Luontaistuotteet astmaoireita Explained

Luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten astmaoireita selitys

Astma on sairaus, jossa keuhkot eivät saa riittävästi happea jatkaa sen säännöllisesti toiminto. Hengitysteiden kappale turpoaa ja tämän vuoksi ei ole asianmukaista hapen. On monia syitä, jotka voivat aiheuttaa astmaa tai laukaista sama. Heikentynyt immuunijärjestelmä, ilmansaasteiden, pölypunkit, suvussa astmaa kaikki osaltaan astmakohtauksen. On astmalääkkeitä; jokainen astmaatikko potilas kantaa inhalaattoria hänen kanssaan, mutta yhdessä näiden lääkkeiden luontaistuotteet astmaoireita on myös noudatettava.

Luontaistuotteet astman

Kaneli ja hunaja

löytyy lähes joka talouteen, kaneli osuus on suurempi kuin vain lisäämällä makua tietyn annoksen. Hunaja liian on enemmän ominaisuuksia kuin vain ihanteellinen pukeutuminen salaatteihin tai pannukakkuja. Molemmat yhdistetään osoittautuu olla tehokas ase vastaan ​​astma. Mix ½ -kertainen lusikka kanelia ja 1 lusikka hunajaa yhdessä, kuluttaa joka päivä ennen nukkumaanmenoa.

Maito ja valkosipuli

yhdistelmä maidon ja valkosipuli voi kuulostaa säälittävää, mutta se on yksi parhaista luontaistuotteet astman oireita. Keitä muutama neilikka valkosipulin lasi maitoa noin kymmenen minuuttia. Anna maito jäähtyä huoneenlämpöiseksi ja sitten juoda sitä juuri ennen eläkkeelle nukkumaan yöllä. Tämä on erinomainen lääke astman alkuvaiheessa.

Kuviot

Kuviot ovat myös erinomainen tapa puuttua astma. Ota muutama kuiva viikunoita kappaletta ja liota niitä vedessä yön yli. Aamulla juoda vettä ja ei ole mitään vähintään yhden tunnin ajan. Kokeile tätä kahdesta kolmeen kuukautta, ja tunnet eron. Sinun astmakohtauksen vähentää rajusti ja jopa hengenahdistusta vähentää.

Yhdessä seuraavia luontaistuotteet astmaoireita täytyy myös toteuttaa tiettyjä varotoimenpiteitä, jotta vältetään mahdollinen astmakohtauksen. Tässä muutamia vinkkejä ja varotoimet sama.

Vinkkejä ja varotoimet astman

Liikunta ja jooga

Jooga ja harjoitus voidaan pitää luonnon korjaamiseksi astma. Rakennus terve tapana joogaamalla asana auttaa yksi taistella astma. Jooga tekee immuunijärjestelmän vahva. Jotkut jooga asana myös vahvistaa keuhkoihin ja hengityselinten seurata ja jonka vuoksi hengitysteiden raita ei turpoa vaikka jos altistuu tekijöitä, jotka laukaisevat astman.

Omega 3

Lisää omega 3, koska se on erinomainen tapa vähentää keuhkotulehdus. Säännöllinen saanti omega 3 estää astmakohtauksen jopa 70%. Kala on erittäin hyvä omega 3; kasvikset oltava pellavansiemenet, koska se on runsaasti kuitua ja omega 3.

Vältä saastumista

Vältä sisällä ja ulkona saastuminen tekijät ja pysyä poissa tupakoitsijoita vähentää mahdollisuuksia astmakohtauksen. Nämä tekijät laukaisevat astman välittömästi.

Nämä olivat joitakin varotoimia ja luontaistuotteet astman oireita. Seuraa heitä ja pitää astma klo lahti.

.