Peili neuronit ja sosiaalikomitean Contagion

Lauantaina minulla oli selvä ilo auttaa ryhmän pyrkivä hypnotherapists kehittää (jo melko kehittynyt) intuitioista. Ennen kuin aloitimme, useat ryhmän jäsenet kertoivat minulle ne &'; d odottanut tämän istunnon, ja jälkeenpäin, olen ehkä ymmärtänyt, miksi: he olivat luonnollisia psychics, ja tarvitsi hieman apua ymmärrystä, ja, ainakin yhdessä tapauksessa, selviytyminen kanssa, mitä he olivat jo tekemässä.

Kun minun tavallista selitys intuitio, aloimme käytännön harjoituksia. Yksi harjoitus on suunniteltu lisäämään opiskelijoiden &'; tietoisuus toisten &'; emootioita energia /intuitiivisella tasolla. Se edellyttää, että yksi jäsen pienryhmässä täysin kokea tunteita, muistuttamalla sen ilmentymä, kuten menetelmä toimii, jotta muut voivat huomata, kuinka että tunteet ilmenee, ja mitä se tuo heille. Tämä on kriittinen parantajia, koska tunnistava mitä asiakkaasi ja hallita omia tunteitaan noin, että on tarpeen asiakkaalle &'; s paranemista.

Kuten kerroin opiskelijat että seuraava tunteet olivat kokea oli viha, yksi nainen seisoo melko lähellä minua hyppäsi ase, ja muistaa hänen vihansa välittömästi. Sain kimaltaa se hänen silmässä, ja ennen kuin olin tietoinen siitä, mitä oli tapahtunut, osa minua ajatteli, “ Voi, s ** t, hän &'; s vihainen minulle! &Rdquo; Ja tämä tapahtui vaikka tiesin olin juuri pyytänyt opiskelijoita “ ajaa viha &" ;.

Toisessa vaiheessa, kysyin ryhmä ajaa pelko, jonka he urheasti tekivät. Vaikka en ollut osa harjoituksen, vain toimitusjohtaja se, huomasin pahoin ja epätoivoisesti poistua huoneesta, klassisen “ jäädyttää tai paeta &"; mekanismi.

Mitä oli tekeillä?

Mitä tapahtui oli se, että minun neurologia toimi täydellisesti! Aivomme ilmeisesti on tiettyjä neuronien, nimeltään peili neuronien, joka “ heijastaa takaisin kanteen vietämme jonkun toisen, tekee meistä on, että tunteet, tai on impulssi tehdä niin &" ;, mukaan Daniel Goleman kirjassaan, “ Sosiaalinen Intelligence &" ;. Nämä peili neuronit ovat mekanismi meidän ymmärtää, mitä joku muu kokee. Ne luovat tavallaan emotionaalinen leviämistä ihmisten välillä (ja jopa keskuudessa väkijoukkoja), varsinkin kun ne ovat vuorovaikutuksessa kasvotusten, ja varsinkin kun he katsovat toisiaan silmiin. Tämä tapahtuu täysin ulkopuolella meidän tajuissaan tietoisuutta.

Kun siis pyydetty silmään nainen, joka oli “ vihainen &" ;, koin hänen vihansa, ja kun useat ryhmän jäsenet olivat “ pelkää &" ;, tulin peloissaan.

Joten jos sinulla on joku, joka “ saaliiden &"; Muut &'; kielteisiä tunteita nopeasti ja helposti, mitä teet?

Ensimmäinen askel ongelman ratkaisua on tunnistaa sen. Jos säännöllisesti on tunteita, jotka näyttävät tulevan tyhjästä, ilman syytä, peili neuronien ovat luultavasti hyvin herkkiä (tai sinulla on enemmän niitä, tai he &'; uudelleen ylitöitä, tai jotain). Joten ensimmäinen asia on kysyä itseltäsi, “ tämä minun tunteet? &Rdquo; Jos vastaus on ei, sitten löytää neutraali tai positiivinen ajatus, joka tuo sinut takaisin omaan tuotannosta irrotettua fysiologia. Muutama hyvä neutraali ajatukset ovat:

Olen tasapainoinen, keskitetty ja maadoitettu. (Ja todella tuntuu yhteytesi maahan.)

Olen suojaava kupla ympärilläni (tai minun aura). (Jälleen hetki huomata suojeluun.)

I &' M minua; Käytät uudelleen teitä; me &'; uudelleen eri (tai erillinen).

Ei vain sinusta tuntuu paremmin, mutta sitten, entistä neuvokas valtio, sinulla on kyky muokata vuorovaikutusta siten, että toinen henkilö “ saaliiden &"; sinun positiivisempi valtio.
.