Tutustu Yksinkertainen voima Bar Lisää Sinun Height

Doing oikea harjoitukset on testattu ja osoitettu lisäävän ihmisen elimistön korkeus uudestaan ​​ja uudestaan. Syy sen mahdollista lisätä korkeutta tekemällä oikea venyy voitaisiin tiivistää yhteen sanaan "painovoima." Painovoimalakia vetää tai pitää kehon maahan, joka aiheuttaa selkärangan ja luut kehon pakata aiheuttaa voit menettää pari tuumaa.

Painovoimalakia jatkuvasti vetämällä ihmiskehoon aiheuttaa se pakkaamaan 2-3 tuumaa. Doing oikea harjoitukset aiheuttaa kehon purkaa ja palata luonnolliseen korkeuteen. Joten te todella voi taistella luonnon painovoiman vaikutus ja lisätä ylimääräistä tuumaa teidän painoarvoa.

leuanvedoille ja venyttelyyn ovat osoittautuneet purkaa ja venyttää selkärangan, joka auttaa kehon kasvaa sen suurimpaan korkeus. Doing leuanveto liikunta on helppoa ja todella tehokas. Voit tehdä tämän harjoituksen tartu baari molemmin käsin noin hartioiden leveydelle ja nosta koko kehon ylös. Mennä niinkin korkea kuin voit ja tehdä tämän niin monta kertaa kuin mahdollista. Sinun tehtäväsi on vetää kehon niin pää kulkee baarin yläpuolella. Yritä tehdä tämän harjoituksen päivittäin ja ei ole aikaa tulet alkoivat nähdä painovoimalla toimivat sinua sijasta sinua vastaan!

Voit myös tehdä roikkuu baarissa harjoitus, joka on erittäin tehokkaasti torjua luonnon vaikutukset painovoiman. Vain napata baari ja käsi sitä pari minuuttia kerroit jalat Dangle. Tämä mahdollistaa selkärangan venyttää niin pitkälle kuin mahdollista ja purkaa nivelet niin kehosi voi kasvaa täyteen mittaansa. Sinun täytyy tehdä tämä harjoitus pari minuuttia päivässä nähdä mitään tuloksia.

Tekemällä näitä yksinkertaisia ​​harjoituksia baari ja mahdollistaa kehon käsi leijumaan ilmaan, painovoimalakia venyttämään kehon takaisin TIS luonnolliseen asentoon, mikä antaa sinulle ylimääräistä tuumaa!

Lisäämällä leuanvedoille oman säännöllisen liikunnan ohjelma keho tuottaa ihmisen kasvuhormonia, joka on tärkeä osa kasvun ihmiskehon. Sinun on pidettävä mielessä, että kasvaa pitempi luonnostaan ​​keho on purettu, ja käyttäessään ja tekee leuanvedoille säännöllisesti uskotaan olevan yksi parhaista tavoista purkaa kehon ja myös tuottaa ihmisen kasvuhormonia.

Voit myös haluavat työskennellä tiesi jopa tehdä niin monta leuanvedoille kuin mahdollista ilman vahingoittaa itseäsi. Älä yli liikuntaa, mutta tehdä kaikkea kohtuullisesti ja te alkoi nähdä uskomattomia tuloksia!
.