Tuottaa endorfiinien Business Success

Yritysten omistajat ja työntekijät on pumpattava toistuvasti liiketoiminnan menestyksen. Aivan kuten auton tarvitsee kaasua toistuvasti niin ei teidän mielenterveys ja kehon. Edut ovat voit tarjota parempaa palvelua, lisäämään tuottavuutta, ja työsi todella antaa sinulle energiaa.

Joten, tyypillinen päivä voi olla mennä töihin, niin kuntosali, kotiin illalliselle, ja rentoutumista. Kun menossa töihin sinä ajatella ja tuntea palkitaan? Jos ei, Käytät ll vain olla kulki ja luultavasti kuluu pois. Entä jälkeen workout? Oletko valutettu vai oletteko ajatella ja tuntea palkitaan myöhemmin virittää kehon ja mielen? Tulet kotiin ja illallinen tulee urakka sijaan tankkaus kautta ravinnon ja valvontaa perheen. Sitten, koska Käytät uudelleen sumussa kun rentoutua sen ei &'; t tuntuu rentouttava ja hauska. Todennäköisesti aivot piirit ovat yli käsitelty.

syy työstä tulee tylsää, koska emme löytää lajike, vaikka me teemme jotain sadannen kerran. Ajattelutapa tarvitaan ymmärtää tämä on todennäköisesti muokattavissa asiakkaille ja jokainen päivä meidän on opittava kasvamaan taitoa tai lisätä pala älykkyyttä, joka tuottaa endorfiini kaltainen vaikutus. Jos Käytät uudelleen ruuhkautuminen itseäsi oppimista, se on vaikeampi opetella ja kuten oppimisen koska meidän aivot voivat käsitellä vain niin paljon. Että &'; s miksi, kun kuulet ammatillinen puhuja, katsella TV-show, tai pelata urheilua itse tai joku todella tekee työtä voi vain ottaa niin paljon sisältöä ilman motivaatiota, inspiraatiota, ja huumoria, Chase kohtaus on lopettaa koska meidän adrenaliini voi jäädä jopa vain niin kauan, tai huolimaton pelata tarpeisiin korjattu sillä tiedämme ne voivat tehdä paremmin, kun antaa oikeus valmennus.

Joten, miten voimme lievittää läpi päätöslauselmaesitykset, on kuluneet, valutettu, tai tunne askareet ovat tuottamattomia?

Keskeinen periaate on muuttaa ajattelutapaamme, kuvio ajattelun, tuottamalla endorfiineja . Koska mielentila ohjaa mielentilaan voit myös paremmalla tuulella ja koska tunnelma on suhde alitajunta sinun tulee enemmän nestettä.

On kolme tapaa tuottaa endorfiinien:

1. Tietenkin, useimmat meistä tietävät liikunnan tuottaa endorfiineja. Mitä monet meistä don &'; tiedä sen perusteella, mitä näen salilla on kehomme tarvitsee erilaisia. Tekemällä samoja harjoituksia ja sarjojen määrä päivittäisessä aivojen ja kehon kyllästyy. Helpottaakseen tämän korvata vanha harjoitus uuteen. Tai oppia nostaa älykkyyttä tekemään erityinen ohjelma paremmin. Miten tehdä jonkinlaista liikuntaa seitsemän päivää viikossa? Kävele, jooga, nostella painoja, pelata tennistä, koripallo, jalkapallo, kickball, jalkapallo, softball, kriketti, golf, juosta, patikoida tai tehdä hyppäämällä liittimiin. Tunnet ja ajatella paremmin.

2. Yksinkertaisesti hymyillen palkita itsesi, kun Käytät ve tehnyt jotain hyvin. Hymyilevä tuottaa endorfiineja. Vain don &'; t hymy kun sen ei &'; t järkeä hymyillä.

3. Huumori tuottaa endorfiineja. Se &'; s ei toimi nauru joka tuottaa endorfiineja se &todellisten tuloste; s todellinen mielenterveyden edistäminen käsittelyssä huumoria, joka tuottaa endorfiineja hymyillen ja hihittää. Vitsi on lähinnä henkilö &'; omien helpotus ja se voi kostautua.

Kokeile seuraavia päivällä todellinen ajattelun prosesseja tarvitaan ja oikeaa elekieltä pitää sinut virkeänä, kuten rentoutumista ja nauttia työsi, liikunta, ja kotielämän. Käytät ll on enemmän menestystä ja nähdä elämän hauskaa. Live It.
.