Top Ten Things tietää Optimism

1. Optimismi on oppinut.
Jos se on oppinut, se voi muuttaa! Jos et tunne olet optimistinen ja haluaisi olla, asettua noin joku, joka on ja tarkkailla ja kuunnella, tai työskennellä valmentaja.

2. Ihmiset, jotka ovat optimistisia ovat oppineet moduloida niiden sisäiset tilat.
Mukaan Dr. Susan Vaughan, ihmiset ovat optimistisia sietävät äärimmäisiä sekä ilo ja suru ilman juutu. He tietävät he toipua, niin he tekevät. He kimmoisa.

3. Optimistit etsivät elämän kautta erityinen suodatin!
Muista laulun kukko silmät optimisti? Rose-värillisten lasien? Miten koemme ulkoinen maailma on suoraa heijastusta tunteemme asioita. Tunteita, ja ajatukset, jotka seuraavat heitä, vaikuttaa siihen, miten näemme ja tulkita ihmisiä, paikkoja, ja tapahtumia nykyistä, mennyttä ja tulevaa. Mitä näet, on mitä saat!

4. Pessimistit ovat useammin oikeassa, mutta optimistit aikaan enemmän.
Tämä on ikään kuin "olisit mieluummin oikeassa, tai suhde?" "Oikeassa" oleminen on sen haittapuoli. Ajattele Wrightin veljekset, jotka olivat juuri varma lentokoneissa voisi lentää, joten ne jatkoi yrittämistä. Siellä ei paljon ihmisiä, jotka heidän kanssaan samaa mieltä tuolloin.

5. Optimismi ja pessimismi sääntö.
Mielialan kongruenssi tutkimuksissa, jos tutkijat aiheuttama surua henkilö ja sitten yritti opettaa heille onnellinen ja surullinen sanoja, aiheita oppinut surullisia sanoja tehokkaammin. Vihamielinen ihmiset valita vihainen kuvia leviäminen. Ahdistunut ihmiset muistavat ahdistunut tapahtumia lapsuudesta. Masentunut ihmiset hakeutua ahdistava otsikoihin sanomalehdessä. Olitpa optimistinen tai pessimistinen, se voimakenttä, joka vaikuttaa koko elämäsi. Jos et voi muuttaa, että miksi et?

6. Optimistit nähdä pahoja tapahtumia tilapäisiä ja satunnaisesti.
Optimistit nähdä pahoja tapahtumia kuin ohimennen asioita, joita juuri tapahtui kuin onnenpotku, että ei ollut mitään tekemistä niiden kanssa, ja luultavasti ei koskaan toistu. Pessimistejä, toisaalta, katso pahoja tapahtumia pysyvinä, läpitunkevaa, erityisesti niille, ja varmasti toistu. Ja päinvastainen on totta noin noin hyvä tapahtumista.

7. Koska optimistinen ei yksin riitä, mutta se on kuin happamus leipää.
Tarvitset jauhot, vesi, lyhentäminen ja suola, mutta katso mitä hiiva tekee! Yhdistettynä ominaisuuksia kuten kiinteiden arvojen, intohimo, älykkyys, ja empatiaa, optimismi rasvoja pyörän ja tarjoaa vauhtia. Kuten katalyytti, se herättää tai nopeuttaa muutoksista tai toimintaa.

8. Elämä on parempi optimisteja.
Mukaan Dr. Martin Seligman, yksi alan asiantuntijoita, optimistit ovat vastustuskykyisiä masennus, todennäköisesti hyödyntämään potentiaalinsa, sitkeästi vastoinkäymisissä, nauttia terveempiä kuin pessimistejä, ja saada suurin ilo ulos onnistumisista, koska he luulevat sai heidät ja että he ovat niitä lisää. Joiden tulee saattaa ne kaikkien optimistisempi, eikö?

9. Ydin optimismi ei ole onnellinen puolella.
Ydin optimismi on välttää syöksykierre osaksi negatiivisia ajatuksia ja tunteita. Optimistit tehdä jotain miellyttävä jälkeen ahdistava tapahtuma kääntää itsensä siitä. Ne alkavat vuodelta uudelleen heti hajoamiseen tai avioero. He menevät ulos ja juhlia lopussa lukukauden jälkeen he reputtaa lopullinen. He eivät anna yksi huono omena pilaa nippu. Ne eivät rangaista itseään. He eivät asu.

10. Optimismi on hieman yllä eräänlainen hyvänlaatuinen illuusio asioita.
Esimerkki olisi Mozartin uskomaton optimismi ja elämäniloinen itseluottamusta. Vuoden loppuun hänen elämänsä, mikä oli lyhyt, kun hän kärsi kuolemaa neljä lasta, vakaviin sairauksiin ja toistuva ammatillinen ja taloudellisia katastrofeja, psykologinen analyysi kirjeenvaihtoonsa professori Steptoe St. George Hospital Medical School osoitti, että hänen optimismi todella ruusu.
.