7 Secret aseita taistella enterovirus EVD68

Näyttää siltä Luontoäiti haluaa herättää meidät tämän vuoden alussa! Jos tämä flunssa kausi on niin ilkeä kuin he sanovat uutiset, se voisi olla aika kova vuosi meidän immuunijärjestelmänsä.

Yleensä me uskaltaisi &'; t ajatella vilustuminen tai flunssa, kunnes ainakin lokakuun lopussa tai lähempänä kiitospäivä, eikö? Et ehkä ole saanut D68 enterovirus aivan vielä, mutta se voisi johtaa teidän suuntaan.

&'; helppo saada hermostunut kuultuaan lähes 500 lasta joutui sairaalaan, koska yhteinen virus. Virus ei yleensä ole niin vakavia, mutta jostain syystä, on aggressiivinen tänä vuonna. Päälle, että, koska se &todellisten tuloste; s virus-, tiedämme antibiootteja olemaan hyödytön.

Mutta don &'; t tuskailla. Tässä muutamia asioita, voit tehdä taistelemaan flunssa hyökkäys tällä kaudella kuin vain käsien pesu. Empower itseäsi ja rakkaansa kanssa näitä immuunijärjestelmän lisäämällä vinkkejä.

Don &'; t paniikkiin ensimmäinen merkki nuha, päänsärky, kurkkukipu tai yskä. Kun että yskä on vain kutittaa kurkussa, kokeile näitä tehokkaimmista tavoista parantaa immuunijärjestelmää. Koska ne ovat yksinkertaisia, luonnollista ja helppoa, voit tehdä ne nyt sinusta tuntuu, että ensimmäinen merkki jotain ällöttävä panimo sisälläsi.

Nämä käytännön vaiheet ovat niitä voit tehdä tänään auttaa loitolla virus. Aikaisemmin kuin alat tehdä mitään näistä toimista, tehokkaampia ne ovat. Jos haluat rakentaa oman immuunijärjestelmän, kannattaa tehdä nämä joka päivä torjua kavalat bakteereita!

1. Mene nukkumaan!
Saattaa kuulostaa ei-murskata, mutta mennä nukkumaan ja levätä! Se &'; on niin tärkeää saada paljon lepoa kun Käytät uudelleen sairas koska unen puute voi olla hyvin verottaa immuunijärjestelmään.

2. OTA VASTUSTUSKYKYÄ EDISTÄMINEN AINESOSAT
sijaan käyttää vain hunajaa, löytää kaikki luonnolliset yskänlääkettä joka sisältää antimikrobista ainesosia kuten omenaviinietikkaa, kelttiläinen merisuolaa, sitruunamelissa, sitruunankuori, cayenne, kaneli ja neilikka. Luontaistuotteet ovat erinomainen vaihtoehto kun antibiootit eivät ole vaihtoehto, koska ne antavat sinulle että ylimääräistä immuuni vauhtia.

3. Juo VESI
Tee immuuni lisäämiseen kosteuttava vettä ja juoda sitä koko päivän. Miten? Vain leikata joitakin sitruuna, murskata joitakin mintun lehtiä, raastaa inkivääriä, ja lisätä hieman oreganoa. Laittaa tämän muurari jar, lisää hieman puhdistettua vettä, ja laittaa kansi. Juomalla tämä koko päivän, et vain hydraatti itseäsi, olet paremmin taistella kaikki hyökkääjät.

4. Ota GARLIC
sai joitakin valkosipuli? Jos näin on, niin Käytät ve koristeltu voimakas mikrobilääkkeiden käytettävissänne. Vain murskata sen ja sekoita se noin kookosöljy. Sitten hiero sitä pohjassa jalat ennen nukkumaanmenoa. Muista laittaa sukat välttää saada se koko lakanat!

5. SANO EI sokerin
Jos lapsesi sairastuu, poista kaikki sokerin ruokavaliostaan. Tämä sisältää sinäkin! Mutta kun sanon poistaa kaikki sokeri, tarkoitan kaikkia sokeri. Sokeri on osoitettu heikentää immuunijärjestelmää tuntia ruokailun jälkeen sen. Don &'; usko minua? Katso video, “ sokeria Myrkyllinen – 60 minuuttia tutkii. &Rdquo; Lääkäri todella testattiin vaikutuksia syöminen sokerin meidän immuunijärjestelmään. Käytät ll järkyttynyt mitä he löysivät. Tiedän lääkärit video oli!

6. DO keinotekoinen FEVER
Toinen korjaamiseksi kokeilla jos sinulla on kylmä tai flunssa on keinotekoinen kuume. Vain vetää kuuma kylpy ja tehdä kupillisen teetä. Istua kylvyssä vähintään 20 minuuttia ja juo teetä. Sitten nousta erittäin huolellisesti, sillä saatat tuntea sekavaksi, ja kääri levy eri puolilla kehoa. Don &'; edes kuivaa itse pois. Saada alle raskasta kannet ja rentoutua siellä 20 minuuttia. Anna elin pysyä lujana. Haluat ehkä käyttää jäähtyä pakkaamaan otsalle ylikuumenemisen välttämiseksi. Käytän makuupussi niin En &'; t pilata sänkyni. Et voi tuntea kovin hyvä, kun olet peiton alle, mutta se yllättävän toimii hyvin!

7. KÄYTTÖ Vetyperoksidi
Yksinkertainen tapa lyhentää kylmä tai flunssa on laittamalla kolme tippaa vetyperoksidin kumpaankin korvaan. Se &'; on parasta tehdä tämä ensimmäinen merkki nuha. Olen kokeillut tätä itse ja se toimii hyvin. Muut ihmiset vannovat tämäkin. Tiedän sen, koska he &'; ve ottanut aikaa kirjoittaa minulle. Rakastan tätä! Anna sille yrittää. (Tiedän, että tämä on enemmän bakteeri-infektio, mutta eihän sitä koskaan tiedä, millaista kylmän tai flunssa sinulla on, niin paras kattaa kaikki perusteet.)

Joten Don &'; t anna uutiset tehdä sinusta hermostunut etevä pandemian. Näillä menetelmillä vauhdittaa immuunijärjestelmää, sinun ja perheesi on paremmat valmiudet käsitellä mitä tulee haluamallasi tavalla.

Toivon sinulle ja perheellesi pysyä terveenä tämän kauden ja aina muistaa yhteyttä lääkäriin, jos lievä kylmä tai flunssa oireet pahenevat.

totuudessa, Rakkaus ja Healing,
Carolyn Harrington
.