Etusivu korjaustoimenpiteitä varten nenän Congestion

Nenän tukkoisuus on yksi harmittaa olosuhteissa joka näkyy talvella johtaa eri influenssa ja allergia ongelmia. On olemassa useita tapoja lievittää tukkoinen nenä kotona, jotka toimivat erittäin hyvin, vain koska on olemassa monia kotiin korjaustoimenpiteitä varten yskä, jotka ovat erittäin tehokkaita.

Nenän tukkoisuus liittyy yleensä korkea kuume, yskä, tai särky; kannattaa harkita nähdä asiantuntija saada pohjaan ongelma.

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja parantaa tukkoinen nenä. Voit vähentää nenän tukkoisuus vähentämällä kulutusta vehnän ja maitotuotteet. Sinun pitäisi myös lisätä kulutusta sinkki, C-vitamiinia ja muita ravintoaineita, mikä on hyödyllistä kyseisen taudin torjumiseksi.

Pidä pää koholla nukkuessaan, tämä auttaa vähentämään kertymistä limaa. On myös tärkeää pysyä hyvin sammutettua, koska se auttaa sinua takaisin nopeammin kylmästä. Muista pitää huivi pitää nenän tukkoisuus hallinnassa.

kulutus kuumia nesteitä auttaa tukkoinen nenä ja yleinen epämukavuus, jotka tulevat kylmä. Lisäksi kokeile kanakeitto, kasvisliemi, teetä, omenamehu, tai muita kuumia juomia. Lämpö ja höyry aloittaa toimintansa nenässä, joka voi auttaa selvittämään tukkoinen nenä.

Voit kokeilla myös syö mausteinen ruoka, joka aiheuttaa usein räjähdys limaa. Ärsyttävä hajut kuten sipulia ja mentoli saattaa lisäksi auttaa tukkoinen nenä samoin. Voit kokeilla leikkaus sipuli kahtia ja pitää se teidän nenä, tai voit saada hieronta mentoli sieraimiin.

Nenäsuihkeet voidaan myös käyttää, vaikka ei saa käyttää liian usein. Parempi vaihtoehto on suolaliuos suihke, jota voidaan käyttää hyvin usein kuin on tarpeen.

Steam on toinen paras tapa hoitaa nenän tukkoisuus. Voit seistä kuuma suihku tai höyrysaunassa saada hyviä tuloksia. Täytä kulho kuumalla vedellä ja lisää eukalyptusöljy tai vaihtoehtoisia kuten oranssi, tai piparminttuöljyä. Voit myös peittää kasvot pyyhkeellä ja hengittää höyryjä. Steam on vihdoin hyötyä ihoa ja auttaa poistamaan kuolleita soluja.

Toinen vaihtoehto hoitoon nenän tukkoisuus on neti poti joka on erityinen kotiin korjaamaan n hoitoon nenän tukkoisuutta. Neti Poti näyttää pieni teekannu pitkä putki, joka on suunniteltu mennä ylös nenä. Neti Poti voidaan täyttää kuumalla vedellä ja sitä käytetään kaataa varovasti nenään kastella ja löysää limaa. Oikein käytettynä, neti Poti kaataa vettä koko matkan läpi nenäkäytävien siten auttaa pääsemään eroon nenän tukkoisuus.
.