How To Cure kuukautisvaivat hoidetaan kipu- Periods

Kuukautiskierron ongelma on yksi niistä yleisesti todettu terveyshaittoja naisilla. Epäsäännöllisyys kuukautiskierron naisilla saattaa esiintyä tilapäisiä tai pysyviä. Riippuen syy ja esiintyminen ongelma, sääntöjenvastaisuus Kuukautiskierto on jaettu monipuolinen tyypit kuten kivuliaat kuukautiset, endometrioosi, oilgomenorrhea ja kuukautisia. Oireet esitetty henkilö kärsii kuukautiskierron ongelma vaihtelevat henkilöstä toiseen. Tavallisia oireita esitetty seurauksena kuukautisten ongelma ovat ärtyneisyys, Back ache, turvotus, akne ja elintarvikkeiden cravings. Kasviperäisten täydentää on todettu olevan erittäin hyödyllistä hoitoon kuukautiskierron ongelmia. Pitkäaikainen tulos nolla haitallisia toimiin käyttäjän on yksi tärkeimpiä etuja käyttämällä kasviperäisten parannuskeinoja. Seuraavat ovat joitakin parhaita suositellaan parannuskeinoja hoitoon kuukautiskierron ongelmia.

Seesaminsiemen on tehokas lääke, jota käytetään hoitoon kuukautiskierron ongelmia. Ne naiset kärsivät kuukautiskierron särkee kannattaa juoda kupin lämmintä vettä lisätään seesaminsiemeniä kahdesti päivässä. Potilaat, jotka ovat säännöllisesti kivuliaat kuukautiset on suositeltavaa käyttää tätä kasviperäisten parannuskeino edeltäneen kahden päivän odotettavissa ajanjakson ajan. Inkivääri on toinen tärkeä lääke käytetään hoitoon kuukautisten ongelmia. Sitä on käytetty vuosisatojen hoitoon kuukautisia ongelmia. Inkivääri on todettu olevan erittäin hyödyllistä estämään riskin kivuliaat kuukautiset ja pysähtyminen kuukautisvuotoa. Saavuttamiseksi nopeita tuloksia, potilaat kehotetaan juomaan kupin inkivääri mehu jokaisen aterian jälkeen.

Bark ote Ashoka puu on luonnollinen paranna määrätty lievittää riskejä kuukautiskierron ongelmia. Saanti tämä kasviperäisten täydentää on erinomainen korjaavia toimenpiteitä liiallisen veren menetys johtuu kohdun kohdun. Se on yleinen ainesosa, jota käytetään valmistettaessa Ayurvedic lääkkeitä. Kuori, siemenet ja kukan osat kasvi käytetään pääasiassa valmistuksessa täydentää. Estäminen kuukautiskipuja, lievittää masennusta, estää verenvuoto peräpukamat ja kuivatuksen runsaat kuukautiset ovat muita terveyteen liittyviä etuja käyttämällä Ashoka kuoren uute.

Kuluttaminen sekoitus kuivattuja mintun lehtiä ja hunaja on erinomainen lääke kuukautisia ongelmia. Se on havaittu olevan erittäin tehokas lievittämään tuskallisia kramppeja aikana kuukautiskierron ajan. Jälkihoito dysmenorrhea on toinen etu käyttää tätä kasviperäisten seosta. Lisäksi lievittää kuukautiskierron ongelmia, käyttö mintun lehtiä ja hunaja auttaa myös estämään päänsärkyä, kuivatuksen akne ja vähentää vapaaradikaalimekanismilla. Juominen kasvis mehu on turvallinen korjaavia toimenpiteitä varten lieventämisessä kuukautiskierron ongelmia. Porkkana, parsely, sokerijuurikkaan ja kurkkua mehu ovat joitakin parhaita suositellaan vihannesmehut lievittää kuukautiskipuja. Nauttimassa tällaisia ​​kasvismehut parantaa toimintaa lihasten seinät kohtu ja mahdollistaa asianmukainen verenkiertoa.

ylläpitäminen tasapainoinen ruokavalio aikataulu on luonnollinen korjaavia toimenpiteitä ehdotetaan kuivatuksen väsymys johtuu kuukautiskierron ongelmia. Potilaita kehotetaan sisällyttää paljon tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvävilja niiden ruokavalioon. On myös suositeltavaa välttää muita sokerinen ja jalostettuja elintarvikkeita ravinnosta. Kamomilla, tomaattimehu, Bengalin gramma, persilja, banaani kukka, saflorin ja raa'at papaija muita tehokkaita parannuskeinoja kuukautiskierron ongelmia.
.