2 Great tapoja opettaa lapsille ravitsemus ja Fitness. Make It Fun For Them.

Toista keittiö asettaa ja leikkimökit lapsille ovat hauska tapa opettaa lapsille noin ravitsemus ja kunto. Kuten varmaan kaikki olette tietoisia nyt, ravinto ja kunto on niin tärkeä lapsen elämään. Se on opettanut hyvin nuorena. Mutta miten teet sen hauskaa heille?

Yksi tapa tehdä se hauskaa heille olisi sisällyttää se heidän pelata aikaa. Esimerkiksi pieni pelata keittiö asettaa juuri heille olisi täydellinen tapa opettaa heille hyviä ruokailutottumuksia. Tämä on hauska tapa he oppia oikea ravitsemus ja kokki aivan oman kotiruokaa hyvin tasapainoinen ateria. Opeta heille, mitä elintarvikkeita kokki ja mitä elintarvikkeita ei kokata.

opettaminen lapsille oikea ravitsemus on lähes kriittinen nykymaailmassa. Se on kasvava yleinen huolenaihe, koska suuri osa lihavia ja ylipainoisia lapsia ja nuoria. He eivät ole saaneet tai on opetettu, että on tärkeää syödä oikein ja pysyä aktiivisena. On tärkeää aloittaa alusta alkaen heidän kehitysvaiheissaan.

Lisäksi opetuksen lapsesi oikea ravitsemus on myös tärkeää ymmärtää, että kunto on aivan yhtä tärkeää.
Loistava tapa tehdä tämä olisi hieman puinen leikkimökki omia tutkia. Ei vain hyvältä pitää ne aktiiviset ja liikkuvat, mutta myös jotta he voivat olla luovia, joka on hyvä heidän mielensä.

Yhdysvalloissa 23 miljoonan lapset ovat lihavia tai ylipainoisia. Meidän on opetettava lapsillemme hyvin nuoresta kehityshäiriöitä ikä noin saada oikeus lähteitä ravintoaineita kehon, kuten proteiineja, hedelmät, vihannekset, ja kalsiumia vahvat luut.

On tärkeää ymmärtää meidän täytyy tehdä lapsillemme tietoisia siitä, kuinka paljon tämä vaikuttaa niihin ja opettaa heille, mitä voi tapahtua, jos he eivät. Lapset eivät saa tarpeeksi liikuntaa tai aktiivinen pelata kuin ennen. Maailma televisio, videopelit, ja internet on vallannut ja he tarvitsevat pysyä aktiivisena nuorena.

Lapsen riski lihavuuden kaksinkertaistuu joka tunti televisio hän kellot päivittäin. Keskimääräinen lapsi kellot 21 tuntia viikossa. CDC (Center for Disease Control) arvioi yli 60% aikuisista on lihavia, 15% lapsista on lihavia ja vuotiaille lapsille 6-19 ovat ylipainoisia. Monet olosuhteet liittyvät huonot ruokailutottumukset muun muassa lihavuus, sydänsairauksien, diabeteksen, ja aliravitsemus. Nämä tapahtuvat yhä nuoremmat huonon ruokavalion ja toimettomuus.

Toista keittiö sarjaa ja puinen leikkimökit lapsesi ovat hyvä tapa sisällyttää opetukset syödä oikein ja pysyä aktiivisena. Se tekee siitä hauskaa heille oppia sekä tehdä se hauskaa sinulle opettaa.

Siksi alkavat nuoruusiässä opetuksessa, rohkaisevia, ja näyttämällä esimerkkiä lastesi kanssa siitä, miten tärkeää on syödä oikein ja olla aktiivinen. Tee se hauskalla tavalla. Kannustaa sen kanssa pelata ja sisällyttää se osaksi päivittäistä elämää.
.