Ovatko terveellisiä elintarvikkeita Making sinä sairas?

Terveellinen syöminen on tärkeää.

Joten, miten on mahdollista, että jotkut ihmiset

- syö healthfully mutta älä &'; t tuntuu todella terveellistä?
- ovat fanaattisia terveys ja terveelliset ja ne &'; uudelleen vielä ei ole terveellistä ?
- riippumatta siitä, mitä he tekevät, vain saa terveellistä?

Onko heillä “ huonojen geenien? &"; Ovatko he tarkoitus olla epäterveellistä? Vai onko olemassa jokin muu selitys?

näet itsesi tai joku tietää tässä skenaariossa?

Anna &'; s katsoa, ​​mitä merkitsee olla terve.

Kun Käytät uudelleen terve, voit

- tuntuu hyvältä
- on paljon energiaa
- on elämänilo
- on myönteistä ajattelutapaa
- kokemus elinvoimaa kehon, mielen ja hengen

optimaalisen terveyden tila ilmenee, kun

- kehon kemia on tasapainossa
- solut ravittu alas syvin solutasolla
- runko imee kaikki tarvitsemansa ravintoaineet
- elin toimii kuin hienosäädetty kone

Joten, miten on mahdollista, että jotkut ihmiset työskentelevät kovasti on olla terve ja tekevät kaiken oikein ja silti eivät pysty saavuttamaan erinomainen terveys ?

Totuus on, että optimaalinen hyvinvointi joskus kestää yli terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja positiivisin mielin. Olet ainutlaatuinen. On &'; ei ole ketään muuta maan päällä aivan kuten sinä. Tarpeet ovat ainutlaatuisia. Sinun on yksilöllisiä tarpeita ymmärtää todellisen terveyttä potentiaalia.

&'; totta jotkut ihmiset, riippumatta siitä, miten he elävät elämäänsä, näyttävät olevan vankka ja kunnossa. He &'; uudelleen yksi harvoista joka &'; ve on siunattu vahva geneettinen meikkiä ja he don &'; tunnu täytyy työskennellä terveenä.

Jos Käytät uudelleen ole yksi niistä, Don &'; t huoli &' ; s vielä toivoa. Se &'; s vain asia hieman salapoliisityötä.

Ensinnäkin, terveellisiä elintarvikkeita luokitellaan ravinteista ja niiden mahdollista tuottaa terveyttä edistäviä hyötyjä yleensä. Mutta eivät kaikki niin sanotut terveellisiä elintarvikkeita voi olla terveellistä sinulle.

Käytät ve kuullut joidenkin ihmisten on allerginen elintarvikkeet kuten munia, pähkinöitä tai meijeri. Ehkä Käytät uudelleen yksi heistä tai tiedät jonkun, joka on ruoka-aineallergiat. Vaikka jotkut ihmiset ovat vakavia, ehkä jopa hengenvaarallisia reaktioita näitä elintarvikkeita, toiset viihtyvät niitä.

Yleensä kanssa ruoka-aineallergiat, sinun reaktio on hetkellinen tai tapahtuu 2 tuntia syömisen ruokaa.

Toisenlainen allergia, piilotettu ruoka-aineallergia, aiheuttaa reaktion missä tahansa useita tunteja 3 päivää sen jälkeen Käytät ve syödään ruokaa. Se voi aiheuttaa migreenin, ruoansulatuskanavan järkkynyt, niveltulehdus, väsymys, iho-oireet ja paljon muuta vaivoja luultavasti wouldn &'; t liittävät ruokaa. Nämä ovat ruoka herkkyydet tai ruoka-intoleranssi.

Kun syöt elintarvikkeita Käytät uudelleen herkkä, se aiheuttaa tulehdusreaktion elimistössä. Niin kauan kuin jatkat syödä suvaitsematon elintarvikkeet, tulehdus jatkuu ja terveydelle heikkenee.

Oletetaan Käytät uudelleen siedä elintarvikkeet kuten parsakaali tai lohi. Kaikki lukea kysyisi &'; uudelleen terveellisiä elintarvikkeita, jotka suojaavat sinua asioita, kuten syöpää ja sydänsairauksia. Syöt niitä usein, koska ne &'; uudelleen tarkoitus olla niin hyvä sinulle.

Mutta sen sijaan tunne paremmin, olosi huonommaksi. Nivelet saavat jäykkä. Ihosi on puhkeamassa. Päänsärkyä tapahtuvat usein. Käytät uudelleen turhautunut. Käytät tekemässä niin paljon hyviä asioita oman terveyden ja sijaan tunne paremmin, olosi huonommaksi.

Kuulostaako kuin sinä tai joku tietää?

Ruoka herkkyydet ovat salakavala. Useimmat ihmiset don &'; t ole aavistustakaan he &'; uudelleen herkkä tietyissä elintarvikkeissa. Ja selvittää, mitä elintarvikkeita Käytät uudelleen herkkiä voi olla haaste.

Voit yrittää tajuta se itse seuraamalla poistaminen ruokavaliosta. Tämä voi kuitenkin kestää kauan selvittää kaikki arkaluontoiset elintarvikkeet ja kokemukseni, useimmat ihmiset voivat &'; t pysy siinä tarpeeksi kauan määrätä kaikista niiden herkkyydet.

helpompi tapa tutustua ruoan herkkyydet on ALCAT Test. Se &'; SA verikoe, joka haastaa osa immuunijärjestelmää vastuussa elintarvikkeiden herkkyydet vastaan ​​erillaisia ​​ruokia määrittää immuunivasteen. Vahvuus vastaus kertoo jos sinulla on vaikea, keskivaikea tai lievä herkkyys tai ei lainkaan.

Voit testata välillä 100 ja 200 erilaisia ​​ruokia. Ja kahden viikon, sinulla on raportin, jossa luetellaan kaikki herkkä elintarvikkeet, herkkyys, ja turvallisia elintarvikkeita. Se &'; niin yksinkertaista. Kuvittele, kuinka kauan kestäisi testata että monet elintarvikkeita poistaminen ruokavaliosta!

Huomaa: Tämä ei korvaa lääkäriin. Jos sinulla on terveysongelmia, ota yhteyttä lääkäriin.
.