Art of Venyttely Time

Muinaiset kreikkalaiset oli kaksi sanaa aikaa, Chronos ja Kairos. Vaikka Chronos tarkoittaa aikaa fysiikan tai lineaarisen-peräkkäisiä aika (kuten kellon "hälyttävä" sinua sängystä aamulla), Kairos viittaa hetki tai ajanjakson määrittelemätön aika, jossa jotain mielekästä tapahtuu (tietenkin vain sinä voit päättää, mikä on mielekästä sinulle!).

Sanotaan vain, että Kronos on "fyysinen" tai "clock" aikaa, ja Kairos on "metafyysinen aika", joka ylittää rajoitukset ajan ja tilan me tietävät sen.

Joten ennen kuin aloitat ihmettelevät, miten tämä on mitään tekemistä sinun kanssasi, elämäsi, tai yrityksesi, haluaisin sanoa, että koska super varattu soul-yrittäjän, olen oppinut virittää Kairos aika kuten voimakas tapa tuoda vipuvaikutusta samana 24 tuntia vuorokaudessa meillä kaikilla on, luoda enemmän liikkumavaraa henkeni ja sielun. Tärkeintä on, että saan enemmän aikaan lyhyemmässä ajassa silti nauttia ylimääräinen annos siro virtauksen minun aikanani.

Joten tässä on muutaman vinkin, joilla pääset vuotaa Kairos hetkellä sen sijaan käynnissä kilpajuoksu "kello" aikaa.

1. SET selkeä tarkoitus. Aikomus, kuten kompassi, kohdistaa meitä meidän haluttu kokemus ja kiinnittää meille pohjimmiltaan me etsivät. Käytän seuraavia aikomus päivittäin (ja tietysti olet tervetullut käyttämään sitä myös, jos se resonoi teille): "Tänään koen runsaasti aikaa, luovuutta ja iloa tavoitteeni ja aikomuksia helposti ja sujuvasti virtaus paikoilleen täydellisessä jumalallinen ajoitus. "

2. Keskity hengenvetoon. Aina kun tunnet itsesi siirtymässä hukuttaa (tai miksi edes odota sitä näy), kestää kahdesta viiteen minuuttiin ja "aikalisä" keskittyä hengitystä. Hukuttaa on funktio mielemme kiukuttelu yli menneisyydessä tai tulevaisuudessa, tai jatkuvasti kierrätys ajatuksia, jotka eivät palvele meidän hyvinvointia. Voimme vain hengittää nykyhetkessä, joten keskittymällä hengenvetoon siirrymme meidän huomiota, jos vain hetkeksi, mistä alituinen pulista mielemme virkistävä rauhallisuus nykyhetkeä. Enemmän hetkellä olemme hetkessä, avoimempia olemme ylittämään lineaarisen ajan ja yhdenmukaistettava virtaus Kairos aikaa

3. ETSI intohimosi. Oletko koskaan ollut niin täysin mukana toimintaa rakastat, että voit täysin "kadottaa aikaa"? Mitä "menettänyt" oli oikeastaan ​​tunnetta lineaarisen ajan, joka on juuri sitä, mitä tapahtuu, kun me uppoutua itse, ja ovat täysin läsnä, aktiivisuutta käsillä, niin paljon, että me spontaanisti tulla herkullinen kulkua Kairos aikaa.

4. LIIKUTA KEHOASI. Einstein sanoi, että emme voi ratkaista ongelmaa samasta ajattelun tasolla (tajunnan) joka loi ongelma ensiksi. Lineaarinen aika on konstruktio mielen. Siksi, jos haluamme siirtää pois lineaarisesta ajasta meidän on siirryttävä pois mielemme ja kehoomme. Rakastan ottamalla muutaman "liike taukoja" aikana minun päivä, ravistaa pois kaikki patoutunutta hukuttaa tai stressi, tahdissa suosikkini musiikkia. Nykyään liikkuvat lantiolla suosikki MP3-kappaleita on helppoa - ja voit aina löytää yksityisyyden paikallisella "yksityinen pyhä temppeli" usein symboloi kaksi suurta O: n (Ok tyttöjen ja poikien, minä selventää, mitä se sinulle. ... Viittaan hyvä "ole luotettavia" LOO ").

Pyydän teitä olemaan aliarvioimatta voimakas voima näitä yksinkertaisia ​​harjoituksia. Kokeile niitä ja nauttia niistä. Heillä on kaikkea tekemistä saada pois omalla tavallasi ja osaksi herkullinen virtaus, joka on helposti saatavilla sinua aina. Luovuus ja tehokkuus ovat toiminnot luoda avoin ja vastaanottavainen kanavien inspiraatiota virrata meille ja meidän kauttamme. Se on hyväksi sinulle, yrityksesi ja lopulta tulosta.
.