Luontaistuotteet ummetukseen, joka helpottaa sinun Discomfort

Monet lajit pieniä ja suuria syitä voi aloittaa ummetus, käyttö luontaistuotteet auttaa elimistöä pitämään aineenvaihduntaa korko korkea luonnollisesti välttää tämän ongelman. Vaikea ohittaa uloste suodattamalla aikana suolen ja kuiva ulosteen joka on kivulias ja vaikea häipyä ovat aiheuttaneet johtuu ummetus. Enimmäkseen ummetus tapahtuu johtuu hidas aineenvaihdunta, joka voi johtua huonot ruokailutottumukset, ennenaikainen ruokavalio, liikaa mausteinen tai rasvainen ruoka, söisi vaikea sulattaa, kulutus vastoin elintarvikkeita, huono eritystä ruoansulatus entsyymejä ja ikääntyminen.

kulutus 4-5 banaanien päivällä tai kulutusta guava tyhjään vatsaan aamulla on hyvä luonnollinen ratkaisu lievä tai satunnaista ummetus. Käyttämällä inkivääri ruokaa mauste tai salaatti ainesosa raaka muodossa tukee myös ruoansulatuskanavan torjua ummetus. Sekoitus lime mehu suolaa ja kulutetaan haalealla vettä päivän aikana parantaa myös ruoansulatuskanavan. Ota 12-15 viinirypäleet ja poista siemenet niistä, liota nämä tuoreista rypäleistä maito- ja myöhemmin keittämistä. Siivilöi seos ja erillinen viinirypäleet ja maito, kuluttaa tämä maito ja pureskella viinirypäleitä yöllä päivällisen jälkeen paranna ummetus. Jos viinirypäleet eivät ole käytettävissä niin kiehuvaa maitoa rusinoita on myös tehokas hoidettaessa ummetus. Juominen lasillinen kuumaa maitoa kaksi teelusikallista melassia sekoittaa se ennen nukkumaanmenoa on myös tehokas luonnollinen korjata ummetus kuitenkin ihmiset kärsivät diabetes tai korkea kolesteroli ei saa käyttää tämän korjaamiseksi kuin melassia on korkealla sokeria ja kaloreita.

sekoittamalla yhtä määrät inkivääri jauhe ja Senna lehdet jauhe ja kuluttaa tämä seos jauheiden lämpimällä vedellä ennen nukkumaanmenoa parannuskeinoja ummetus tehokkaasti.

kuviot ovat erittäin hyvä edistää ruoansulatusta ja sileä suolen , kulutus viikunoita jälkeen aterian tai kulutetaan aamuna liottamalla vedessä yön yli voi parantaa krooninen ummetus. Seitsemän-kahdeksan viikunoita vedessä keitetyt pienellä liekillä vähintään 30 minuuttia ja myöhemmin kuluttaa vettä myös kohtelee ummetus hyvin. Hedelmä terminalia chebula on myös erittäin tehokas kuivatuksen ummetus, yksi hedelmä viipaloitu ja paistettu kirkastettua voita ja sekoitetaan vastaavalla määrällä musta suolaa, yksi teelusikallinen tämän seos voidaan ottaa lämpimällä vedellä ennen nukkumaanmenoa arjen, ja tämä luonnollinen korjaamiseksi voi parantaa ummetus pysyvästi, jos käytetään viikon. Yksi tl fenkolin siemeniä liottaa lämpimässä vedessä ja kulutetaan ennen nukkumaanmenoa auttaa myös parantamaan ruoansulatuskanavan ja edistää sujuvaa suolen.

saanti hedelmät kuten papaija jälkeen raskaan aterian voi asianmukaisen ruoansulatusta ja kuten tomaatit, sokerijuurikkaan juuret, selleri, porkkanat ja retiisi salaattia aikana lounas ja päivällinen myös edistää asianmukaista ruoansulatusta ruokaa ja laskurit ummetus. Bael hedelmä on erittäin tehokas laksatiivinen, yksi hedelmä bael voi edistää sujuvaa suolen. Kulutus riittävä määrä vettä päivän aikana, ainakin 6-8 lasillista vettä, on yksinkertaisin luonnollinen korjata ummetus. Menemällä kävelylle aterian jälkeen, riittävä liikunta ja harjoitukset voi pitää aineenvaihduntaa korko korkea, jotta ummetus ja muut ruoansulatuskanavan ongelmia pois.
.