Silver Lining menettää Job - 8 Upbeat Ideas

Voisiko olla hopeareunus kriisiin menettää työsi? Oikeastaan ​​on olemassa useita.

Ymmärtää, että on pienennetty, leikata, tai pelkkää potkut ei todennäköisesti tehdä sinusta tuntuu hyvältä. Se luo pelkoa - Miten voin maksaa laskut? Kuinka kauan kestää löytää muuta työtä, joka maksaa samoin? Entä sairausvakuutus? Riippuen edellisestä tasolla omanarvontuntonsa, menettää työsi voi olla vilkuillen isku teidän itsetunto tai se voi olla henkisesti tuhoisa. Vaikka perheen ja ystävät ovat tukevat, työpaikan menetys kannat perhesiteitä, ja jos sinulla on avioliitto tai suhde suhteellinen joka on partaalla, on pois työstä voi napsauttaa yhteyden.

hetki, työpaikan menetys synnyttää tunteita, jotka vaihtelevat joku ottaa heittänyt tiili sinua kenties joilla oli koko rakennuksen lasku teitä. Mutta miten kokemus näkyviin, kun katsomme taaksepäin sitä kymmenen vuoden kuluttua? Muista miltä sinusta tuntui, kun ensimmäinen rakkaus päättyi? Näkökulmasta vuotta myöhemmin, olet todennäköisesti joko erittäin helpottunut et ole naimisissa, että henkilö, tai voit muistella, mitä oli sitten suuri katastrofi kuin pieni takaisku. Muista päivä sinun limonadi seistä ei ollut asiakkaita? Recall kausi pudotit mikä olisi ollut voittava touchdown pass? Kaikki näyttää erilaiselta kuin se vetäytyy historiaamme.

Hengitä syvään ja kuvittele itsesi kymmenen vuoden kuluttua taaksensa sait lomautettuna. Visualisoida miten haluat elämäsi olevan sitten - urasi - tulot - kotiin - miten vietät aikaa - miten vuorovaikutuksessa ystävien ja perheen - itseluottamusta ja itsetuntoa. Ehkä visualisointi kuuluu holding palkattua työtä, mutta voit unelma on itsenäisiä ammatinharjoittajia - omistaa oman yrityksen, on käsityöläinen, tai konsultti.

Kukaan haluaa menettää työpaikkansa - kuvaamme sen eri tavalla, kun se on meidän valinta. Mutta jos olet työttömäksi omaa tahtoasi, tilaisuutta suunnitella tulevaa:

1. Harkitse tulossa itsenäisenä ammatinharjoittajana, tai konsultti, tai aloittaa oman yrityksen.

2. Arvioi harrastukset kuin potentiaalisia tuloja tuottavaa toimintaa. Jos rakastat puunjalostus, ajattele tulossa mukautetun kaiutinkoteloiden. Jos sinulla on musikaali, taiteellinen, tai kirjallisuuden lahjakkuutta, harkitse ammattiurheilu tai opetat taitoa.

3. Jos et ole varma, että haluat vaihtaa ammattia, mennä eteenpäin ja lähettää jatkuu ja pyytää kaikkia tiedät löytää uusi työpaikka. Sitten, kun olet odottanut vastauksia, testata muihin suuntiin. Jatkaa markkinointi taitosi alueilla, jotka todella kiinnostavat sinua. Oletko aina halunnut aloittaa online-myymälä, opettaa trumpetti, tai tulla personal shopper, antaa sille yrittää. Mennessä saat työtarjouksen sinun aiempi kentässä, saatat olla helpottunut palata, tai olet ehkä löytänyt luottamus oman uuden uran suunnan.

4. Vapaaehtoistyötä aikaa. Tunnet paremmin itsestäsi. Se parantaa itsetunto. Tapaat mielenkiintoisia ihmisiä ja ehkä löytää työpaikan kautta verkostoitumisen mahdollisuuden. Voit kokeilla uusia taitoja ja intressejä, joilla on potentiaalia tulla koko ajan tuloja tuottavat mahdollisuuksia.

5. Käytä aika vaihtaa työpaikkaa parantaa elämänkatsomus. Vaikka seminaarit ja jopa kirjoja ei välttämättä ole budjettia tällä hetkellä, on valtava online-resursseja, sekä yleiset kirjastot, tukemaan henkilökohtaista kasvua - parantaa itsetunto, löytää suurempaa onnea, rikkoa koukuttava tapoja, hallita stressi, lisätä fyysistä ja henkistä hyvinvointia.

6. Aloita terveellistä käytäntöjä. Ota päivittäin kävellä - mieluiten aikaisin aamulla kävellä täydellisessä hiljaisuudessa. Oppia Jooga, Qigong, tai toisen kurinalaisuutta, joka hiljentää mielen ja lisää wellness hengitettäessä, lempeä venyttely, ja keskittyä - hyväksyä kumpi valitsisit päivittäiseen harjoitteluun. Käytä pakko muutos parantaa tottumukset - lopettaa tupakointi ja vähentää alkoholin, pikemminkin kuin kerroit cravings hyödyntää teitä tällä haavoittuvia kertaa.

7. Vietä aikaa oman rakkaansa. Stressaava työ jättää usein vähän aikaa tai emotionaalinen energia ystävien ja perheen. Sitoutua menoja enemmän aikaa ja laadukkaampia aikaa oman rakkaansa. Jos olet masentunut, tietoisesti muodostavat hymyn huulillesi ja toimia pirteä kunnes onnellinen tunne tulee aito. Tukea rakkaansa ja kiitollisina hyväksyä tukensa.

8. Tietää, että olet koskaan yksin. Mikä tahansa hengellisiä uskomuksia ja käytäntöjä, kääntyä heidän puoleensa tänä haaste, ja tiedän, että hyvyys aina kaataa esiin - omana aikanaan ja tavalla. Ole kärsivällinen, ja uskoa tulevaisuuteen.
.