Lopeta tupakointi Vinkkejä: Self-motivaatio on Important

Tämä on aika ymmärtää, että ei ole luottoa teko tupakoinnin ja että tupakointi on kaikki menetykset. Useat terveysvaaroja aiheuttanut tupakoinnin. Yksi voi löytää reseptiä lääkäreiden että ne säännöllisesti varoittavat potilaita heidän tapana tupakoinnin. Useat sairaudet ovat mittalaitteilla mukaan tupakointi. Tupakointi jättää pysyviä tahroja keuhkoihin potilaista. Tutkijat ovat todenneet, että tupakointi on rooli kasvua syöpään kärsii potilailla. Tupakoitsijat eivät tunne miten ne on lähestymässä kohti omaa tuhoa. He eivät ymmärrä, mitä vahinkoa ne ovat tehneet niiden rakkaat ja läheisten, koska viimeksi mainitut ovat passiivisia tupakoitsijoita. Se on havainto, että ihmiset, jotka hengittävät savujen savukkeiden välillisesti, ovat pahimpia sairastuneille.

On kuitenkin vaikea tehtävä motivoida tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin. Kaikki ulos tupakoinnin vastaista kampanjaa on kysyntää tunti. Offline media koostuu kansallisista päivälehtien ja muiden julkaisujen liikkumavaraa luoda ja kehittää tarmokkaasti yleinen mielipide vastaan ​​tupakointitottumuksensa. Sähköisen median voi tukea kampanjaa kautta useita ohjelmia niiden kanavien ja lataamalla ne ohjelmia internetissä. Julkkikset ovat ainutlaatuinen seuraajia kaikissa maissa. He voivat olla tärkeä osa. Ihmisten pitäisi korottaa äänensä jokaisella tasolla ja jokaisessa vaiheessa. Tupakoinnin vastaista kampanjaa on annettava muoto voimakas ihmisiä &'; s liikettä.

Ei ole järkevää, kun tupakoitsijat luvata, että ne lopettaa tupakointi tietyistä kalenteri päivämäärän lähelle tai kauas tulevaisuuteen. Lupaukset tällaisia ​​tehdään vain ei kunnioittaa niitä. Jotkut tupakoitsijat katsovat, ettei ole mahdollista, että hän lopettaa tupakoinnin heti ja että ne lopettaa tupakointi vähitellen. Tuskin mikään logiikkaa. He haluavat pysyä vaikutuksen alaisena nikotiinia päivää.

On ymmärrettävä, että tupakoitsijat ole potentiaalia kasvaa Motivoituneisuutta. Niiden on rakentaa tällainen luottamus niiden sisällä, että on mahdollista lopettaa tämä tupakointitottumuksensa kun monet heidän veljekset ovat onnistuneet saavuttamaan tämän. Niiden pitäisi päästä tällaiseen tilaan määritetty mielessä, että he voivat lopettaa tupakoinnin vain välittömästi. Kampanjoita vastaan ​​tupakointi olisi kohdennettava tämän saavuttamiseksi.
.