Valmistaudu Bikini Kausi Hip Hop Abs

Joka vuosi kun sää alkaa lämpenee, naiset alkavat murehtimatta sovi uimapuku, erityisesti bikinit. Ihmiset yleensä laittaa painoa talvella, mikä johtuu erityisesti vapaapäiviä. Jotkut ihmiset yleensä syödä enemmän talvella, koska comfort food cravings tai he eivät vain ole niin tietoinen painoa, koska ne päällään kerroksittain ja väljät villapaitoja. Kun lämpimämpi sää tulee, vaikka, ja naiset alkavat puhkeaisi skimpier vaatteet ja uimapukuja, he saattavat huomata ylimääräisiä 10 tai 15 kiloa, että he saivat viime vuonna. Jos haluat saada kehosi takaisin ja saada valmis bikinit kausi, yritä Shaun T: n Hip Hop Abs harjoitus.
Kukaan ei tykkää ottaa päästä lattialle ja tehdä 100 sata rutistus joka yö. Ensinnäkin, rutistus eivät ole tehokkaita, jos et ole polttaa rasvaa kautta sydän käyttää. Toiseksi, rutistus ja sit-ups voi olla rasittava henkilön selän ja niskan jos niitä ei tehdä juuri oikea. Miksi ei yritä Shaun T: n Hip Hob Abs workout sijasta? Sinun ei tarvitse saada lattialle ja tehdä rutistuksia. Parasta kaikessa saat oman sydän käyttää yhdessä kohdistamisessa vatsa saada litteä vatsa. Hip Hob Abs on täydellinen harjoitus ja ei ole vain teidän vatsan alueella. Se toimii myös jalat, Butt, rinta, ja käsivarret, sekä tarjota sinulle sydän käyttää, joka on varmasti polttaa rasvaa pois kehosta.

Hip lämpölevyt Ab on hauska tehdä. Jos pidät tanssia ja musiikkia, niin voit nauttia tämän Hip Hop Abs. Tanssiliikkeitä eivät ole vaikea oppia, myös aloittelijoille. Shaun T opettaa niitä vaihe vaiheelta ja ne voidaan helposti noutaa ensimmäisen kerran läpi harjoitus. Myöhemmin, kun opit liikkuu ja vaiheet, voit lisätä omia maku osaksi liikuntaa, mikä tekee niistä entistäkin nautittavampaa sinulle.

Hip Hop Abs käyttää kallistus, karkki, ja kiristä tekniikka, joka on kehitetty Shaun T. Tällä tekniikalla, vatsan lihakset ovat jatkuvasti mukana, mikä tarkoittaa, että ne ovat jatkuvasti työtä ja kehittäminen. Tämä harjoitus voi helposti litistää vatsaa vähemmän aikaa kuin muut perinteiset liikuntaa. Käyttämällä kallistus, karkki, ja kiristä tekniikka voit polttaa jopa kaksinkertainen määrä kaloreita ja litistää vatsaa ei ole aikaa. Asia tässä harjoitus kuitenkin se, että ei se ole vain kohdistaa vatsa. On liikuntaa ohjelman ovat suunnattu koko kehon, lantio ja maalialue ja myös kuvanveistoa videon. Laita kaikki nämä Hip Hop Abs harjoitukset yhdessä ja sinut flaunting kehosi että bikinit ei ole aikaa.

Jos olet löytänyt, että elimistö ei saa täsmälleen bikinit vielä valmis, tutustu Hip Hop Abs kohteeseen antaa teille, että tasainen ja äänisen vatsa, että haluat.
.