhteydessä. Jos sinun pitäisi ottaa askel taaksepäin ja pisteet nykyinen suorituskykyä nollan ja kymmenen, että elämäsi alueella, mitä pisteet antaisit itsellesi? Nolla merkitys sinulla ei ole suorituskyky tällä alalla ja kymmenen tarkoittaen suorituskyky on aivan erinomainen, tarkkailla itsesi kaukaa ja pisteet suorituskykyä objektiivisesti kuin voit.

3. Anna &'; s sanoa annat itsellesi pisteet seitsemän. Seuraava kysymys: Missä pisteet haluaisit esiintyy?

4. Anna &'; s sanoa Käytät ve päättänyt haluat mennä aina kymmenen. Seuraava askel on sulkea silmäsi ja kuvitella, mitä esiintymään 10 tällä alalla näyttää. Mitä se tuntuu? Miltä kuulostaa? Mitä sinä tee nyt, että sinulla olisi tekemässä kun esiintymään 10? Mitä teet nyt, että te wouldn &'; t olla tekemässä olisit esiintymässä 10? Mitä sinun täytyy lisätä, muuttaa tai poistaa, jotta siirtyä esiintymässä 7 esiintymässä 10?

5. Kun Käytät ve tunnistaa mitä se on, että sinun täytyy lisätä, muuttaa tai poistaa nykyisestä käyttäytymisestä siirtyä 7 10, se pitäisi tulla selväksi, mitkä arvot ja uskomukset voidaan seisoo omalla tavalla tehdä näistä muutoksia.

Arvot ovat mitä &'; uudelleen meille tärkeää. Uskomukset ovat mitä ajattelemme on mahdollista. Ristiriitaiset arvot tai alitajuisesti itsensä asettamia rajoittavia uskomus ovat yleensä esteet vasemmalle voittaa kerran me &'; ve perustettu mitä meidän täytyy lisätä, muuttaa tai poistaa parantamiseksi toimintaamme.

Mitä tarkoitan ristiriitaisia ​​arvoja? Anna &'; s sanoa yksi niistä asioista löydät erittäin tärkeää elämässä on saada kehosi loistava muoto. Oletetaan myös pitää uran menestystä hyvin arvokkaita ja että innostaa usein työskentelemään pitkiä päiviä. Se &'; s ole vaikea nähdä, miten nämä kaksi arvoa voivat nopeasti alkaa ristiriidassa keskenään. Molemmat vievät aikaa, ja meillä on vain niin monta tuntia päivässä.

Mutta mitä jos ajatus, että sinun täytyy käyttää tavattoman pitkä tuntia menestyä urasi on virheellinen uskomus? Mitä jos se todella johtuu väärässä itse usko teidän luontainen ominaisuudet ja tehokkuus? Jos näin on, se &todellisten tuloste; s mahdollista, että voit vähentää työaikaa ja lisätä urasi lähtö muutos sisä- uskomuksia ja ulompi strategia. Että vapauttaisivat aikaa, mitä tarvitset tehden kuntosalille ja parantaa kuntotasosi.

Samalla, saatat pitää virheellinen “ maailmanlaajuinen usko &"; (Toisin kuin itse usko) noin tarvittava aika joka päivä saada kuntoon. Monet ihmiset ovat tehoton strategia kunto että tyhjäksi synergismiä ja näin on niitä treenata liian usein lattea tuloksia. Se &'; n selvästi havaittavissa, että korjata tämän maailmanlaajuisen uskomus ja poistaa rajoittamalla itse usko noin valmiuksia ja tehokkuutta voisi vallan yhden &'; suorituskykyä molemmissa elämässä yhteyksissä.

Tämä esimerkki saattaa olla hieman liian yksinkertaistettua, mutta se tarjoaa käsityksen siitä, mitä voit tehdä tämän henkistä käyttää. Se näyttää, kuinka selkeä näkemys ja analyysi suorituskykyä voi johtaa käsitys siitä, mitä &'; s joko puuttuvat tai ulkoiset nykyisessä käyttäytymistä tietyillä aloilla elämääsi. Tämä käsitys voi näyttää mitä voidaan tilalla sinut takaisin. Se voi tietenkin tarjota tätä arvostelukykyä aina alueille alitajuntaan minäkuva.

Mutta asiat don &'; t tullut selväksi kunnes erottaa – kunnes menemme ulkopuolella meidän emotionaalisen itsemme ja ottaa niin tavoite ilmeen kuin mahdollista. Olen erittäin suositeltavaa hyväksyä tämä uskomaton henkinen tekniikka itsensä pisteytys ja analysointi tekemiseen juuri näin. Enemmän kuin mitään muuta, se näyttää tarkasti, mistä hakea itse parannusta varten mahdolliset tulokset.
.