Life Coaching Tips - Miten poistaa pelko koneeltasi Life

Koska elämän valmentaja, minun tehtäväni on tukea minun asiakkaille saada innoittamana ja valtuudet ryhtyä toimiin heidän rakkain unelmansa. Pelko tulee tielle.

Tiedätkö, mitä haluat. Itse asiassa suurimman osan ajasta, et edes tiedä mitä tehdä saada mitä haluat, mutta saat pysäytti pelon, epäilyksen ja epävarmuuden. Nämä ovat tunteita, jotka kertovat, että kuuntelet mieltäsi, tai olet mahdollistaa mieltäsi hallita elämääsi. Mielesi, jota kutsun "Drunk Monkey," ei ole mitään muuta kuin selviytyminen työkalu. Se on fantastinen laite, joka on kehittynyt ajan myötä ihmisille. Sen tehtävänä on ohjata meitä pois vaara. Sen tehtävänä on ohjata meitä kohti etenevän lajeja, ja pitää meidät turvassa vaara, ja se siitä.

Ei tavoitteet ja unelmat saavutetaan kautta mieli. Tavoitteet ja unelmat saavutetaan kautta inspiraatiota. Miten saat inspiraatiota, kun mitä haluat näyttää niin iso? Tekee mitä haluat näyttää liian saavuttamattomissa? Ehkä tuntuu et ole tarpeeksi tai et tiedä mitä tehdä. Sinulla on aluksi voimaantumisen prosessin.

vaikutusmahdollisuuksia alkaa sanalla “ tietoinen &" ;. On neljä innostavia sanoja summa: tietoisuus, joustavuus, optiot, ja teho. Otetaan ne yksi kerrallaan.

tietoisuus, voit alkaa nähdä, että mielesi ei ole ystäväsi. Alatte nähdä, että "Drunk Monkey" oman pään on todella keskittynyt siihen, mitä ei toimi, mitä et pidä, tai mitä voisi satuttaa sinua. Se on ajatuksia, kuten “ Tulen hämmentynyt &"; tai “ en näytä hyvältä &"; tai “ minä ei riitä &"; tai “ minä tuntuu tyhmä. Minä tuntuu idiootti &"; tai “ perheeni jätä minua &" ;. Nämä ovat erilaisia ​​ajatuksia, Drunk Monkey in your head on menossa spin sinulle, kun pyytää sitä tekemään asioita et normaali do. ​​

tavoitteet ja unelmat ovat asioita et normaali do, laajennus, johon haluat mennä. Tietoisuutta, voit alkaa nähdä, että mielesi ei ole teidän puolellanne. Se ei auta sinua saavuttamaan tavoitteesi. Se on vain tämä biologia. Se toimii itsenäisesti teistä ja se tekee mitä se tekee. Tämä tietoisuus johtaa toisen osan vaikutusmahdollisuuksia, mikä on joustavuus.

Kun olet tietoinen siitä, että mielesi on käynnissä osoittavat, että olet kirjaimellisesti Drunk Monkey nukke, voit alkaa tehdä valintoja . Tämä joustavuus että sinulla on nyt, johtaa kolmanteen osa prosessia, joka on vaihtoehtoja.

Kun olet tunnustaa, että mielesi on käynnissä osoittavat, että Drunk Monkey pitelee nukke jouset teidän elämä ja vetämällä ne nukke jouset pelkoa, ahdistusta, epäilystäkään, epävarmuus, viha, turhautuminen, heti kun huomaat, että uusia vaihtoehtoja avautuu. No, mitä jos otin toimiin? Mitä jos menin tähän suuntaan sen sijaan? Entä jos pyydän apua? Ja jatkuu mennä, kaikki nämä uusia vaihtoehtoja popping päähäsi, jotka eivät olleet siellä ennen. Kun huomaat, että mielesi ei ole tavoite saavutus ajoneuvo tai tavoitteen saavuttamista elin, kuten niin monia henkilökohtaisia ​​kehitystä gurut ovat omaksui aiemmin, tämä johtaa numero neljä, joka on valtaa.

Kun olet tietoisia siitä, mitä mielesi tekee, tulet joustavampia. Kun olet joustava, näet lisää vaihtoehtoja. Sinulla on vaihtoehtoja elämässäsi. Ne vaihtoehdot valtuuttaa voit ottaa uusia toimia. Tämä toiminta on mitä kutsun innoittamana toimia. Voit innostua ja valtuudet ryhtyä toimiin unelmistasi. Koet energiaa sisälläsi, vetää sinua eteenpäin, ja että olet todella varma, kun ennen tunsit pelkoa.
.