Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Immuunijärjestelmän Heikkous voi olla Tried

Immuunijärjestelmä on järjestelmä, joka suojaa kehomme toksiinit, bakteerit, virukset ja vaarallisia taudinaiheuttajia. On monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa immuunijärjestelmän heikkous, kuten verensiirto, riittämätön uni, ultraviolettisäteilyä, altistuminen kemikaaleille, lääkehoitoja, urheilullinen yli koulutus, kirurgian ja tiettyjen bakteerien ja virusten infektio. Jotkut yhteisen oireita immuuni heikkous ovat jatkuva väsymys, uupumus, toistuvia infektioita, masennus, usein ripuli, väsymys, stressi, unettomuus ja tumma piireissä silmien ympärillä. Se voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​sairauksia henkilö.

Etusivu korjaustoimenpiteitä

On olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä varten immuunijärjestelmän heikkous, joka voi auttaa suojelemaan ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Jotkut suosittu kotiin korjaustoimenpiteitä varten immuunijärjestelmän heikkous jotka ovat hyvin tehokkaita ja ovat osoittaneet merkittäviä tuloksia ovat:

1. Yksi tehokkaimmista kotiin korjaustoimenpiteitä immuunijärjestelmän heikkous on käyttää Astragalus yrtti. On tunnettua tuottaa syövän vastainen soluja elimistössä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Se on myös antioksidantti omaisuutta ja auttaa suojaamaan maksa haitallisia myrkkyjä. Astragalus on eniten hyötyä niille, jotka kärsivät masentunut immuunijärjestelmää ja tummia silmien ympärillä.

2. Valkosipuli on myös yksi tehokkaimmista kotiin korjaustoimenpiteitä immuuni heikkous. Se on tiedossa on supistava ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Valkosipuli on osoittautunut erittäin tehokkaaksi vastaan ​​kolmekymmentä tyyppisiä virukset, sienet, bakteerit ja loiset. Voit kuluttaa raaka valkosipulinkynsi päivittäin.

3. Veden puute elimistössä voi aiheuttaa kuivumista elin, joka voi johtaa aiheuttaa vakavaa haittaa immuunijärjestelmään. Kuluttaa paljon vettä päivittäin pitääkseen kehon sammutettua ja kuivumisen estämiseksi.

4. Amla on rikkain lähde C-vitamiinia Se on erittäin hyödyllistä vahvistamalla heikkoja immuuni. Se on tiedossa on antioksidantti ominaisuuksia. Kuluttaminen Amla päivittäin auttaa alentamaan verenpainetta ja kolesterolia elimistössä. Se parantaa raudan imeytymistä, herättää proteiinitaso kehossa, tarjonta välttämättömiä aminohappoja, ohjaa rasvan ja ajaa ulos myrkkyjä.

5. Yritä vähentää kulutusta kolesterolia kuormattuna elintarvikkeita, trans-rasvoja ja tyydyttyneitä rasvoja. Sen sijaan voit lisätä kulutusta raaka, tuore, kokonainen ja jalostamattomat elintarvikkeet runsaalla vedellä. Kuluttaa ruokaa runsaasti mineraaleja, vitamiineja, hyviä rasvoja, hiilihydraatteja ja vettä.

6. Tee se päivittäinen tapa käyttää säännöllisesti. Se auttaa kehon imeä ravinteita kunnolla ja vapauttaa sinut stressiä.

7. Jotkut tärkeä ravintoaine rikas elintarvikkeita ovat hedelmiä, soija, tumma ja lehtivihannekset, täysjyvätuotteita, pellavansiemenet, palkokasvit, tavallinen jogurtti, oliiviöljy, vihreä tee, pähkinät, kala ja punaviini.

8. Echinacea on myös erittäin tehokas hoidettaessa immuunijärjestelmän heikkous. Se auttaa parantamaan imusuonten toimintaan ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

9. Goldenseal on toinen yhteinen koti korjata. Se on erittäin hyödyllistä puhdistus ja detoxifying kehon haitallisia myrkkyjä. Se on antibakteerisia ominaisuuksia ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

10. Ottaa 200-300 grammaa tuoretta salviaa lehdet ja laita ne purkkiin. Nyt lisätään yksi litra kuivaa viiniä purkkiin ja laittaa kansi päälle se. Jätä tämä purkki viileässä ja kuivassa paikassa pari viikkoa. Ravista purkki joka päivä. Siivilöi seos ja kuluttaa viisikymmentäkahdeksan yli kaksi lusikat aterian jälkeen.

Nämä olivat joitakin tehokkaita kotiin korjaustoimenpiteitä varten immuunijärjestelmän heikkous jotka ovat yksinkertaisia, turvallisia ja helposti.
.