Eläkkeelle Living: Oletko Guilty tarpeesta tarvitaan?

Jos sinulla on taipumus laittaa muut ennen tarpeitasi, saatat haluta oppia asettua yläreunassa listasi. Tämä doesnt &'; tarkoita et &'; t vielä välitä muiden ihmisten. Se tarkoittaa arvostat itseäsi niin paljon kuin välität kaikki muutkin.

ystävä suunnittelee ensimmäisten kuukausien hänen tulevan eläkkeelle. Uusi lapsenlapsi on menossa mennä saapua muutaman kuukauden kuluttua hän jää eläkkeelle. Hän neuvottelee hänen poikansa pysymään heidän kanssaan muutaman viikon pitää hänen kaksi-vuotias pojanpoika oli niin äiti voi keskittyä uusi vauva. Hän on innoissaan olla uusi mummo, kun hän pitäisi. Hän odottaa viettää aikaa perheensä kanssa, varsinkin lapsenlapset. Kuten ystäväni kertoi hänestä suunnitelmia, hän tehnyt, “ Se &'; s tärkeää minulle tuntea tarvitaan. &Rdquo;

tärkeä ainesosa täytä eläkkeelle elämä on uskoa olet merkitys. Merkitys syntyy osallistumalla jotain suurempaa kuin itse. Se &'; tärkeää määrittää hienoinen välillä sekaantuu toimintaa missä olet avulias ja ottaa oma identiteetti määritellään olemalla tarvitaan.

Jos Käytät uudelleen huolissaan tarve tarvitaan sanelee elämäsi, vastaamaan seuraaviin kysymyksiä:

1. Tuntuuko vastuussa muiden ihmisten todellisten tuloste; s tunteita, ajatuksia, käyttäytyminen, haluaa, tarpeet ja hyvinvointia?
2. Oletteko pakko auttaa ihmisiä ratkaisemaan ongelmia?
3. Odotatteko muut &'; tarpeet?
4. Tuntuuko sinusta mukavampaa antamista kuin vastaanottava?
5. Teet sitoumuksia tehdä asioita et &'; halua tehdä?
6. Oletko tuntea syyllisyyttä asioista ulkopuolella ohjaus?
7. Onko itsetunnon tulevat toisten auttamisesta?
8. Oletko huolissasi merkityksettömiä asioita?
9. Onko se vaikea voit kysyä mitä tarvitset?
10. Onko sinulla vaikeaa aikaa hauskaa?

Living kautta ja muut ihmiset voivat olla helposti ansa jakaa milloin tahansa elämässäsi. Jos et &'; t on suunnitelma elämän jälkeen eläkkeelle, se &todellisten tuloste; s helppo jotta perheen ja ystävien ottamaan. Voit eksyä prosessissa.

Jos sinulla on taipumus laittaa muut ennen tarpeitasi, saatat haluta oppia asettua yläreunassa listasi. Tämä doesnt &'; tarkoita et &'; t vielä välitä muiden ihmisten. Se tarkoittaa arvostat itseäsi niin paljon kuin välität kaikki muutkin.

Sitoutuminen rykmentin itsehoidon. Katsokaa aikaa, energiaa, resursseja, arvioida missä antaa muiden ottaa. Aikataulu mini pakopaikan päivä. Voit tehdä sen kotona, jos et vastaa puhelimeen, sähköposteja tai oven koko päivän. Jos voit &'; tehdä sitä, ota aikaa mennä hotelli, tai jopa suojaisella rannalla tai puisto.

Ota inventaario itsestäsi. Oletteko huolta itsestäsi fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti ja henkisesti? Onko sinulla eläkkeelle toimintaa oman nautinnon? Onko sinulla aikaa itsellesi tai on teidän aika huolehtimaan toiset?

Tee lista asioista, jotka valua sinua? Tee toinen lista asioista, jotka tarmoa sinua? Katso seuraavaksi, miten paljon aikaa kuluu mukana toiminnassa, joka tyhjentää sinun vs. aika niitä asioita, jotka tarmoa sinua.

Aloita luomalla toimintasuunnitelman yksinkertaisia ​​asioita voit tehdä huolehtia itsestäsi . Valitse yksi helppo asia tehdä joka päivä. Kuten rakentaa menestystä, voit laajentaa vaikeampaa alueilla.

Voisi ajatella, että aiheuta muille ensimmäinen on ensisijainen huolenaihe ikääntyneiden naisten. Mutta miehet yli 50 voi myös tähän ansaan. Jos Käytät ve viettänyt elämäsi täyttävät taloudelliset tarpeet perheesi, se &todellisten tuloste; s helppo jatkaa haluavat tarvitaan.

Onnistunut eläkkeelle Asumiseen kuuluu huolehtia itsestäsi ensin. Luo aktiivinen eläkkeelle, mutta myös mahdollistaa kertaa on vielä. Muista, että lentoemäntien neuvoo laittaa happinaamari naamasi ensin. Voit &'; t hoitaa muita, jos et ole &'; t oppinut pidä huolta itsestäsi.
.