Syitä Procrastination

Voit voittaa krooninen viivyttely sinun täytyy ensin ymmärtää syitä viivyttely, ja on monia. Yksi syy on epäonnistumisen pelko tai menestys, monet procrastinators saavat vaikeus työn valmiiksi etuajassa ja laita se pois sijaan todella suorittaneet. Toinen syy on yliarvioi aikaa sinulla on jäljellä, jotta työt, jotka on tehtävä. Toinen hyvin yleinen syy viivyttely on uskoa sinun täytyy olla oikea tunnelma suorittaa työsi. Ikävystyminen voi olla procrastinator &'; n pahin vihollinen, koska se johtaa häiriötekijöitä, jotka estävät työ valmistuu. Viides syy viivyttely on huono organisointikykyä, tämä voi johtaa motivaation puute procrastinator alkaa tekemään tarvittavat työt.

epäonnistumisen pelko tai Success

Monet procrastinators tuntevat eivät kykene tarpeeksi tai toimivaltaisen tuottamaan tyydyttävää työtä, joka tulee tehdä hankkeita, joilla on määräaika. Heillä on taipumus yli analysoida työmäärää että pitäisi mennä loppuun jotain, sen sijaan että istuu alas ja tekevät työtä he viettävät suurimman osan ajastaan ​​valmistelua vievät työtä; onko se tutkimus- tai erilaisia ​​ratkaisuja. Tämä pelko onnistuminen tai epäonnistuminen on syy viivyttely jotka voidaan käsitellä melko helposti.

yliarvioi Aika

Yksi suurimmista syistä viivyttely ajattelee, että sinulla on mitä näyttää ikuisesti loppuun projekti, sitten kun määräaika hitaasti hiipii ylös huomaat, että sinulla on ollut kuukausia työtä etukäteen ja nyt sinulla on vain viikkoja tehdä se. Tämä yliarvioi aika on ongelma vain noin joka tyyppi procrastinator ja yksi parhaista tavoista ratkaista yliarvioi aika on aloittaa hankkeita heti, kun ne on annettu, mutta monille procrastinators tämä on helpommin sanottu kuin tehty.

ottaa olla oikeaan tunnelmaan

Tämä syy viivyttely on pahin koska procrastinator mielestä niiden pitäisi olla oikea tunnelma silloin, kun ne on työtä saada päätökseen , he päättävät jos ja kun mieliala iskee heitä täyttämään tai aloittaa työt. Yleensä procrastinators ne eivät ole koskaan oikea tunnelma aloittaa mitään he näkevät olevan aikaa vievää ja vaikeaa. Ainoa tapa korjata tämä syy on parantaa itseluottamusta procrastinator käsittelemään työn määrää, joka on tehtävä.

Tylsyys

suuri syy viivyttelyn on yksinkertaisesti ikävystyminen, monet procrastinators tulee tylsää erittäin helposti. Ne voivat jopa tulla kyllästynyt tekemään asioita, joita he yleensä rakastavat, ikävystyminen voi tappaa mitään mahdollisuutta procrastinator alkaa ja työ saatiin päätökseen. Tylsyys voi myös johtaa moniin häiriötekijöitä, kuten sähköpostin lukeminen ja Internetin selaamiseen sijaan saada työtä. Ei yksinkertaisesti ole yksi vastaus päästä eroon tylsyydestä koska jokainen kyllästyy jossain vaiheessa päivän aikana, mutta procrastinators ne ovat yleensä tylsää suurimman osan päivästä.

Huono Organisointitaidot

Toinen syy viivyttely on huono organisointikykyä. Procrastinators ovat yleensä kauhea järjestelyissä, heidän työalue on yleensä sekaisin ja he näkevät niiden puute organisointikykyä syynä lykätä tehdä työtä. Voittamaan tämän tyyppisen viivyttely sinun täytyy löytää organisaation tyyli, joka sopii tyypin työntekijä olet ja jos puhdas ja järjestää työalue voit saada paremmin itseluottamusta kykyysi ei vain saada työtä, mutta ajanhallinnan samoin.

On monia muitakin syitä viivyttely, mutta nämä viisi ovat pahimpia. Voittaa kaikki syy viivyttely procrastinator on voitava luottaa niiden kyky käyttää aikaansa rakentavasti ja käsitellä ne tehtävät, jotka on tehtävä.
.