Etusivu korjaustoimenpiteitä varten kuukautiskipuja Hanki nopeasti helpotusta Naturally

Naiset voivat taata, että kuukautiskipuja ovat pahimmista asioista on koskaan tapahtunut heille, kuukausi toisensa jälkeen. Nämä ovat joskus, mukana vatsakipu, oksentelu, pahoinvointi, kipu kohdun, päänsärky, migreeni, äärimmäinen väsymys ja jopa masennusta. Joillekin naisille, se jopa merkitsee turvotus rinnat.

Yksi helpoimmista kotiin korjaustoimenpiteitä varten kuukautiskipuja on heittää pyyhe ja laita se mikrossa jonkin aikaa. Sen jälkeen se voidaan kääriä varovasti vyötärölle ja vatsa, tai yksinkertaisesti sijoitettu yli masu että kodikas tunnelma ja asteittainen helpotus.

Jotkut lime suolakurkku etikalla on niin namia syödä, ja ei temppu tajunnan verihyytymiä läpi kohtuun vaivattomasti. Myös, lämmintä maitoa rauhoittaa hermoja, jolloin yksi on hyvän unen ja jättää yksi rento seuraavana aamuna.

tucking kuumavesipullo välillä tyyny ja vatsa todellakin osoittautuu hyödyllinen myös, ja on yksi tunnetuimmista kotiin korjaustoimenpiteitä kuukautiskipuja. Thermacare Kuukautiset Lämpötyyny saatavilla markkinoilla ovat siunaus naisille, joiden ammattiin vaatii niitä jatkuvasti varpaillaan.

myös niille, jotka eivät tiedä mitään kotiin korjaustoimenpiteitä varten kuukautiskierron kramppeja, he olisivat silti tuntea niiden lihakset rentoutuvat kuuma suihku. Lisätään yksi kuppi merisuolaa ja kupillinen ruokasoodaa haaleaa vettä kylpyammeessa ja kohdella itseään lukee kirjaa se on todella maaginen.

Ibuprofeeni tai Aspiriini voi ostaa tiskiltä, ​​ja ottanut nopeaa helpotusta. Myös siemaillen chamomille tee on erittäin rauhoittava aikana kramppeja.

lämmin nesteitä kuten limonadit ja kuumaa yrttiteetä ovat myös lohdullinen aikana kuukautiskipuja. Lisäksi lisäämällä piparminttu ja teetä voi myös olla erittäin tehokas.

Inkivääri on ihme lääke useimmille aliments, ja on siksi myös yksi kotiin korjaustoimenpiteitä kuukautiskipuja. Se voidaan lisätä teetä, tai se voi yksinkertaisesti olla keitetään vedessä muutaman minuutin. Haaleaa lämmin inkivääri vettä voidaan makeuttaa sokerilla ja hunajaa, ja sipped jokaisen aterian jälkeen kivun lievitykseen ja helppo ruoansulatusta aterioita.

purukumit- minttu karkkia säännöllisin väliajoin päivän aikana on erittäin hyödyllistä lievittää kipua.

sisältävät vitamiineja, kivennäisaineita ja kalsium voi kuluttaa ja epämiellyttävyys alkaen kramppeja voidaan vähentää.

Jotkut kotiin korjaustoimenpiteitä voi vaihdella henkilöstä toiseen. Kahvi ja suklaata ei voi mennä hyvin jotkut naiset ja voivat itse asiassa pahentaa kipua. Joten täytyy tietää oman kehon tyyppi ja pidättäydyttävä niistä.

Kaneli, yleisimmin saatavilla kaikissa kodeissa on erinomainen kipulääkettä. Se voidaan lisätä mihin tahansa ruokaa, tai sen jauhe voidaan yksinkertaisesti sirotellaan mitään ruokaa tai teetä antaa että ihana tuoksu, ja tietysti vähentää kipua.

Persilja on toinen koti ainesosa, joka auttaa säätelemään kuukautiset ajanjakso ja kivun. Se voidaan lisätä mihin tahansa mehua, ja on yksi halvimpia ja turvallisin kotiin korjaustoimenpiteitä kuukautiskipuja.
.