Life Balance: Essentials Kuinka olla Happy

Mitä elämäsi on kuin jos olisit onnellinen koko ajan? Oikeasti, mieti sitä. Mitä se olisi kuin?

Tässä päivässä ja ikä, saatat ajatella, että on onnellinen koko ajan vain ei ole mahdollista, mutta todellisuudessa se on. Ja se ei ole vain mahdollista sinulle, se on myös mahdollista, että kaikki tiedätte. Eli kun yksi ymmärtää olennaiset miten olla onnellinen.

paradoksi Happiness
Se voi olla uutinen teille, mutta on hieman paradoksaalista, että ympäröi onnea. Näet, useimmat ihmiset ajattelevat onni on edellytys tuoma asioita tai olosuhteista, jotka ovat ulkoisia heille. Mutta todellisuudessa, todellinen onni tulee sisällämme, ei ulkopuolelta.

On vanha vertaus, jossa todetaan: "Ei ole tie onneen, onni on tie." Se tarkoittaa, että et voi kokea onnea ulkopuolella itse kunnes olet ensin onnellinen sisällä, sydämessäsi.

Toisin sanoen, onnellisuus ei ole jotain, että tapahtuu sinulle. Et voi ostaa sitä tai saada se joku muu. Tavallinen ja yksinkertainen, onnellisuus on päätös teet.

joka hetki, joka päivä, teet päätöksen olla onnellinen, tai ei. Aivan oikein, se ylös, ja kukaan muu, tehdä ja pitää itse onnellinen.

Miten tämä on mahdollista sanot?

Ihmiset kertovat minulle kaiken aikaa: "On niin monia asiat näen ja kuulen joka päivä, jotka tekevät minut onnettomaksi. " He kysyvät: "Miten on mahdollista, että voin olla onnellinen koko ajan kaikki negativism joka ympäröi minua?"

Vielä minä sanon, onnellisuus on valinta. Sinun täytyy päättää olla onnellinen ensin, ja sitten onni seuraa.

Yksi parhaista tavoista tehdä se on hyväksymällä 5 Essentials of Happiness elämääsi.

5 Essentials Onnen
Seuraavassa on viisi tärkeää avaimet elää elämää, jossa onni on "aina" tapa:

1 - ollakseen totta sanasi. Vaikka aina on totuudenmukainen, mitä kerrot muille on tärkeä tekijä elää onnellista ja tervettä elämää, mitä kerrot itsestäsi sinusta on vieläkin tärkeämpää, kun on kyse onnea. Huono itse puhua voi olla valtava kielteinen vaikutus kuka olet, mitä te edustatte ja määrä onnea, joka ympäröi sinua.

Joka kerta sanot jotain, en ole niin fiksu, olen m liian vanha, minulla ei ole kärsivällisyyttä. En ole koordinoitu, en voi {täytä tyhjä} En koskaan olla onnellinen koska {täytä tyhjä uudelleen} ja niin edelleen, voit lisätä toisen tiili seinään onnettomuutta. Nämä lauseet perustaa pysyviä rajoituksia mielessäsi, mikä aiheuttaa voit olla onneton joka kerta kun käytät niitä.

Tärkeintä tässä on aina totta sanasi kun puhut muiden kanssa ja kun puhut sinä itse. Mieti tätä: Onko todella totta, että et ole niin fiksu, vai oletteko vain täytyy oppia uusia taitoja? Siinä on ero, ja voit vaihtaa kaikki itse puhua olla positiivinen, enemmän rakastava ja enemmän onnellinen.

2 - Take ei millään pahalla. Tämä on yksi suurimmista avaimet tuo suurempaa onnea elämääsi. Kirjailija, tohtori Wayne W. Dyer sanoo: "Se, mikä loukkaavaksi vain heikentää sinua. Jos etsit otteeseen loukkaantua, löydät ne joka käänteessä."

Kun rikos missä ihmiset sanoa tai tehdä on varma tapa tulla onneton. Kun puhun yleisön edessä 50 ihmistä, lopussa talk on 51 eri mielipiteitä minusta ja keskustelunaihe. Mutta vain yksi asioista. Minun. Onko joku piti siitä tai ei, mielestäni, miten puhua meni on voimassa vain yksi huone, koska se on ainoa, minulla on valvoa. Jos tunnen olen tehnyt parhaani, niin olen onnellinen, riippumatta siitä, mitä joku muu ajattelee.

