Miesten terveyteen ja ikääntymiseen Mies Syndrome

Miesten' s Health and Aging Mies oireyhtymä
Mikä on Aging Mies oireyhtymä? Tämä oireyhtymä, joka ilmenee miesten välillä suunnilleen vuotiaita 35 ja 65 on kokoelma oireita, jotka johtua tuotannon lasku testosteronin mies &'; s elin. Alhainen testosteronitaso miehillä liittyvät usein ikääntymisen oireita ja kutsutaan andropause tai mies vaihdevuodet.
Testosteroni on tärkeä anabolinen hormoni miehillä, koska sillä on tärkeä rooli ylläpitämisessä sekä fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Lasku testosteroni on normaalia terveillä miehillä kuin ne iän. Kuitenkin, kun hormonitasot pudota, jotkut yleisesti näytteillä oireita ovat:
• Painonnousu
• Univaikeudet
• Seksuaalisen halukkuuden /erektio-ongelmia
• Vaikeudet muistilla /pitoisuus
• Ärtyneisyyttä /vihainen /hermostuneisuus
• Menetys motivaatiota
• Ala itseluottamusta
• Väsymys /voimattomuus
• Lihas Tappio /Bone tiheys pienenee
• Masennus /mielialanvaihtelut
• Lisääntynyt virtsaaminen
• Hiustenlähtö
Kuten testosteronitasoja vähenee, joten ei suurtiheyslipoproteiineja kasvun kanssa triglyseridien. Viskeraalisen rasvan solut ovat resistenttejä insuliinille soluihin ihmiskehossa. Heillä on liikaa hormoni sitovia reseptoreita kortisolin ja androgeenien ja laski reseptorit insuliinia. Kortisolin ja insuliinitasot nousevat taas progesteroni, kasvuhormoni ja testosteroni lasku. Sisäelinten rasvasolujen sen lisääntynyt reseptoreihin, verenkiertoa ja hermotuksen, alkaa kerätä enemmän rasvaa muodossa triglyseridien. Jos tämä ei katkea luonnon hormoni tasapainotus, se johtaa vatsan lihavuus, diabetes ja korkea kolesteroli, joka on tunnettu metabolinen oireyhtymä.
Laskenut testosteroni liittyy kasvuun yleisesti tulehduksen ja C-reaktiivisen proteiinin tasoa, joka on punainen lippu, kun kyse on riskien arvioinnissa kardiovaskulaaristen tapahtumien, kuten aivohalvaus tai sydäninfarkti.
Yksi tärkeä kysymys Suhteen yleistä terveyttä miesten altistuminen estrogeenit useista lähteistä. Niitä löytyy ruokaa, hygieniatuotteita ja jopa ilmassa (maasta kemikaalisumutteita). Tämä altistuminen sekä muita asioita voi johtaa kasvuun muuttamista androgeenien estrogeeneiksi. Aromataasi, entsyymi maksassa, on vastuussa tämän konversion. Lisää näin tapahtuu, pienempi määrä testosteronia elimistössä. Estrogeeni dominanssi sitten, voi johtaa useita pitkän aikavälin ja tuhoisia terveysasiat miehille, kuten laajentuneen eturauhasen ja eturauhasen syöpä.
Allopaattisten menetelmä testosteronin korvaushoitoa ei ole osoittautunut erityisen tehokkaaksi. Jotkut haittavaikutukset voivat olla:
 Kohonnut hemoglobiinin (yli normaalin korkeuden) B  Virtsarakon ja virtsaaminen ongelmia
 Haitallisia maksamuutokset
 Uniapnea
 Rintojen arkuus ja turvotus
 Kivesten surkastuminen
 Nesteretentio
 lisääntynyt karvoitus
Lisäksi testosteroni korvaushoito on ehdotettu mahdollisena tekijänä mukana lisääntynyt eturauhassyövän riskiä.
Mitä voit tehdä?
Terveellinen ruokavalio, stressin hallinta ja aktiivista elämäntapaa on äärimmäisen tärkeää, yhdessä akupunktio ja kiropraktiikka säädöt, jotka voivat olla dramaattinen vaikutus Ikääntyminen Mies oireyhtymä. Ravintolisät voivat auttaa estämään aktiivisuutta aromataasientsyymi.
Joitakin ravitsemuksellisia vinkkejä ovat Boron, hivenaine, joiden rooli solukalvon eheys, luuston terveyteen, ja oikea aivotoimintaa. Sen &'; edut on anti-aging ominaisuuksia, estää luun harvennus, parantaa testosteronitasoja, parantaa muistia ja silmän ja käden koordinaatiota ja keskittymistä, parantaa allergiaoireita ja sieni-infektiot sekä alentavat veren lipiditasoja. Tärkeää lähteitä ovat: aprikoosit, omenat, appelsiinit, manteleita, punainen viinirypäleet, päärynä, luumu, luumut, kiivi, päivämäärät, vihannekset, soija ja pähkinät, kikherneet, hasselpähkinät, herukat, maapähkinävoita, kidney papuja, tomaattia, linssit, oliivi, sipuli, peruna, viini ja olut.
Tutkijat havaitsivat: korkeampia Seleeni vähentää väärä verensokeria aineenvaihduntaa, kuluttaa eniten kalsiumia, elintarvikkeiden, johtaa 25% epätodennäköisemmin kuolleisuus ja ne altistuvat korkeille auringonvalo työssään vähemmän todennäköisesti kehittää munuaissyöpää.
Muut liitteet voivat olla: arginiini, eturauhasen tukea, sinkki, Co-Q-10, multi-mineraali, D-vitamiini, homeopaattisia ja rohdosvalmisteet miesten terveys, omega-3 ja vihreää teetä.
Testit harkitsemaan:
täydellinen verikoe olisi seurattava säännöllisesti, kuten PSA. Ne oireita kuten nämä edellä, hyötyisivät ottaa testosteronitasoja testattu (kautta verikoe), ja suoritetaan aamulla, kun kivekset vapauttaa enemmän testosteronia. Myöhempi testaus tulisi tehdä samaan aikaan aamulla varmistaa yhdenmukaiset tulokset.
Lisäksi Syljen hormonin Test on tärkeää tarkistaa, jos yksi &'; s hormonit ovat tasapainossa.
Miksi Sylki testaus todella ylivoimainen seerumin tarkasti seurantaan ihon läpi (ulkoisesti sovellettu) hormoneja?
hormonitasot syljen tarkasti edustavat määrä hormonin toimitetaan reseptoreihin elimistössä, toisin kuin seerumin joita ei voida toimittaa reseptoreihin, siis, sylki on heijastus aktiivisen hormonitasot kehon.
enemmistö hormoneja veressä olemassa 1 2 muodoissa: vapaa ja biologisesti aktiivinen (5%) tai sitoutuu proteiineihin (95%). Sylki vapaa biologisesti saatavilla hormonitasot kehossa, kun taas seerumin toimenpiteitä vain proteiiniin sitoutuneen ei-käytettävissä hormonitasot. Siksi seerumi on paljon vähemmän tarkkaa mittausta kuin sylki arvioitaessa toiminnallinen hormonitasot.
Kattava paneeli sisältää: 4 Cortisols, DHEA, progesteroni, testosteroni ja estrogeeni. Näiden tasojen, voidaan määrittää optimaalisin reseptiä ohjelma.
.