Jooga Vaihtoehtona lähestymistapa syövän Therapy

Jooga ja Cancer Therapy

Jooga on yksi yleisimmin käytetty täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen hoitoja hallita sairauden. Määrä tutkimusta, joka on menossa opiskelemaan myönteisiä vaikutuksia asuvien syöpä on yksinkertaisesti ylivoimainen. Vähentämisestä pahoinvointi johtuu kemoterapian alentaa kortisolin tasot elämänlaadun parantamiseen, jooga on osoittautunut tehokas lähestymistapa syövän hoidossa.

Olitpa usko, että jooga voi auttaa parantamaan syöpä tai ei, se on, vähiten, on osoitettu merkittävästi parantaa asuvien elämään syöpä. Sen yhdistelmä lempeä venyttely, syvä hengitys ja meditaatio kannustaa kehon rentoutua, mieli tulee rauhallinen ja hermoston siirtyä &'; taistele tai pakene &'; sympaattinen valtio &', rauhallinen ja tasapainoinen &'; parasympaattisen valtio.

Jooga &'; n edullisia vaikutuksia

Jooga parantaa elämänlaatua, hallinnoi itse ilmoitettu psykologista ahdistusta, säätelee vuorokausirytmiä malleja stressiä hormoneja, osoittaa merkittäviä parannuksia ahdistusta, masennusta, ahdistusta, ja stressiä, parantaa psykososiaalisen toiminta, väsymys, ja sääntely kortisolin erityksen, auttaa saavuttamaan rentoutumista ja vähentää stressiä, vähentää kuuma-flash taajuus, vakavuus, ja nivelkivut, parantaa mielialaa, vähentää tulehdusta ja lievittää kroonisia sairauksia.

Kuinka monet ihmiset tekevät Jooga?

mukaan 2008 tutkimuksen Yhdysvalloissa, 15800000 yhdysvaltalaisista aikuisista joogaa. Yksi merkittävä trendi syntyä tutkimuksesta on käyttää jooga lääkehoidon; Tutkimuksen mukaan lähes 14 miljoonaa amerikkalaiset sanovat, että lääkärin tai terapeutin on suositellut jooga heille. Lisäksi lähes puolet kaikista aikuisista sopivat, että jooga olisi hyödyllistä, jos ne meneillään hoitoa sairaus. Tutkimuksissa on havaittu jooga tulla hyödyllinen ihmisille monenlaisia ​​terveyttä, mukaan lukien: sepelvaltimotauti, syöpä, niveltulehdus, syömishäiriöt ja krooninen kipu.

Onko Syöpä Societies suositteleminen Jooga?

Vuonna järjestelmällinen analyysi verkkosivuilla johtava syöpä keskuksia Yhdysvalloissa, 41 keskukset, 12 (29%) ei ollut toiminnallista verkkosivustoja osalta liittyvää tietoa täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede (CAM). Yleisin CAM lähestymistapoja mainittiin: akupunktio (59%), meditaatio /ravinto /henkinen tuki /jooga (56% jokaista), hierontaa (54%), ja musiikkiterapia (51%). Kaksikymmentäkaksi (54%) mainitsi ainakin yhden meneillään olevan tutkimuksen mahdollisuus, ja 19 (46%) edellyttäen linkkejä National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede verkkosivuilla.

Great Online Joogatunnit syöpähoitoa

tyyli jooga, joka on osoitettu merkittävästi hyötyä asuvien syöpä ovat lempeä, rauhoittava ja rentouttava. Esimerkkejä ovat korjaavat, yin ja lempeä Hatha. Tutustu alla olevaa linkkiä tehdä online jooga luokan.
.