Sama koskee kaikki elämässä. Halusimmepa sitä tai ei, sinulla on vain valvoa yksi henkilö, voit! Voit kannustaa muita, rakastaa toisia, jopa innostaa muita, mutta kun se on kaikki sanottu ja tehty, he aina tekevät omat päätöksensä, onko hyväksy sitä tai ei.

Ja tässä on avain: jos tulet loukkaantunut päätöksensä, koska se on päinvastoin kuin mitä luulet on hyvä heille, että on valintasi. He eivät loukata sinua; pikemminkin päätit pahenisivat, mitä he tekivät. Muista, valinta he tekivät ei omaansa, ei sinun.

viesti tässä todella ottaa millään pahalla toimien kanssa muiden. Anna sen mennä, hyvää tai pahaa. Jos joku leikkaa sinut pois teidän ajaa töihin, anna sen mennä. Jos joku sanoo jotain et halua kuulla, anna sen mennä. Jos joku kertoo sinulle, että olet hämmästyttävä henkilö, kiittää heitä, ja anna sen mennä liian! Se on vain mielipiteensä; se ei välttämättä oikea. Anna muiden mielipiteitä mennä ja anna onnea voittaa!

3 - odottaa mitään. Toinen tapa ihmiset tuovat valtavia onnettomuutta heidän elämäänsä on odotuksia. Kun odottaa jonkun tekemään jotain ja he eivät, tulet pettymään. Pohjimmiltaan annat onnea ratsastaa tuloksista mitä joku muu on tarkoitus tehdä.

vain odotukset voit asettaa ja luottaa ovat itse. Kohtaa se; sinulla ei ole valvoa, mitä muut tekevät. Vain koska olet olettaa joku tekee jotain, ei tarkoita että se saa tehdä, tai täytetään, jotta olisit tyytyväinen.

Kuitenkin, kun odottaa mitään ja hyväksyn tulos kuitenkin se kääntyy pois, onnellisuus renkaat totta, koska olit anna alas. Voit siirtyä päivittäin onneksi luottaa vain itsesi ja kykyä vastata tavoitteesi.

4 - palvella muita. Toinen tapa tuoda lukemattomia määriä onnea elämääsi on antamalla. Äiti Teresa sanoi: "Se ei ole kuinka paljon annamme mutta kuinka paljon rakkautta me otetaan antaa."

Annetaan avaa sydämen ja antaa onnea virrata vapaasti. Ja yksi parhaista tavoista antaa on palvella muita ilman odotuksia palkita. Anna hymy, aikaa, rakkautta, halata, ymmärrystä, myötätuntoa ja jopa kaikkein maallisen omaisuutensa ja katsella ihmetellen kuin onnellisuus täyttää sydämesi ja elämäsi. Antaa sydämestä vastaa suuri onni.

5 - Aina Tee parhaasi. Onni luonnollisesti tulee aina teet parhaasi. Se vain tuntuu hyvältä! Nyt, muutamia päiviä saatat tuntea paras voi olla parempi kuin toiset, mutta tärkeää huomata, että teet parhaasi aina vastaa on onnellinen.

Yksinkertainen sääntö on tehdä paras joka hetki, kanssa mitä sinulla on, alle seikka, ja anna sen hyvä tunne tunkeutua jokaisen sentin kehon, mielen ja hengen.

Final Thought
Onnellisuus on valinta teet - ei jos, siirretystä tai muttia. Amerikkalainen kirjailija Og Mandino tiivistää sen parhaiten: "Tiedä, että todellinen onni löytyy sinussa. Tuhlata aikaa ja vaivaa etsimällä rauhaa ja tyytyväisyyttä ja iloa maailmassa ulkopuolella. Muista, että ei ole onnea ottaa, tai saada, mutta vain antaa. Auttakaa. Jaa. Smile. Hug. Onnellisuus on hajuvettä ei voi kaataa muille saamatta muutama tippa itse. "
.