Stress-Free uramuutokset? Mikä Joukko Bull!

Olen kehittänyt Stress-Free System uramuutokset. Ainakin &'; s nimitän sitä. Joku sanoi minulle kerran “ uran muutos, stressitön? Mikä nippu sonni! &Rdquo;

Itse asiassa hän &'; oikeus ja väärin. Henkilöille, joilla pulssi, siellä on joitakin stressi liittyy vaihto – kaikki muutokset. Minä, esimerkiksi, saada hieman hermostunut ennen kuin teet melkein mitä tahansa ensimmäistä kertaa, mukaan lukien kokeilla uutta joogastudio. Joskus olen jopa täytyy työntää itseni mennä.

Uranvaihto on paljon välillisistä kuin vaihtamalla jooga studiot!

Jos muutos ja stressi ovat suudella serkut, onko se todella mahdollista muuttaa urasi muutos in “ stressitön &"; tapa? Kyllä, ainakin 3 syistä.

# 1 – Stressi voidaan hallita. # 1 stressi-buster, mukaan Dr. Mehmet Oz, MD, Oprah Näytä fame, on … meditaatio. Hän sanoo, että meditaatio voi alkaa eri tavoin, kuten rukous.

Kun kuulin tohtori Oz sanoa, hymyilin. Meditaatio sattuu olemaan ensimmäinen kolmen “ sisempi avaimet &"; minun stressittömän uramuutokset järjestelmä. Kutsun sitä “ tuning &" ;, ja irrottaa ylös meditaatio “ sääntöjä. &Rdquo;

I &'; ve meditoi yli 25 vuotta. I &'; ve myös opettanut Meditaatio monenlaisia ​​ihmisiä – perheenjäsenten naisten vangeista, Manhattan ammattilaisia ​​naisten pahoinpideltyjen naisten &'; s suojaa. Mikä uskomaton stressi-buster osoittautui – yksinkertainen ja tehokas! Se &'; s myös helppo sopeutua muita toimintoja, jos voit &'; t kuvitella itsesi istuu vielä 5 tai 10 minuuttia päivässä.

# 2 – Stressi voidaan vähentää. Ottaa suunnitelma, ja työ suunnitelma omaan tahtiin, on yksi monista tavoista rajoittaa määrä stressiä tunnet. Yksinkertainen esimerkki: anna &'; s sanoa sinulla on 20 asioita teidän tehtävälista yhden päivän. Sinusta tuntuu, että sinun täytyy tehdä joka ikinen, joka päivä. Ja tehdä lähes kaiken täydellisesti. Näin ollen olet stressaantunut.

Jos voit oppia vähentää luettelon ja heittää pois ajatuksena täydellinen, voin taata, että te vähentää stressiä.

# 3 – stressi voi kytkeä pois. Kun tunnemme eristetty, me stressaantunut. Meillä ei ole ketään kenelle puhua. Naisille, puhuminen on tärkeää. Talking tuottaa kemiallista serotoniinin, mikä vähentää … stressiä! Yhdistäminen muita naisia, jotka ovat menossa läpi sama asia on välttämätöntä vähentää stressiä.

Stressitön? Ehkä ei. Mutta stressi voidaan hallita, vähentää, ja puhui pois. Tämä tarkoittaa, uran muutos voi olla hyvin lähellä stressitöntä!
.