Tutustu salainen ainesosa - Sleep Onko auttaa kasvamaan Taller Tässä on todiste!

On olemassa tuhansia ihmisiä joilla on palava halu kasvaa pitempi. Ne ovat epävarmoja niiden korkeus ja tekee lähes mitään lisätään muutamia tuumaa ja niiden korkeus. Monet ovat meni läpi kallis leikkaus ja ostanut kalliita pillereitä vain selvittää ne ovat edelleen lyhyitä.

On monia tapoja kasvaa pitempi ja tehdä se luonnollinen tapa on paras, koska se on halvin ja kuka tahansa voisi siihen. Odotamme yhtä perusasiat kasvaa pitempi joka on uni.

Uni on erittäin tärkeä tekijä kasvaa pitempi. Et voi kasvaa yksi tuuma jos et saa hyvä levätä. Kaikki liikunta maailmassa ei hyödytä sinua, jos olet jopa myöhään hetkellä yöstä.

runko julkaisu ihmisen kasvuhormonin aivolisäkkeestä aivoihin kun se on parhaimmillaan levätä. Nyt voit nähdä, että on tärkeää saada nukkumaan oikeaan aikaan?

Tiesitkö, että olet pitempi aamulla kuin illalla? Syyt tähän on, koska luonnon painovoiman vaikutus. Gravity on sen hyvä puoli ja sen huono puoli, se toimii sinulle ja samalla se toimii sinua vastaan.

Syynä painovoima toimii sinulle on, koska se pitää sinut maahan niin et &'; t mennä kelluva, ja se toimii sinua vastaan, koska se pakkaa luita, lihaksia, ja selkärangan levyjä, mikä sinusta hieman lyhyempi .

Kun annetun mennä nukkumaan painovoiman poistuu kehosta aiheuttaa se purkaa ja luuranko laajentaa. Tämä on syy sinun pitempi aamulla kuin illalla.

Tiesitkö, että astronautit todella saada 2 neljä tuumaa korkeus jälkeen painovoima on kokonaan poistettu? Olin hämmästynyt, kun haluan ensin oppinut tämän, koska se muistuttaa kaksi tärkeää totuuksia kasvaa pitempi. Ensimmäinen on se, että kuka tahansa voisi kasvaa pitempi riippumatta siitä, kuinka vanhoja he ovat, ja toinen asia on voit käyttää aamulla, kun olet teidän korkein ja saada pysyvä korkeus! Joten uni on siunaus ja etuoikeus.

Joten paras aika mennä nukkumaan on milloin tahansa ennen puoltayötä. Yritä saada nukkumaan mennessä kaksikymmentäkaksi ja nukkua 8 tuntia. Tämä on unta, joka auttaa sinua kasvaa suurempi.

Nämä ovat vain muutaman vinkin siitä, miten kasvaa pitempi nukkumalla oikealla. Muista teette tämän lisätä tuumaa pituuteen, joten vain uhrata lyhyen aikaa ja saada nukkumaan!
.