Etusivu korjaustoimenpiteitä varten turvotus hoitoon tämän Naturally

Kun tuotetun maidon määrään rinnat alkaa nousta, rintojen turvotus tapahtuu. Kun äiti antaa vauvan elimistö alkaa tuottaa maitoa. Se voi todellakin olla hyvin epämukavaa naisille, koska rinnat tullut tarjous koskettaa ja tiukka. Tämä on normaali prosessi ja vähentää sisällä yksi tai kaksi päivää.

engorgement Etusivu korjaustoimenpiteitä

On olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä varten turvotus, jotka ovat tehokkaita, kun yritti ja hyvin helppo seurata. Jotkut suosittu kotiin korjaustoimenpiteitä varten turvotus ovat:

1. Yksi yksinkertaisin kotiin korjaustoimenpiteitä varten turvotus on pukeutua hyvin istuva rintaliivit. Ei liian löysä eikä liian kireä.

2. Jään pakkauksissa on myös erittäin tehokas hoidettaessa turvotus. Kestää jonkin jään pakkauksissa ja laita ne ympäri rinnat. Tämä antaa sinulle helpotusta turvotus, ruuhkia ja turvotus.

3. Älä ohita imettävät vauvaa yöllä.

4. Yksi luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä varten turvotus on muuttaa imetyksen kantoja tyhjennysliitäntöjen molemmat rinnat.

5. Kaali lehdet ovat myös hyödyllinen hoidettaessa turvotus. Vain kestää jonkin kaali lehtiä ja pese ne vedellä. Nyt leikattu nänni reiät seuraavilla kaali lehtiä, jotta vapaan ilman kulun ja sitten laittaa ne rinnat ja kulumista rintaliivit päälle.

6. Yritä imettää usein jälkeen kahden tunnin välein. Tämä tekee rinnat valoa ja saa sinut tuntemaan paremmin.

7. Päivittäinen hieronta tarjous rinnat, jotta ne pehmeä.

8. Ota märkä lämmin liinalla ja soveltaa sitä rintoja viisitoista kaksikymmentä minuuttia juuri ennen imetystä vauva. Tämä auttaa vaivaton maitoa.

9. Ne, jotka eivät ole imetys voi ilmaista maitoa käsin. Tämä vähentää jännitystä ja täyteyden rinnat. Voit käyttää käsiäsi ilmaista ulos hieman maitoa rinnat. Mutta muista ei käytä pumppuja.

10. Älä käytä ylimääräisiä nesteitä vauvan ruokaa neljän ensimmäisen viikon, sillä se voi aiheuttaa vauvalle juomaan vähemmän maitoa.

11. Imettää vauvaa ainakin kahdeksan kertaa päivässä. Tämä auttaa vähentämään raskaus ja paine rinnat.

12. Jotta saada helpotusta kipua voit käyttää sähkölämmitys pad tai kuumavesipullo.

13. Kuivattu salvia yrtti voidaan käyttää myös hoitoon turvotus. Se on tunnetusti kineolia, borneoli ja tujonia, jotka ovat haihtuvia orgaanisia öljyjä. Nämä öljyt vaikuttavat suoraan hormonireseptorit ja auttaa alenevassa tarjonnan rintamaitoon.

14. Piparminttu myös auttaa alenevassa turpoamista ja rintamaitoon tarjonnan. Se sisältää aktiivisia öljyjä, jotka voivat olla tehokkaita anti-turvotus hoitoon.

15. Ota lämmin suihku. Sinun pitäisi antaa lämmintä vettä virrata yli rintoja. Tämä johtaa osaksi anna-alas refleksi ja jotkut maidon vuotaa. Tämä pehmentää areola ja nänni.

16. Jos nännejä ovat litteitä, sitten edistää nännejä hieromalla teidän areola ja nännit varovasti. Kun nännit ovat pystyssä käyttää peukalolla kevyesti tukea rintoja ja lastasi.

Nämä olivat joitakin tehokkaita kotiin korjaustoimenpiteitä varten turvotus jotka ovat yksinkertaisia, turvallisia ja helppokäyttöisiä.
.